أرشيف الوسم : السكري

البروتين النباتي قد يحميك من الإصابة بالسكري

وجد باحثون في دراسة جديدة لهم نشرت في المجلة العلمية (British Journal of Nutrition) ان اتباع نظام غذائي غني بالبروتين النباتي من شانه ان يقلل من خطر اصابتك بمرض السكري من النوع الثاني. واشار الباحثون القائمون على الدراسة ان هذه العلاقة لا تشمل البروتين الحيواني، بل على العكس تناول الكثير …

أكمل القراءة »

الفواكه المكونة من الماء والآمنة لمرضى السكري

يحدث مرض السكري نتيجة نقص الإنسولين في الجسم ، كما أنه إذا كنت مريض سكري ، فإن معدلات السكر في الدم ترتفع ، وقد يسبب ذلك العديد من المشكلات الصحية مثل تلف الأعصاب ، قصور الدورة الدموية ، الفشل الكلوي ، السكتات ، فقدان البصر ، فقدان السمع ، الأزمات …

أكمل القراءة »

البتر وداء السكري – كيفية حماية القدمين

من مضاعفات مرض السكري، تلف الاعصاب والدورة الدموية الضعيفة، وتجعل هذه المشكلات القدم عرضة للقرح الجلدية (التقرحات) التي يمكن ان تتفاقم بسرعة ويصعب علاجها. لكن، ومما يدعو للتفاؤل انه من خلال الادارة الملائمة لمرض السكري والعناية الجيدة بالقدمين يمكنك ان تقي نفسك من تقرحات القدم. في الواقع، فان الرعاية الافضل …

أكمل القراءة »

وصفة البابونج والقرفة للسيطرة على السكري

في حين يساعد البابونج على التحكم في مستويات السكر بعد تناول الطعام، تعمل القرفة على تعزيز عملية الايض وتقوية فعالية الجسم في  الاستجابة للأنسولين، وفي ما يلي وصفة طبيعية آمنة تمزج بين فوائد القرفة والبابونج في كوب واحد. فوائد البابونج لقد تم ومنذ عقود دراسة فوائد البابونج كإحدى أبرز العلاجات …

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري قاتلا صامتا ، وبمجرد تشخيص هذا المرض ، تكون أفضل الطرق الممكنة للتحكم فيه هي تغيير عادات تناول الطعام ، لذلك فمراقبة وتصنيف الأطعمة الجيدة لمرضى السكر يعد مهمة صعبة جدا ، ولهذا السبب نحاول من خلال هذا المقال جعل الأمور أبسط ونقدم قائمة بأفضل الأطعمة المفيدة …

أكمل القراءة »

علاج التهاب المفاصل لمرضى السكر

علاج التهاب المفاصل لمرضى السكر, يتعرض حوالي نصف المصابين بمرض السكري إلى تلف في الأعصاب وكذلك التهاب في المفاصل وذلك في مرحلة من حياتهم, حيث يتم تشخيص الأعراض ولكن ليس في الوقت والشكل المناسب, حيث معدل الإصابة بمرض السكري عالية جدا وخاصة من النوع الذي لا يعتمد على الأنسولين, حيث …

أكمل القراءة »

البقوليات تقلل من خطر إصابتك بالسكري

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Clinical Nutrition) عن ان التركيز على تناول البقوليات من شانه ان يقلل من خطر اصابتك بمرض السكري. واشار الباحثون القائمون على الدراسة الى ان البقوليات غنية بالمعادن والفيتامينات الهامة والمفيدة للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B الذي يساعد الجسم في انتاج الطاقة …

أكمل القراءة »

أكثر الأسئلة شيوعاً حول مرض السكري

مرض السكري احد اكثر الامراض المزمنة شيوعا  في الوطن العربي، وهناك العديد من الاسئلة التي يطرحها المرضى او ذويهم بحثا عن اجابات. اليكم اكثر الاسئلة شيوعا: 1. هل يستطيع مريض السكري ممارسة الرياضة؟ نعم، بل ان الرياضة هي من اسس العلاج لهذا المرض والسيطرة عليه، ولكن من المهم ان يعلم …

أكمل القراءة »

فوائد التمر لمرضى السكري

تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة ، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد من أعراض الحساسية وغيرها من الفوائد، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على هذه الفوائد! التمر شأنه شأن كافة أنواع الفواكه الطبيعيّة يحتوي في تركيبته الطبيعيّة على …

أكمل القراءة »

دواء جديد قد يقضي على مرض السكري!

كشفت تجربة قامت بها مجموعة من الباحثين في جامعة كاليفورنيا (The University of California) في الولايات المتحدة الامريكية، عن دواء جديد يمكن ان يعكس تاثير مرض السكري حتى يؤدي الى الشفاء منه كليا. وياتي العلاج الجديد على هيئة حبة دواء تؤخذ يوميا، وتعيد للجسم القدرة على التعرف على مستويات الانسولين …

أكمل القراءة »

حقائق عن أنواع مرض السكري وأعراضه عند الأطفال

على الرغم من أنه من الصعب بأن تصدق ذلك ، ولكن يعاني عدد كبير من الأطفال من مرض السكري في وقت مبكر من طفولتلهم هذه ، ويعتقد معظم الأشخاص أم هذا المرض مرتبط بالمرحلة الوسطى من العمر فقط ، ولكن للأسف قد يصاب الأطفال أيضال بمرض السكري ، كما أن …

أكمل القراءة »

