السريعة

مهارة القراءة السريعة هي من المهارات المهمة لدى الناس خصوصا في عملهم و هي قدرة الانسان على قراءة النطوط بطريقة سريعة و فعالة و هناك عدة…

أكدت دراسة جديدة أن الدهون المتحولة الموجود في الوجبات السريعة “كالبرغر” و”البيتزا” و”السندويشات الجاهزة” والتي تسبب عددا كبيرا من المشاكل الصحية كأمراض القلب والشرايين ومرض السكري…

من المعروف ان للوجبات السريعة العديد من المضار الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار…

تعتبر الوجبات السريعة من احد الماكولات المشهورة في الاونة الاخيرة ترتب عنها مجموعة من الامراض الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…

تعتبر الوجبات السريعة من احد الماكولات المشهورة في الاونة الاخيرة ترتب عنها مجموعة من الامراض الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…

هناك الكثير من الطرق والوسائل التي تساعد في خسارة الوزن والتخسيس في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…

تعتبر الاطعمة السريعة من احد الاغذية المفضلة في الاونة الاخيرة و خاصة عند الاطفال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…

من المعروف عن ميل المراهقين للاغذية السريعة العصرية المضرة بصحتهم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…

اذا كنت من احد مدمني الوجبات السريعة فعليك ان تتعرف معنا على اهم اضرارها الصحية لجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…

على مجلة رجيم رجيم الكيوي الذي يساعد في خسارة الوزن ٥ كيلو في اسبوع فقط  للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية، فثمرة الكيوي عموماً غنية…

الشوفان معروف بفوائده الكثيرة وخاصة في انقاص الوزن مجلة رجيم تقدم لكم رجيم الشوفان ينقص من 5-7 كيلو في البداية يجب ان نحذر الجميع ان هذا…

يعاني الكثير من انتفاخ القولون العصبي على مجلة رجيم وصفات طبيعية لعلاج القولون العصبي القولون العصبي هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقةغير…

على مجلة رجيم افضل الرجيمات التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد في فصل الشتاء وفي باقي فصول السنه لا أحد يحب اتباع نظام غذائي في…

فوائد زيت الزيتون العديدة للجسم والصحه على مجلة رجيم اكتشف اكثر عن فوائد زيت الزيتون وعالج نفسك بزيت الزيتون فوائد جديدة تتجلى لتثبت أن الإسلام دين…

الفواكه والتوت يزودان الجسم بالطاقة السريعة والفعالة وهي جيدة كوجبة خفيفة. وكثير منهم أيضا يحتوي على مضادات الأكسدة بشكل كبيرة. على مجلة رجيم اعرف اكثر عن…

هل تعلم أنه يمكنك الحصول على بشرة أفضل دون إنفاق اي شي؟ هنا على مجلة رجيم 16 خدعة متقنة لا تقدر بثمن. 1. امنح نفسك التدليك…