الخميس , مايو 25 2017

أرشيف الوسم : الزبادي

فوائد الزبادي الصحية

الزبادي الزبادي من منتجات الألبان المعروفة بفوائدها الصحية التي لا حصر لها والتي تجعلها من أهم الأطعمة التي يجب إدراجها في نظامك الغذائي اليومي للتمتع بنظام غذائي متوازن وغني بالعناصر التي يحتاجها الجسم, ، ويأكل الناس الزبادي في جميع أنحاء العالم يوميا, و بالإضافة الى مذاقه الجيد، فإن اللبن الزبادي له …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي للتخسيس السريع

الزبادي رجيم الزبادي للتخسيس السريع, فالزبادي يعتبر غذاء مثالي لأنه غني بالكالسيوم , ويحتوي على الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، والتي تحتاج إليها في كل وجبة مما يساعد على امداد الجسم بكل ما يحتاجه . تقول معظم النساء الفرنسيات ان تناول كوب واحد أو اثنين من الزبادي يوميا ، وغالبا ما …

أكمل القراءة »

كيف يساعدك الزبادي على التخلص من مشكلات الشعر اليومية؟

من الأكيد أنك تحرصين سيدتي، وبشكل دائم، على تناول الزبادي بصفة منتظمة؛ وذلك لما تتسم به تركيبته من عناصر غذائية أساسية لصحة الجسم والمحافظة على رشاقته، ولكن هل تعلمين أن لهذا الأخير أيضا فوائد جمالية لا تحصى على كل من البشرة والشعر؟؛ كيف لا وهو يعمل على منح الأولى النضارة والإشراقة …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي و الخيار لإنقاص الوزن بسرعة و سهولة

تأتي مشكلة الدهون في منطقة البطن في أولى المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس رجالاً و نساء , و لابد لإنقاص وزنك بطريقة صحيحة أن تتبع برامج غذائية أو أنظمة رجيم معروفة و مجربة و مصدق عليها من خبراء التغذية و الرجيم , و من أمثلة تلك الأنظمة رجيم …

أكمل القراءة »

فوائد بياض البيض و الزبادي على البشرة الناضجة

يحتوي بياض البيض على مجموعة لا يُستهان بها من الفيتامينات والبروتينات المهمة لصحّة البشرة والعناية بها، ومن ناحية أخري تظهر الأبحاث أن الزبادي يعمل كمرطب ومنظف فعال للبشرة. يمكن استخدام الزبادي لأي نوع من أنواع الجلد وخصوصًا على البشرة الناضجة بسبب محتواه العالي من حمض اللبنيك، ويمثل أحد المكونات الموثوق بها …

أكمل القراءة »

قناع الزبادي لتنعيم الشعر

قبل أن نقدم لك الوصفة نودّ أن نلفت انتباهك سيدتي إلى بعض العادات السيئة والتي ينصح بتجنبها لحماية الشعر من التقصف والحفاظ على صحّته ومظهره ونعومته. تجنبي الاستعمال المكثف لمصادر الحرارة القوية بما فيها مجفف الشعر، حديدة التمليس و غيرها. تجنب التعرض لدرجات الحرارة الشديدة لمدة طويلة. المبالغة في تغيير …

أكمل القراءة »

اللبن الزبادي: هل يحارب الاكتئاب؟

اظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة (The University of Virginia School of Medicine) انه قد يكون هناك بديل لمضادات الاكتئاب، وهو بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في اللبن الزبادي. وخلال الدراسة التي اجريت على الفئران وجد ان هذه البكتيريا تمكنت بنجاح من التاثير على الوحدة الميكروبية الموجودة في الامعاء (Microbiome) …

أكمل القراءة »

مميزات الزبادي الصحية و الجمالية

يعتبر الزبادي من احد الاغذية الخفيفة و المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك  الحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يُطلق عليه الرّوب أو الخاثر أو الزّبادي، وهو أحد أهم منتجات الألبان، ويتمّ الحصول عليه من أنواع الحليب المختلفة، …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي للاطفال

يعتبر الزبادي من احد الاغذية الصحية و المفيدة جدا لجسم الانسان و لهذا نقدم لك مقال شامل حول فوائد الزبادي للاطفال تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال ما يلي. الزبادي ، يحتوي على مستويات عالية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات ، وقد …

أكمل القراءة »

9 فوائد صحية لتناول الزبادي في السحور

يمتاز الزبادي او اللبن بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وهو يعتبر وجبه غنية بالعناصر المهمة لصحه الانسان في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزبادي الصحية الزبادي يعدّ الزبادي من الأغذية الغنيّة بالعناصر عالية القيمة الّتي تفيد …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي قبل النوم

يعتبر الزبادي من المكونات الغذائية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد الزبادي قبل النوم. يمكنك إختيار وجبة خفيفة ليلاً للتخلص من الشعور بالإحباط وتساعدك في فقدان الوزن …

أكمل القراءة »

خلطات الزبادي الجمالية

يعتبر الزبادي من احد المكونات الغذائية المميزة بعدة خصائص صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل خلطات الزبادي الجمالية. الزبادي من منتجات الألبان المعروفة بفوائدها الصحية التي لا حصر لها والتي تجعلها من أهم الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

