الرياضة بعد الولادة

رشاقة

متى تستطيع المرأة ممارسة الرياضة بعد الولادة

من المعروف ان المرأة عندما تكون حامل تخاف من ان جسمها بعد الولادة يتعب وتزداد وزنها اضافة الى الخوف من الترهلات…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

الرياضة بعد الولادة

لرياضة بعد الولادة الرياضة اساسية جدا يعد الولادة و حتى اثناء الحمل . تكسب النساء الحوامل الوزن خلال فترة الحمل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق