الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الريق

الثوم على الريق

الثوم على الريق  ..  الثوم يأخذ شكل البصلة و ينمو تحت الأرض ..ثمرته مكونة من عدة فصوص متراصة ..له أوراق شريطية الشكل رائحتها قوية .. يتم تناوله إما مضاف الى الطعام بتسبيك او اي اضافات متنوعة .. أو تناوله بشكل مطحون .. او يتم تناوله بشكل طازج  ..   فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لشرب الماء والعسل على الريق

لا يمكن لأحد أن ينكر فوائد العسل الهامة و استعمالاته العديدة في ما يتعلق بالطهو والجمال، بحيث يشكل أحد العناصر الغذائية الممتازة بفضل  خصائصه المعالجة والتي تعمل كحليف جيّد ضد العديد من الأمراض. والأفضل من ذلك أن آثار العسل الإيجابية وفعاليته تزداد أكثر مع إضافة الماء واستهلاكه بشكل مستمر، حيث …

أكمل القراءة »

القهوة على الريق

ما هي القهوة : القهوة على الريق القهوة من اشهر المشروبات العالمية الساخنة المحببة لدى الكثيرين وخصوصا بالفترة الصباحية (على الريق) وهيي تتألف من حبيبات القهوة المحمصة مضافا اليها بعض انواع البهارات مثل القرنفل والهيل تتميز بعبقها الذي يعمل على تنبيه الدماغ وتحفيزه على ..وخصوصا في الصباح الباكر فعبقها … …

أكمل القراءة »

تجنبي تناول هذه الأطعمة على الريق

الفطور من الوجبات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهو يمنح الجسم الطاقة اللازمة خلال اليوم، ولكن الذي لا يعلمه الكثيرون أن هناك العديد من الأطعمة يجب تجنبها صباحا والتي لها آثارها السلبية عند تناولها على الريق، لذلك نقدم لكِ الأطعمة التي عليكِ تجنب تناولها على الريق: الطماطم: تسبب الطماطم …

أكمل القراءة »

فوائد أكل التمر على الريق

التمر هي ثمرة أشجار الـنخيل وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي ، وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها. التمر تأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت مقاسها ما بين 20 إلى 60 مم طولا و 8 إلى 30 مم قطرا، تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة …

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد ماء الزنجبيل على الريق

تعتبر السيدات من أكثر الأشخاص المستفدين من فوائد هذا المشروب لأنهم أكثر عرضة لاحتباس السوائل. يحتوي هذا العصير الطبيعي على مكونات مضادة للالتهابات ويخفف من آلام الطمث، كما يساعد هذا العلاج على مكافحة الغثيان والشعور بالضيق المصاحب لفترة الحمل والكثير من الفوائد الأخرى التي لايمكن حصرها. يساعد على الهضم: يشجع …

أكمل القراءة »

أكلات يجب عدم تناولها على الريق

قد تسبب لنا العادات الغذائية الخاطئة العديد من المشكلات الصحية الخطيرة دون أن ندري ، فلا يكفي أن تتناول الغذاء الصحي السليم ، المهم هو أن تعرف كيف تستفيد من هذا الغذاء ، وكيف تتناول هذا الغذاء ليفيد جسمك ، ولا يسبب لك أي ضرر صحي ، حيث أن تناول …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الثوم على الريق

يمتاز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول الثوم على الريق الثوم الثّوم أو ما يعرف علمياً باسم (Allium sativum) هو نبات عُشبيّ ثُنائي الحَول، وهو من النباتات التي تُزرع في جميعِ …

أكمل القراءة »

فوائد تناول زيت الزيتون على الريق

من المعروف ان زيت الزيتون يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الزيتون على الريق يعتبر زيت الزيتون من اهم المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكثير من القيمة الغذائية لكونه من الدهون …

أكمل القراءة »

فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق

يمتاز البقدونس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد شرب البقدونس الصحية والعلاجية البقدونس البقدونس أحد أهم أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة وخاصةً في الطعام، حيث يتم إضافته على العديد من وجبات الطعام لإضفاء …

أكمل القراءة »

فوائد تناول العسل على الريق

يمتاز العسل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول العسل على الريق العسل يعتبر العسل من أفضل المكوّنات الطبيعية للجسم، فله فوائد عديدة جداً، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والمصادر الغذائيّة التي تمدّ الجسم …