اهمية المؤشر الجلايسيمي لمريض السكري

نلاحظ ان هناك انواع معينة من الاطعمة التي تساعد في رفع نسبة السكر في الدم و الجلوكوز بدرجة مرتفعة جداً و سريعة و بعض الاطعمة الاخرى ترفع نسبة الجلوكوز في الدم و لكن بكميات و بسرعة مختلفة ، و كان من الضروري متابعة مريض السكري و معرفة نسبة السكر في …

أكمل القراءة »

فيتامينات تساعد مرضى داء السكري

تقام الإحصائيات والدراسات كل عام حول نسبة مرض داء السكري على مستوى العالم وفي كل سنه تزداد نسبة المرض بصورة خطيرة ومرعبة , ورغم المحاولات الكبيرة للعلماء والأطباء من أجل الوصول إلى علاج مرض داء السكري إلا أنه لم يتوصلوا إلى علاج نهائي للمرض . تدخل الفيتامينات في مساعدة مرضى …

أكمل القراءة »

نصائح تفيد مرضى السكر اثناء التسوق

الأشخاص المصابون بمرض داء السكري هم في الأصل أشخاص طبيعيين يمارسون حياتهم اليوميه مثلهم مثل غيرهم مع فرق بسيط وهو بذل مجهود أكبر من غيرهم في محاولات السيطرة والتحكم في تنظيم السكر في الدم , من خلال البعد عن الأطعمة والمنتجات الغذائية التي تعمل على زيادة السكر في الدم وتؤدي …

أكمل القراءة »

جراحات السمنة ومرض السكري

شفاء النمط 2 من مرضى السكري قد يكون ممكن! فجراحة السمنة قد تشفي  ٩٠ ٪‏ من مرضى السكري. لقد كنت محظوظا جدا في العامين الاخيرين عندما انضم لنا في  العمل الجراح الفرنسي الدكتور باترك نويل ( Patrick Noel) والدكتورة  ايمان البالي، (Eman Elbali) . الدكتور نويل يعتبر من افضل الجراحين …

أكمل القراءة »

10 نصائح لمرضى السكري قبل ممارسة التمارين

عندما تمارس التمارين فإن الجسم يحتاج إلى نسبة طاقة أعلى، ويحصل عليها من سكر الدم (الجلوكوز)، فعندما تفعل شيئاً بسرعة مثل الجري، يطلق الكبد والعضلات مزيداً من الطاقة ليلبي احتياجات الجسم. كما أن ممارسة التمرينات خفيفة في فترة زمنية أطول، مثل تمشية طويلة في الريف، فإن العضلات تستهلك كمية أكبر …

أكمل القراءة »

دراسة تبشر بوجود علاج لمرض السكري!

اظهرت دراسة جديدة  قام بها باحثون في جامعة (McMaster University) في كندا ونشرت في ( the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)، انه قد يكون بالامكان عكس تاثير مرض السكري من النوع الثاني والحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، وذلك عبر اتباع نظام علاج جديد يتضمن مزيجا من الادوية …

أكمل القراءة »

كافح “السكري” بالأطعمة النباتية

“السكري” مرض مزمن لا شفاء واضح منها إلا بالمواظبة على الحياة الصحية السليمة، وهو من أمراض العصر الذي سببه السلوك الغذائي غير السليم بالإضافة إلى الضغط العصبي، علاوة على العوامل الوراثية. ورغم ما سبق، إلا أن الإصابة بالسكري ليس نهاية الحياة، فهو قد يهاجم الإنسان في مختلف الأعمار بداية من …

أكمل القراءة »

علاج ضعف الانتصاب الناتج عن مرض السكري

اغلب المرضى الذين يعانون من مرض السكري يواجهون عدة مشكلات اخرى ، و لعل من ابرز المشكلات الصحية الاخرى التي يواجهها الرجال المصابون بالسكري هو خلل الانتصاب و فقدان القدرة على الانتصاب لفترات طويلة خلال العلاقة الحميمية ، و بالتالي يؤثر ذلك على علاقته بزوجته و حياته النفسية التي تؤثر …

أكمل القراءة »

بقسماط لمرضى السكر للشيف سالي فؤاد

سوف نقدم طريقة عمل بقسماط لمرضى السكر هذه الوصفة صحية ومفيدة من أجل صحة وسلامة مرضى السكر . بقسماط لمرضى السكر للشيف سالي فؤاد المقادير : نصف كوب ماء دافئ ملعقة صغيرة خميرة ملعقة صغيرة عسل ابيض ربع كوب زيت عباد الشمس  2 ملعقة كبيرة لبن بودرة كوب شوفان مجروش كوب …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري

هل أنت مصابة بمرض السكري وتريدين أن تعتني بصحتك؟ يجب أن تعلمي سيدتي أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على هذا المرض وعلى تنظيم نسبة السكر في الدم (الجلوكوز). لمعرفة المزيد يمكنك قراءة بقية المقال. 1- كيفية توزيع وجبات الطعام: للحد من مرض السكري، عليك تناول 3 وجبات …

أكمل القراءة »

7 نصائح للوقاية من السكري

هناك الكثير من النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض السكري في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للوقاية من السكري ما هو السكري؟ السكري:مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن انتاج مادة الانسولين بكمية كافية ،او عندما يعجز …

أكمل القراءة »

10 علاجات منزلية لداء السكري

هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من داء السكري في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لداء السكري مرض السكّري يترأس مرض السكر -الذي يعبر بوضوح عن خلل في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في …

أكمل القراءة »