أرشيف الوسم : الرجيم و الشتاء

الرجيم و الشتاء

الرجيم و الشتاء . الرجيم و الشتاء المعادلة الصعبة التي تخافها الكثيرات فالشتاء عند الكثير فصل الخمول و الراحة إن اجسامنا معرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء، ففي حين ان مستويات الطاقة وحرق السعرات الحرارية تقل، فان شهية تناول الطعام تزداد استعدادا لفصل الشتاء. العلاقة بين شهية الاكل والموسم في …

أكمل القراءة »