3 وصفات جمالية من الزبادي للعناية بالبشرة الحساسة

يعتبر الزبادي من احد الاطعمة الصحية و الخفيفة على المعدة حيث تتميز بعدة فوائد جمالية نقدمها لك الحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل 3 وصفات جمالية للزبادي . الزّبادي يُطلق عليه الرّوب أو الخاثر أو الزّبادي، وهو أحد أهم منتجات الألبان، …

أكمل القراءة »

فوائد اللبن الجمالية

يمتاز الزبادي او اللبن بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الفوائد والخلطات الطبيعية الجمالية باستخدام اللبن او الزبادي سيدتي من المعروف ان قائمة الأجبان واللبان مهمة جداً في حياتنا وضرورية لأجسامنا …

أكمل القراءة »

3 وصفات تعالج إحمرار البشرة الحساسة

تعتبر البشرة الحساسة من اصعب انواع البشرة و التي تتطلب عناية خاصة عبر طرق و وصفات نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل 3 وصفات تعالج إحمرار البشرة الحساسة. البشرة الحساسة هي البشرة سريعة التهيج والالتهاب، ويعاني أصحاب البشرة الحساسة …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي الجمالية

يعتبر الزبادي من اشهر المكونات الطبيعية المستعملة في وصفات التجميل نظرا لفوائده الكثيرة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل و مميز يشمل فوائد الزبادي الجمالية . القيمة الغذائية للزبادي: تحتوي الزبادي على عناصر غذائية متعددة ومن أهمها: البروتينات، …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي

اليوم اخترنا لك موضوع عن الزيادي لفوائده القيمة للجسم و اهميته في علاج الكثير من المشاكل و الصحية تتعرفون عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نتحدث فيه عن وصفات الزبادي الجمالية و الصحية. فوائد الزبادي : إن الزبادي يعد مصدرًا رائعًا …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي الجمالية – ماسكات الزبادي للبشرة والشعر

يمتاز الزبادي بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا وفي هذا المقال تعرف على اهمية الزبادي او اللبن الجمالية وفوائده لكل من البشرة والشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اللبن إن اللبن الزبادي هو جزء أساسي في النظام الغذائي للإنسان في جميع أنحاء العالم، وهناك …

أكمل القراءة »

ماسكات الزبادي – اهم وصفات الزبادي للبشرة والشعر

ماسكات الزبادي – اهم وصفات الزبادي للبشرة والشعر ماسكات الزبادي – Grips yogurt الزبادي غني بالمواد الغذائية المغيدة لصحه الجسم ويحتوي الزبادي على المعادن المهمة والكالسيوم والبروتين والمغنيسيوم وفي هذا المقال نقدم لكم اهم ماسكات الزبادي للبشرة والشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال نعلم …

أكمل القراءة »

أكثر من 10 فوائد للزبادي

يعتبر الزبادي من الاطعمة الخفيفة على المعدة حيث له فوائد أكثر من ذلك ستتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبرمقال يشمل أكثر من 10 فوائد للزبادي فتابعينا فيما يلي. فوائد الزبادي لجسم الانسان 1. يسهل الهضم : اللبن الزبادي هو من الغذاء …

أكمل القراءة »

اقوى 5 خلطات الزبادي للشعر

اقوى 5 خلطات الزبادي للشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى قي مجال الصحة و لجمال تعرفي عليا في المقال أدناه 1-ماسك الزبادي والحنا: المكونات: 2 كوب زبادي. 2 ملعقة من مسحوق الحنا. ملعقة من العسل. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء والشامبو وتتبع بالبلسم. …

أكمل القراءة »

اقوى 4 وصفات الزبادي للبشرة

اقوى 4 وصفات الزبادي للبشرة نقدمها لك سيدتي عبر مجلتك المفضلة مجلة رجيم بالاضافة الى أهم فوائد الزبادي للبشرة تتعرفين عليها في المقال التالي فوائد اللبن الزبادي للبشرة يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لأنه من مشتقات الحليب ومن جانب آخر يعد مفيداً جداً …

أكمل القراءة »

خلطات الزبادي للشعر

يستخدم الزبادي في كثير من الوصفات الصحية و الجمالية سواء كانت للشعر او البشرة و ذلك نظرا لتعدد و كثرة فوائده و في المقال ادناه مجلة رجيم تقدم لك خلطات الزبادي للشعر بكل انواعه. فوائد الزبادي للشعر: * التخلّص من القشرة: يحتوي الزبادي على مضادات طبيعية للفطريات، ما يساهم في …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي

تتعدد أنواع الزبادي فمنها خالي الدسم وقليل الدسم وكامل الدسم، لكن هل تعرف فوائد الزبادي الصحية العجيبة؟ سوف تقدم لك مجلة رجيم أهم فوائد الزبادي على الصحة والرشاقة. القيمة الغذائية للزبادي يحتوي كل 100 جرام من اللبن على 61 سعراً حرارياً، و87.9 جرام من المياه، و3.47 جرام من البروتين، و3.25 …

أكمل القراءة »