أرشيف الوسم : الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع

الشاي الأخر من انواع الشاي قليلة الأكسدة خلال تصنيعه ولا يتم تخميره ، وأثبتت الدراسات العلمية والطبية ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان. الشاي الأخضر بالنعناع خاصتا يتميز بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة لتقوية جهاز المناعة ، وحماية الجسم من مختلف الأمراض التي تحدث نتيجة لضعف …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر لا تعد و لا تحصى  من فوائد صحيةوفوائد جمالية و حتى جنسية و يعد من المشروبات الشعبية المنتشرة في كل العالم  . على مجلة رجيم سنقدم لكم موسوعة لفوائد الشاي و كيفية استعماله . فوائد الشاي الاخضر نقدمها باختصار على فيديو قناة رجيم فوائد عامة للشاي الاخضر …

أكمل القراءة »

كيف اخسر الوزن فقط بفضل الماء

كيف اخسر الوزن فقط بفضل الماء حصريا على مجلة رجيم فشرب الماء يمكن ان يكون اداة فعالة لفقدان الوزن فقط اتبع النصائح التالية و ستتمكن من تحقيق خسارة للوزن بالماء . كيف اخسر الوزن فقط بفضل الماء الطريقة الاولى اتبع نظام الماء اولا / اشرب مياه طيلة اليوم شرب الماء …

أكمل القراءة »

وصفات سحرية لخسارة الوزن بدون تعب

الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات طبيعية المشروب السحرى الاول قرفه جنزبيل مطحون حبة البركه مطحونه خفيف بنسب متساويه وهنخلطهم مع بعض ونحطهم فى برطمان وناخد منهم معلقة شاى ونغلى …

أكمل القراءة »

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات هو ما سنقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم خلطات مجربة نصائح من خبراء عالميين . تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات كيف تتراكم الدهون في الكرش  النوم بعد تناول وجبه دسمة مباشرة التدخين الاصابه بامراض القولون …

أكمل القراءة »

إزالة الخلايا الميتة خلال الإستحمام وخسارة الوزن

تقدم لك مجلة رجيم ثلاث طرق هامة لتحسين حرق الدهون وخسارة الوزن خلال الإستحمام. إزالة الخلايا الميتة خلال الإستحمام: يفرز الجسد يومياً كميّة من الخلايا الميتة والتي تتراكم على البشرة، وقد يتسبّب بمنع تبخّر عرق الجسم، الأمر الذي يعيق عمليّة حرق الدهون ويبطء الأيض. لإعادة تنشيط الحرق، إنتقعي بالقليل من …

أكمل القراءة »

الشاي الاخضر هو جيد جدا للصحة

معروف الشاي الاخضر بفوائد الكثيرة على مجلة رجيم مقال بسيط عن الشاي الاخضر ,إذا كنت تشرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يوقف مرض السكري.وقد تم استخدام الشاي الأخضر كدواء شعبي منذ قرون في الصين. الشاي الأخضر هو نوع من مضادات الأكسدة تسمى EGCG الاشخاص الذين يعانون من …

أكمل القراءة »

6خطوات لتبدين اصغر سنا

كيف استطيع ان ابدو اصغر سنا ?ما الذي يجب عمله لاخفاء التجاعيد ? هل هناك فعلا حل طبيعي ? ام ان عمليات التجميل و البوتكس هي الحل ? ان كنت ايضا عزيزتي كغيرك من النساء تتسائلين هاته الاسئلة وتتمنين ان تجدي اجابة عنها اليك هذا المقال م مجلة ريجيم حصريا …

أكمل القراءة »

اي انواع الشاي اكثر فائدة

لون الشاي الذي تختاره هو بالتأكيد يعتبر الافضل لديك ولكن هل سألت نفسك قبلا اي انواع الشاي افضل الاحمر الاسود الابيض ام الاخضر مجلة رجيم تقدم لكم اي انواع الشاي هو الاكثر فائده معا سوف نكتشف اي لون هو الافضل الجيد الشاي الاسود القادم من نفس شجرة الشاي الابيض والاخضر …

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة لحرق الدهون

هناك عدة اطعمة تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم هذا ما ستقدمه لكم مجلة رجيم بعض الاطعمة التي تزيد من حرق الدهون وعمليات الايض في الجسم افضل نظام لحرق الدهون البروتين اللحوم والدواجن والاسماك والبيض والتوفو والكورن تشبع بشكل جيد وتتطلب الكثير من الطاقة لحرقها في الجسم الكالسيوم يربط …

أكمل القراءة »

علاج التهاب اللثة بوصفات طبيعية

علاج التهاب اللثة بوصفات طبيعية تجدينها في مجلة رجيم ،اذا كنت تعاني من هذا الالتهاب الذي يكون مؤلما ،بل انه يكون له اثر عدة  تصل الي الحرمان من الاكل،  وفي مجلتنا حصريا ستجدين علاجات بوصفات سهلة وطبيعية . في حالة اللثة الحمراء والمنتفخة والحساسة ونزيف عند التفريش …..هذه الحالات تكون …

أكمل القراءة »

تخلصي من الهالات السوداء مع 3 خلطات مجربة

تريدين التخلص نهائيا من كابوس الهالات السوداء او انتفاخ العينين مجلة ريجيم كما عودتك اتت لك بالحل 3 خلطات سحرية تخلصك نهائيا من انتفاخ العينين مجرية و مضمونة الهالات السوداء يكون سببها الاساسي السعر الشيخوخة او الحساسية الخلطة الاولى في وعاء ضعي ملعقة من العسل مع القليل من الماء الدافئ …

أكمل القراءة »

8 ارشادات اساسية لحياه صحيه

هنا على مجلة رجيم بعض الارشادات الصحية لتمتع بحياه صحيه وخاليه من الامراض والمشاكل ارشادات ونصائح بسيطة لصحه جيدة *عند انخفاض كمية الطاقه في الجسم فمن المهم ان تحرص على تناول عنصر يحتوي جميع العناصر الغذائية الاساسية وتجنب تناول السكريات والدهون المشبعه التي تعطي طاقة مؤقته ولكن تناول الفواكه بدل …

أكمل القراءة »

نصائح لصحه جيدة

مجموعه نصائح سريعة وبسيطة تقدمها لكم مجلة رجيم لتمتع بصحه جيدة وجسم خالي من الامراض نصائح سريعة لصحه جيدة وجسم سليم 1- الفطر الطبيعي احرص على تناول الفطر الطبيعي فهو يعزز قوة الرئه ويحسن أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائيه 2- النظافه لتجنب نزلات البرد غسل اليدين جيدا …

أكمل القراءة »

لماذا يجب ان تشرب الشاي الاخضر

منذ القدم عرف الشاي الاخضر بفوائده العديدة والصحية فهو من افضل انواع الشاي للحصول على حياة صحية مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من المعلومات والنصائح حول الشاي الاخضر الشاي الاخضر يحتوي على كمية كبيرة من مادة البوليفينول ويحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي الخلايا اثناء المرض والشيخوخة اهم مضادات الاكسدة …

أكمل القراءة »

تعرفي اكثر على انواع السيلوليت

تعرفي اكثر على انواع السيلوليت مع مجلة رجيم في هذا البحث الذي سيبين لك انواع السيلوليت واكثرها انتشارا وازعاجا وبعض النصائح  للتخلص منها . انواع السيلوليت    هناك شقوق في بشرتك كما انها ذات مظهر مدمل ..انت تعانين من السيلوليت  ….لكن هناك ثلاث انواع من السيلوليت ويجب ان تعرف اي …

أكمل القراءة »

