الساونا

فوائد

فوائد الساونا للجسم

أصبحت الساونا جزء لا يتجزأ من النظام الرياضي لكل صالات الألعاب الرياضية الحديثة ، فطبيعة الحياة العصرية التي يحياها الإنسان…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الساونا

فوائد الساونا عرفها العرب والرومان والأتراك، كانت تقتصر حينها على الرجال، لكن مع التوسع وزيادة اهتمام المرأة بجمالها اصبحت النساء…

أكمل القراءة »
جمال

فوائد الساونا الصحية

مع أن كلمة ساونا sauna قد تبدو لك يابانية أو آسيوية إلا أنها كلمة فنلندية حقيقة، وتعني المكان الحار. صحيح…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

الساونا فوائد صحية ومحاذير !

الساونا أو حمامات البخار أنتشر عنها الدعاية الزائدة من انها تساعد على حرق الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد…

أكمل القراءة »
صحة

ما هي أضرار الساونا على صحة الرجل

ربما سمعت بالتأكيد عن فوائد الساونا المتعددة، ولكن الحديث عن أضرار الساونا sauna لا يعتبر شائعًا بنفس الدرجة. والساونا هي…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق