السباحة

فوائد

فوائد السباحة

فوائد السباحة swimming للجسم كثيرة، فالسباحة واحدة من أهم الرياضات الصحية التي يمكنك أن تمارسها، وهي رياضة تقوم بتحريك الجسم…

أكمل القراءة »
فوائد

ما هي فائدة السباحة للرضع

مع فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة يجعل السباحة والماء والبحر هم أفضل الأنشطة التي يجب ممارستها خصوصا مع التعرض وشدة…

أكمل القراءة »
العناية بالشعر

5 خطوات للعناية بالشعر المصبوغ أثناء السباحة

مع حلول فصل الربيع وبداية اقتراب الموسم الصيفي، لا بد أنك قد بدأت تفكرين من الآن في أجواء المسبح الرائعة…

أكمل القراءة »
رشاقة

فوائد السباحة

السباحة من اشهر الرياضات الممتعة و المفيدة لجسم الانسان في نفس الوقت، فهي مفيدة للجهاز التنفسي و مقوية للعضلات اضافة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق