تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة نظرا لتعرضها بمواد تؤدي بشرتها اثناء القيام بأعمال المنزل خاصة في فصل لاصيف الجاف. لذلك تقدم لك مجلة…
السوائل
في عمليات الايض بالجسم الوراثة تعتبر عاملا مساعدا، ولكن أيضا الجنس والعمر يلعب دورا حاسما في عمليات الايض .الجينات إذا كنت رجل أو امرأة،هي بالطبع ثابتة…
هل لديك مشاكل مع أكياس تحت عينيك؟ قد يكون أي شيء من الحساسية إلى سوء التغذية. وهنا لدينا بعض النصائح للتخلص من اكياس تحت العين مع…
يساعد القيء على التخلص من السموم في المعدة و ذلك بسبب عملية رد فعل يقوم من خلالها الجسم بطرد لكل محتويات المعدة من خلال تقلص أو…
غالبا ما يرتبط مشكل الامساك بالعادات الغذائية السيئة لذا ان كنت تعانين من الامساك اليك عزيزتي هذا المقال من مجلة ريجيم ” 7 نصائح للتخلص من…
صحتك بغذائك هو مقال علمي علاجي، تقدمه لك مجلة رجيم للتعرفي على ما ينقص جسمك من الفيتامينات التي تسبب لك الامراض والوهن، والتخلص من ذلك فقط…
تعتبر النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية من الرجال بسبب قصر المجرى البولي لدى النساء، ومن الممكن أن تسبب في مضاعفات وينتشر الالتهاب في…
أهمية السحور خاصة في شهر رمضان شئ قد يغفل عنها الكثيرون وقد يهمله كوجبة مهمة ربما لن تكون كالفطور في غناها وتنوعها لكنها وجبه ابدا لا…
الماء معروف بفوائده الكثيرة للجسم والصحه ولكن هل تشرب كمية كافيه من الماء يوميا مجلة رجيم تقدم لكم اسباب لشرب المزيد من الماء شرب الماء يوميا…
ان سوء النظام الغذائي في رمضان قد ينجم عنه كثير من المشاكل كالحرقة المعدية والتعب والإرهاق وسوء الهضم وغيرها من الأمور التي يصاب بها المرء المسلم…
مرض القولون والتهابات الهضمي وصيام رمضان موضوع يحير الكثير ممن يشتكون من اعراض القولون ،ومجلة رجيم تقدم لك دراسة تفيد اصحاب هذا المرض وما الغذاء الانسب…
تعتبر صحة الجسم و أعضائه من أولويات الانسان في حياته من حيث الغداء او النشاطات من بين هذه الاعضاء “الكليتين” تقدم لك مجلة رجيم افضل طرق…
تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي إلى سمنة مفرطة أو نقصان فـــــي…
يصيب الأسهال الكثير من الناس في مختلف الأعمار الا انه يكون أشد خطرا على الاطفال وخاصة تحت خمسة سنوات ويعتبر الاسهال احدى اكثر الامراض شيوعا في…
لحياة صحية وخالية من الامراض يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من النصائح الصحية *الهدف حدد هدف ونمط الاكل الصحي الذي…
وكثيرا ما يقال أن الشعر هو تاج المرأهـ ، و مع التقدم في السن يصبح الشعر يحتاج الى عناية اكثر واكثر – كيف تجعلين شعرك يطول…
في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم حصريا اسباب توسع المهبل و طرق تضييقه كذلك اسباب توسع المهبل ـ كثرة شرب الماء .. وخاصة في فترة…
هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟ اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سمًّاها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر…
قد يتعرض الأطفال للحـُروق بفعل انسكاب السوائل السـَاخنة عليهم، وللتصرف في مثل هذا الموقف تقدم لك مجلة ريجيم أهم إجراءات الإسعافات الأولية والتي يتمثل في 1/…
في كل عام، يعاني ثلاثة ملايين من النساء من التهاب المثانة، وأحيانا متكررة. بعد وجود أسلحة فعالة. لكل حالة على حدة، اتبع هذه نصائح من مجلة رجيم …
اضطراب في المعدة الناجمة عن مشاكل في الجهاز الهضمي أو احتواء الجسم على الكثير من الهواء أو الماء تكون غير مريحة جدا وتجعلك تشعر بالضيقإذا كنت…