ثلاث وصفات لمكافحة السيلوليت

ثلاث وصفات لمكافحة السيلوليت ،تجدينها في مجلة رجيم  التي تحرص دوما على البحث عن كل ما يفيدك ويزيد من تألق جمالك ،لهذا اليك هذه الوصفات. الوصفة الاولى      مشروب سيقان الكرز    لطالما كان الشاي الاخضر وشاي الشمر يشرب لنحت الجسم والتخلص من السموم لكن اليوم شتكتشفين مع مجلة …

أكمل القراءة »

احصلي على بشرة لطيفة من الطعام

العناية الداخلية هي اهم من العناية الخارجة فلتحصلي على بشرة صحية وخالية من المشاكل والعيوب اجعلي نظامك الغذائي صحي وخالي من الدهون مجلة رجيم تقدم لكم بعض انواع الطعام المفيدة للبشرة بعض انواع الاطعمة التي تتألف من المكونات التي تحافظ على بشرتك ناعمة وطرية وتساعد في مكافحة الضرر المرتبط بالعمر …

أكمل القراءة »

5 طرق سهله للحصول على ابتسامه رائعة

لا داعي للذهاب الى الطبيب او شراء اغلى المنتجات للحصول على ابتسامه بيضاء .مع مجلة رجيم ومن خلال نظامكِ الغذائي بأمكانكِ الحصول على ابتسامه رائعة 1- الماء نعم الجواب واضح الماء يعتبر الماء الحل الاول لجميع مشاكل البشرة والجلد فهو يساعد على ابقاء الفم رطب وتجديد اللعاب فهو يساعد اللثة …

أكمل القراءة »

رجيم الشاي الاخضر و خسارة 3 كيلو في اسبوع

رجيم الشاي الاخضر و خسارة 3 كيلو في اسبوع ينقص نسبة الشحوم في الجسم نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم . ايجابيات رجيم الشاي الاخضر زيادة سرعة الحرق ( الايض ) . حرق الدهون في منطقة البطن . ازالة السموم من الكبد . ازالة الامساك . كيفية تحضير الشاي الاخضر …

أكمل القراءة »

حرق الدهون و سد الشهية و تنقية الجسم بشراب واحد

حرق الدهون و سد الشهية و تنقية الجسم بشراب واحد

حرق الدهون و سد الشهية و تنقية الجسم بشراب واحد نعم هو مجرب و فعال و نقدمه لكم على مجلة رجيم . المطلوب منك شئ بسيط و في متناول الجميع و سهل التحضير لكن نتائجه مبهرة حتى انه مع اعتماد هذه الخلطه دون حميه يساعدك على التخلص من 4 كيلو …

أكمل القراءة »

الرجيم الجماعي اليوم الخامس من برنامج الاسبوع

الرجيم الجماعي اليوم الخامس من برنامج الاسبوع

الرجيم الجماعي اليوم الخامس من برنامج الاسبوع   نقدمه لكم على مجلة رجيم ضمن الرجيم الجماعي الذي مدتة اسبوع كامل يفقد فيها الشخص من 3 لغاية 5 كيلو و قبل البدء في اليوم الخامس نقدم لكم روابط الايام الاربعة الاولى .   معا نحو الرشاقة اخسر من 3 الى 5 …

أكمل القراءة »

الرجيم الجماعي اليوم الرابع

الرجيم الجماعي اليوم الرابع

الرجيم الجماعي اليوم الرابع نقدمه لكم على مجلة رجيم ضمن الرجيم الجماعي الذي مدتة اسبوع كامل يفقد فيها الشخص من 3 لغاية 5 كيلو و قبل البدء في اليوم الرابع نقدم لكم روابط الايام الثلاثة الاولى . معا نحو الرشاقة اخسر من 3 الى 5 كيلو في الاسبوع   الخطوة …

أكمل القراءة »

وصفة فقدان الوزن المعجزة

وصفة فقدان الوزن المعجزة

وصفة فقدان الوزن المعجزة هي وصفه مجربة و ذات فعالية كبيرة نقدمها لكم في قسم اكل صحي لمجلة رجيم  وصفة فقدان الوزن المعجزة  كمون :   وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات. القرفة :   من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي …

أكمل القراءة »