السمنة

اسوأ ستة اطعمة يمكن تناولها تضر بالصحة , تعرفينها في مجلة رجيم بالتفصيل وتتعرفي على اخطارها ,الأطعمة التالية هي أطعمة مألوفة من  البقالات. ولكن إن كنتم…

غذاؤك اثناء فترة  الحمل هو الامر الاهم لصحتك ولصحة جنينك، ولضمان نموه بشكل جيد ،مجلة رجيم تقدم لك كل ما تحتاجين اليه لتتعرفي على  نوعية الاطعمة…

الشخير هو في كثير من الأحيان بسبب ضيق الصدر، والسمنة، والتدخين وطبيعية النوم.هو مرض واسع الانتشارتقريبا نصف البالغين يشخرون هنا خمس نصائح من مجلة رجيم 1-…

المال و البنون زينة الحياة فكل فتاة مند نعومة اظافرها تحلم بالامومة فلا توجد عاطفة اسمى من عاطفة الامومة في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم…

هناك أربع أسرار للرشاقة ، نتقدمها لك في مجلة رجيم بشكل يٌسهل تطبيقه لتحقق هدف الرشاقة والصحة. أسرار الرشاقة الأربعة سر الرشاقة الأول تشترك كل الأنظمة…

رجيم الماءمن اكثر الحميات فائدة للناس اذ انه *يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة . *السعال…

هل من الممكن أن اكل وبدون سمنة؟ في هذا المقال من مجلة رجيم سوف ننظم لك اسلوب اكلك و وجباتك الغذائية اليومية بهدف التخلص من الوزن…

ممنوع اكل هذه الاغذيه ليلا لانها تسبب الارق و السمنة و الازعاج فالافضل الابتعاد عنها ليلا هذه الاغذيه نقدمها لكم على مجلة رجيم . ممنوع اكل…

شراب القرفة الدافئ ذلك الشراب الشتوي الذي يحتل قوائم المشروبات العائلية خصوصا من يعانون من السمنة . نقدم لكم على مجلة رجيم منافه هذا المشروب و…

حقائق لا تعرفها عن البيض نعم هي حقائققد تبدو غريبه لكنها واقع نقدمها لكم على مجلة رجيم . حقائق لا تعرفها عن البيض أكدت 9 دراسات…

خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء  نعم هي حقيقة فالقرفة مليئة بالفوائد و النفع خصوصا في علاج السمنة اليوم نكتشف فائدة اخرى للقرفه من الناحيه الجمالية…

تخلص من 5 كيلو من شحوم الكرش في اسبوع برنامج لمن يعانون من السمنة في محيط البطن للحصول على النتائج المرجوة يجب الالتزام الحرفي بالمطلوب و…

رحلة في عالم الاناناس نبداها من موطنها فالأناناس فاكهة إستوائية ، عجيبة الشكل ، متفردة الخواص ، لذيذة الطعم ، عصيرية المحتوى ، ليمونية اللون. هذه…

نصائح للتخلص من الكرش نعرضها عليكم في قسم رشاقة مجلة رجيم  فقط اتبعوها و ستلاحظون نقصا في الكرش بطريقه تدريجية لكن دون رجوع لما سيفقد .…