الرياضة و الاستحمام

تمارين رياضيه

الرياضة و الاستحمام

حمام بارد أو ساخن بعد الرياضة ؟ “خذي حماماً بارداً بعد الانتهاء من الرياضة لمكافحة ألم العضلات”. جملة تكرّرها كثيرات…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق