الرئيسية / أرشيف الوسم : الزعتر

أرشيف الوسم : الزعتر

فوائد الزعتر في التغذية والرجيم

يعتبر الزعتر أحد أنواع الأعشاب التي استعملت منذ القدم في الطهو، وحتى لأسباب طبية من قبل الرومان واليونان؛ إذ يحوي العديد من المنافع المتعلقة في التغذية والــ”رجيم”. اليك كيفية إدخال الزعتر في الــ”رجيم” المتبع، نظراً لافتقاره للسعرات الحرارية.يحوي الزعتر مادة “التيمول”، وهي نوع من الزيت يعمل ضد الجراثيم والفطريات، بالإضافة …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر للرجيم

النظام الغذائي إنّ النظام الغذائيّ الصحّيّ المتوازن هو من أهم الطرق للصحّة الجيّدة، والصّحة ليست فقط الشفاء من المرض، بل الوصول للسلامة في جميع الجوانب الجسمانية، والنفسيّة، والعقليّة، والروحانيّة، ولكن في بعض الأحيان تتأثّر صحّتنا سلباً بسبب الزيادة في الوزن ممّا يؤثّر سلباًعلى أعضاءالجسم ووظائفها مثل القلب، والشرايين، لذلك لا …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر لتخسيس البطن والكرش

من أجل نجاح إنقاص وزن الجسم يجب الاعتماد على نظام غذائي صحي و سليم بالإضافة إلى ‏ممارسة الرياضة إذا تحدثنا عن النظام الغذائي فيجب أن يكون صحيا و متوازنا حتى لو كان ‏الشخص لا يرغب في إنقاص وزنه فعندما تكون تغذيتك صحية و سليمة فإن إصابتك ‏بالأمراض و المشكلات الصحية …

أكمل القراءة »

بسكويت الزعتر

المقادير 1/2 2 كوب طحين ابيض 1/2 كوب زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1/2 كوب زعتر مفروك ماء فاتر للعجين طريقة التحضير 1_ نقوم بخلط الطحين والباكنج باودر والزعتر والملح 2_ يضاف الزيت ويقلب جيدا 3_ نضيف الماء بالتدرج مع التعجين حتى تتكون لدينا …

أكمل القراءة »

تخزين الزعتر الأخضر

تقديم : هو من أشْهر أنواع النباتات والأعشاب الطبيّة والغذائية، يتميّز برائحته الزكية العطرة، حتى إنّ البعض أطلقوا عليه اسم مُعطّر الجبال، لأنه يُعطّر الأماكن التي يكون مزروعاً فيها، أمّا بالنسبة لطعمه، فيميل لأن يكون حاراً. يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الفعّالة، وتكون على شكل فيتامينات ومعادن، ومضادات للأكسدة …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الصحية والعلاجية

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزعتر العلاجية والصحية الزّعتر الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل الاسم …

أكمل القراءة »

فوائد ورق الزعتر

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لورق الزعتر الزّعتر الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل الاسم …

أكمل القراءة »

فوائد شاي الزعتر

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لشاي الزعتر الزّعتر الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من احد النباتات الصحية الخضراء المتميزة برائحة و ذوق رائعين بالاضافة الى عدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الزعتر. الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة …

أكمل القراءة »

الزعتر فوائد و استعمالات

يعتبر الزعتر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الزعتر فوائد و استعمالات. فوائد الزعتر عديدة، وهو أحد أشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية وتقوية الذاكرة وعلاج مشاكل …

أكمل القراءة »

وصفات نبات الزعتر الصحية و الجمالية

يعتبر الزعتر من احد النباتات الخضراء المتميزة بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل وصفات نبات الزعتر الصحية و الجمالية. يحظى الزعتر بشعبية كبيرة ، فهو العشب المستخدم في عالم الطهي ويشتهر بالعديد من فوائده الصحية ، …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد صحية للزعتر

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزعتر الصحية والعلاجية يحظى الزعتر بشعبية كبيرة ، فهو العشب المستخدم في عالم الطهي ويشتهر بالعديد من فوائده الصحية ، يتم تعبئة هذا …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من احد النباتات الصحية الخضراء المتميزة برائحة و ذوق رائعين بالاضافة الى عدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الزعتر. الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر للشعر

يمتاز نبات الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزعتر الجمالية خاصة للشعر الزعتر يعتبر نبات الزعتر، من أنواع الأعشاب الطبية، والعطرية، التي تستخدم على نطاقٍ واسع في الطعام، والتوابل، ويتميز الزعتر …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزعتر

يعتبر الزعتر من احد الاعشاب الطبيعية التي تتميز بتعدد استخداماتها في كثير من الوصفات الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. يحظى الزعتر بشعبية كبيرة ، فهو العشب المستخدم في عالم الطهي ويشتهر بالعديد من فوائده الصحية …

أكمل القراءة »

الزعتر للتخسيس

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا وهو يساعد على تقليل الوزن الزائد في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على فوائد الزعتر للتخسيس الزعتر يعتبر الزعتر (play /ˈtaɪm/) من النباتات العشبية الطبيعية المعمرة والتي تتبع الفصيلة الشفوية من …

أكمل القراءة »

18 فائده صحية لزيت الزعتر

يمتاز الزعتر بالفوائد الصحية الكثيرة وهو غني بالمواد الغذائية المهمة لصحه الانسان وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم فوائد زيت الزعتر الصحية فوائد زيت الزعتر توابل الزعتر او الأوريجانو هو عشب أصلي في منطقة البحر الأبيض المتوسط …

أكمل القراءة »

وصفات الزعتر الصحية

يعتبر الزعتر احد النباتات التي تساعد في علاج الكثير من الامراض منذ القدم و لهذا نقدم لك وصفات تحل عدة مشاكل صحية و جمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الزعتر للصحة و الجمال و التخسيس. الزعتر الزعتر أو ” …

أكمل القراءة »

الزعتر – وصفات الزعتر للصحة و الجمال و التخسيس

اليوم اخترنا لك نبات الزعتر لما فيه من فوائدة جمة و متنوعة للصحة و الجمال و التخسيس تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الزعتر الزعتر أو ” السعتر ” أو ” الصعتر ” و هو نوع من النباتات من …

أكمل القراءة »

أكثر من 10 فوائد الزعتر

يتميز الزعتر عن باقي الاعشاب برائحته الزكية و ايضا طعامه الفريد من نوعه, بالاضافة الى استخداماته في كثير من الوصفات الصحية و الجمالية نظرا لاحتوائه على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج وبعض العناصر الغذائية الأخري المهمة مثل الحديد والماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. و اليوم سنتحدث على أكثر من 10 …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر

استخدامات الزعتر كثيرة في عدة وصفات ان كانت تخص الطبخ أم الجمال نظرا لفوائده الجمة و المذكورة في المقال ادناه المقدم من مجلة رجيم الاولى عربيا في الصحة و الجمال. الزعتر أو ” السعتر ” أو ” الصعتر ” و هو نوع من النباتات من الفصيلة الشفوية ، نجده بكثرة …

أكمل القراءة »