أرشيف الوسم : الشد

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على تجنب الشد العضلي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتجنب الشد العضلي تشنج العضلات هو انقباض لا ارادي وجبري للعضلات التي تبذل مجهود باستمرار ، الجميع تقريبا يواجه تشنج …