الشوفان

البشره

9 خلطات شوفان للبشرة الدهنية والجافة

9 خلطات شوفان للبشرة الدهنية والجافة من اجمل الخلطات لما يتميز به الشوفان من قدرته واسعة التأثير على البشرة فهو…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشوفان للكلى وقدرته على إنقاص الوزن

الشوفان oats هو أحد أنواع الحبوب الكاملة، وهو يمنح الجسم الكثير من الفوائد بسبب ما يحتويه من عناصر غذائية مختلفة،…

أكمل القراءة »
رشاقة

فوائد الشوفان للرياضيين والتخلص من الإحساس بالجوع

فوائد الشوفان للرياضيين والتخلص من الإحساس بالجوع هو ما سنعرضه عليكم على مجلة رجيم فمعروف ان الشوفان من الاغذيه الصديقه…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشوفان للأطفال في تحسين الهضم لدى الطفل وتعزيز الطاقة

فوائد الشوفان للأطفال لا حصر لها حيث أن الشوفان غني بالألياف التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي وسهولة عملية…

أكمل القراءة »
جمال

 الشوفان للبشرة وعلاج مسام الجلد الكبيرة بسهولة

الشوفان للبشرة وعلاج مسام الجلد الكبيرة بسهولة بوصفه طبيعيه سهلة و بسيطة نقدمها لكم على مجلة رجيم لجعل بشرتكم اجمل…

أكمل القراءة »
فوائد

أهم فوائد الشوفان مع افضل وقت لتناول الشوفان

فوائد الشوفان هي ملف شامل للصحة ولا حصر له وأما عن أفضل وقت لتناول الشوفان فيفضل تناوله في وجبة الإفطار…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشوفان للشعر وطريقة استخدامه لجمال الشعر

فوائد الشوفان للشعر وطريقة استخدامه لجمال الشعر من الوصفات الطبيعية التي يجب أن تجربيها، فجانب فوائد الشوفان الجمالية للشعر والبشرة…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشوفان للرجيم وإنقاص الوزن بفعالية وأمان

تعد فوائد الشوفان للرجيم وإنقاص الوزن بفعالية وأمان oats واحدة من أهم فوائد الشوفان على الإطلاق، فالشوفان يحتوي على العديد…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

العسل والشوفان لزيادة الوزن وعلاج النحافة

النحافة او نقص الوزن بصورة زائدة عن الحد الطبيعيى مشكلة جمالية لبعض الفتيات ، وقد تفشل محاولات عديدة للفتيات المصابات…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشوفان لزيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية للجسم

الشوفان  Oats من الحبوب الكاملة ، و هي الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية مثله في ذلك…

أكمل القراءة »
اعشاب طبيعية

9 فوائد للشوفان ومنها إنقاص الوزن

الشوفان  Oats هو أحد الحبوب الكاملة و التي تحتفظ بجميع عناصرها الغذائية بعد الحصاد ، و يزرع الشوفان بالأساس في…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد شوربة الشوفان للرجيم , شوربة الشوفان للرجيم مجرب

فوائد شوربة الشوفان للرجيم , شوربة الشوفان للرجيم مجرب قبل التطرق إلى فوائد يجب أن نتعرف عليه، هو عبارة عن…

أكمل القراءة »
أنظمة غذائية

أهم 7 أغذية مفيدة للذكاء

في هذه الأيام ، هناك الكثير من الخيارات الغذائية، حيث يتم استخدام كل خدعة تسويقية لتجعلك تشتري أطعمة دماغية أو…

أكمل القراءة »
اكل صحي

أفضل 7 وصفات من الشوفان تناسب الرجيم

يعتبر الشوفان من الحبوب الموجودة في كل العالم تقريبا والذي يحتوي علي كمية كبيرة من الألياف الطبيعية والفيتامينات المهمة للجسم،…

أكمل القراءة »
حلويات

طريقة تحضير بسكويت الشوفان للرجيم وفوائده

ظهرت مؤخراً أكثر من طريقة لتحضير بسكويت الشوفان للرجيم oat biscuits for diet، وهذا نظراً لمذاقه الشهي الذي لا يُقاوم،…

أكمل القراءة »
صحة

أطعمة ضرورية لصحة المرأة بعد سن ال 40

عندما تصل المرأة إلي سن الأربعين يجب عليها الإعتناء بنفسها لتظل نضرة وجميلة ذات طلة شبابية، قد تنزعج بعض السيدات…

أكمل القراءة »
جمال

ازالة الشعر بالطريقة المغربية

ازالة الشعر بالطريقة المغربية أو بأي طريقة كانت هي من الأمور المحببة، مهمة ازالة الشعر من أكثر المهام التي تسعى…

أكمل القراءة »
اكل صحي

أفضل 12 طعام يقى من الأمراض

الطعام خلقه الله لنا لكي نستمتع بتناول في صورة وجبات مختلفة ومصنوعة من الفاكهة والخضروات والبقوليات; لمد الجسم بالفيتامينات اللازمة…

أكمل القراءة »
تغذية طفلك

الشوفان للطفل فوائده ستدهشك

الشوفان للطفل فوائده ستدهشك Oats for baby يعد طعام الشوفان من الأطعمة الممتازة التي تقدم إلى الطفل بعد بلوغه الستة…

أكمل القراءة »
آخر اخبار الصحة

دراسة: الشوفان يحمي من سرطان الثدي

من أكثر أنواع الأمراض السرطانية التي تصيب عدد كبير من النساء خلال الفترات الزمنية الأخرى هو سرطان الثدي، وقد ترتفع…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق