الرئيسية / أرشيف الوسم : السيطرة

أرشيف الوسم : السيطرة

بالصور.. السيطرة على حريق هائل ببرج “فاونتن فيوز” في دبي

اندلع حريق هائل في برج فاونتن فيوز “تحت الإنشاء”، مما تسبب بإغلاق الطرق المؤدية لشارع بوليفارد محمد بن راشد مع تقاطع السينما، وتحويل مسار الشوارع المحيطة بالحادث. وذكرت الصحف الاماراتية أن فرق الدفاع المدني في دبي استطاعت السيطرة على الحريق، لافتة إلى أن القيادة العامة لشرطة دبي أكدت عدم وقوع أى …

أكمل القراءة »

تعلم السيطرة على القلق والاجهاد!

يمر كل إنسان بتجربة توتر أو قلق على الأقل مرة يوميًا إن لم يكن أكثر، وهو ما يمثل نوع من التحدي العاطفي أو الجسدي الذي يحفز الجسم على الاستجابة، وبالتالي، والاستجابة للضغط النفسي. وهو ما يؤدي إلى سلسلة من الظروف الفسيولوجية مثل زيادة معدل ضربات القلب، تمدد الرئتين، إفراز الأدرينالين …

أكمل القراءة »

السيطرة على الغضب

اذا كنت تعاني من نوبات الغضب و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الممكنة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق السيطرة على الغضب. “الغضبُ عاطفة حَلِّ المَشَاكِلِ. إنّهُ يُعطِينا القوة والطاقة، ويحثّنا على العملِ” ولكن له حدود ان …

أكمل القراءة »

5 طرق للسيطرة على الغضب

يعاني الكثيرين من مشكلة العصبيه والغضب السريع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتحكم والسيطرة على الغضب الغضب عبارة رد فعل عاطفي شعوري تلقائي لشئ يدرك الأنسان أنه يمثل خطر عليه , فمثلا عند إحساس الإنسان بالظلم او …

أكمل القراءة »

نصائح للسيطرة على القولون العصبي

اذا كنت تعاني من القولون العصبي و تبحث عن حلول بسيطة و سريعا لتخفيف الامه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح للسيطرة على القولون العصبي عبر المقال التالي. القولون العصبي (IBS) هو اضطراب في الأمعاء . أنه يسبب الألم في البطن …

أكمل القراءة »