أكمل القراءة »

فوائد تناول عصير الجزر على الريق

يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية و الصحية لجسم الانسان نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال امقال يشمل فوائد تناول عصير الجزر على الريق. الجزر من أشهر الخضراوات التي لها فوائد صحية لا حصر …

أكمل القراءة »

العسل الأسود

يعتبر العسل الاسود من احد انواع العسل الطبيعية المذهلة بفوائدها الصحية و الجمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل للعسل الأسود. العسل الاسود يتم الحصول عليه من معالجة قصب السكر وبنجر السكر في سكر المائدة . يستمد العسل …

أكمل القراءة »

فائدة تناول الموز يومياً على الريق

يعتبر الموز من احد النعم الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يحتوي  فائدة تناول الموز يومياً على الريق. يعتبر الموز من ألذ الفواكه التي يقبل الكثير على تناولها سواء الكبار أو …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون على الريق

تعتبر زيت الزيتون من افضل الزيوت الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد زيت الزيتون على الريق. يعتبر زيت الزيتون من اهم المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكثير من …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة على الريق

تعتبر الحلبة من احد المكونات الطبيعية التي تمتاز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد الحلبة على الريق. عد الحلبة من اهم النباتات الموجودة على الأرض تتبع الحلبة فصيلة البقولية تعد …

أكمل القراءة »

الزنجبيل والليمون لحرق الدهون

يمتاز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية وايضا يساعد في تقليل الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للزنجبيل والليمون في تقليل الوزن الجمع ما بين الخصائص المنعشة لليمون وما بين قدرة مشروب الزنجبيل …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الليمون صباحا

يعتبر الليمون احد النعم التي وهبتها لنا الطبيعة لما فيها من فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز نتحدث فيه عن فوائد شرب الليمون صباحا. إن شجرة الليمون هي ملكة الفواكه ، نظرا لأن عصير الليمون …

أكمل القراءة »

10 فوائد للعسل على الريق

يعتبر العسل من اهم الاغذية التي ممكن ان يتحصل عليها الانسان و هذا لتعدد فوائده الجمة للصحة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل 10 فوائد للعسل على الريق. اهم الامراض التي يعالجها العسل أولًا علاج أمراض الجهاز التنفسي …

أكمل القراءة »

فوائد الماء – اهمية شرب الماء

الماء هو عنصر الحياة الاساسي, الماء يساعد اجهزة الجسم على العمل بشكل صحيح وبطريقة افضل لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا في هذا المقال تعرف على اهمية شرب الماء وفوائد الماء للجسم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الماء هو المكون الرئيسي للجسم …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء على الريق – اهمية شرب الماء صباحا

الماء هو اساس الحياه ويشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الانسان ولكي يقوم الجسم بوظائفه بشكل صحيح يجب الحرص على شرب كيمات كبيرة من الماء يوميا وخاصة في الصباح في هذا المقال تعرف على اهمية شرب الماء على الريق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال …

أكمل القراءة »

ملعقة قبل النوم و في الصباح على الريق تفقدك 10 كيلو دون رجيم تلين البطن و تفقدك الشهية بطريقة عجيبة

ملعقة قبل النوم و في الصباح على الريق تفقدك 10 كيلو دون رجيم تلين البطن و تفقدك الشهية بطريقة عجيبة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس ملعقة قبل النوم و في الصباح على الريق تفقدك 10 كيلو دون رجيم تلين البطن و تفقدك الشهية بطريقة عجيبة …

أكمل القراءة »

فوائد الماء

الماء الذي جعل الله منه كل شيء حي، قال تعالى : ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ) في هذا المقال نقدم لكم فوائد الماء من عدة جوانب وهي كتالي: فوائد الماء على الريق فوائد الماء للبشرة فوائد الماء للرجيم فوائد الماء للجسم اهمية الماء فوائد الماء البارد فوائد …

أكمل القراءة »

كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي

كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقه فقط يجب الالتزام الحرفي بالمطلوب هنا كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي البرنامج الغذائي للرجيم فطور الصباح 7 تمرات + كوب حليب او زبادي عادي الغذاء خضار مطهوة على …

أكمل القراءة »