أرشيف الوسم : الضغط

ارتفاع ضغط الدم والجنس: تخط التحديات

عادة لا توجد علامات او اعراض لارتفاع ضغط الدم. لكن تاثيره على قدرتك على الجماع قد يكون واضحا. فعلى الرغم من انه من غير المحتمل ان يشكل جماع الزوجة تهديدا مباشرا على صحتك؛ مثل التعرض لازمة قلبية؛ فقد يؤثر ارتفاع ضغط الدم على درجة الشبع الجنسي بصفة عامة. لقد ثبت …

أكمل القراءة »

علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم

يعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي ولكنه قليل الأكسدة خلال التصنيع ، على عكس الشاي الأحمر فالشاي الأخضر لا يتم تخميره ،يتم تحضير الشاي من نبته أوراق الكاميليا سايننسز هو من أهم المشروبات بالعالم يتم تبخير و تجفيف الأوراق الطازج دون أكسدة المركبات المتعددة الفينول يتم …

أكمل القراءة »

القطط والكلاب قد تقلل من خطر إصابة طفلك بالسمنة

بينت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Microbiome) ان تعرض الاطفال في مراحل حياتهم المبكرة للحيوانات الاليفة من شانه ان يقلل من خطر الاصابة بالحساسية والسمنة. حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة ان الاطفال الذين يتعايشون مع الكلاب او القطط في مراحل مبكرة جدا من حياتهم قد يرتفع لديهم …

أكمل القراءة »

8 اطعمة صحية لعلاج التوتر والضغط النفسي

هناك الكثير من الاطعمة المهمة والصحية التي تساعد في التخلص من التوتر والضغط النفسي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الصحية لعلاج التوتر والضغط النفسي القلق التوتر تمر على كل شخص أوقات صعبة ويشعر بها بالتوتر الشديد والقلق …

أكمل القراءة »

6 فيتامينات مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع

هناك الكثير من الاطعمة والفيتامينات المفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات المفيدة لمرضى الضغط ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض الشائعة في الوقت الحاضر، وهو من أخطر الأمراض التي تصيب …

أكمل القراءة »

الضغط النفسي

اذا كنت تعاني من الضغط النفسي و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية للتخلص منه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة نصائح علاجية للضغط النفسي من خلال المقال التالي. كثيرا ما نتعرض إلى الضغط النفسي والإجهاد بسبب الظروف الحياتية التي نمر بها ، وهناك …

أكمل القراءة »

مشروبات لعلاج الضغط العالي

اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم و تبحث عن افضل الوسائل الصحية و الطبيعية لعلاجه سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل مشروبات لعلاج الضغط العالي. ان كنت تريد علاج الضغط العالى فلن تجد أفضل من …

أكمل القراءة »

اضرار اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء لها عدة فوائد ولكن لها أضرار كثيرة اذا ما استهلكت بطريقة غير صحية، سنقدم لكم اضرار اللحوم الحمراء و كيف يكون استهلاكها في مقال رائع و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. نتائج الاكثار من تناول اللحوم الحمراء : يحتوي اللحم على …

أكمل القراءة »

8 طرق لعلاج الضغط النفسي

لكل من يعاني من مشاكل التوتر والاجهاد والضغط النفسي في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الطرق لعلاج الضغط النفسي والتخلص منه بالاضافة الى الاطعمة التي تحارب الضغط النفسي مع التطورالتكنولوجي الهائل ومع تسارع وتيرة الحياة وزيادة ضغوطات …

أكمل القراءة »

التخلص من الضغط النفسي – كيفية محاربة الضغوط النفسية والتخلص منها

لكل من يعاني من مشكلة الضغط النفسي ويرغب في التخلص منها في هذا المقال تعرف معنا على اهم طرق التخلص من الضغوط النفسية ومحاربتها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الضغط العصبى هو “الإرهاق حتى الانهيار” الذي يعاني منه جسدك عندما يحاول التأقلم على بيئات …

أكمل القراءة »

طرق العنايه بمرضى ضغط الدم-مقال مميز عن طرق معاملة مرضى ضغط الدم

يعتبر مرض ضغط الدم من الامراض المزمنة لذلك يجب العناية بالمرضى بشكل خاص اما من جهة الغذاء او الانشطة اليومية و التي تجدونها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز عن طرق معاملة مرضى ضغط الدم. تعريف مرض ضغط الدم ان ارتفاع …

أكمل القراءة »

مرض ضغط الدم

ضغط الدم هو احد الامراض المزمنة التي يمكن يصاب بها اي فرد نظرا لتعدد اسبابه و نقص التوعية الصحية عند الكثير لذلك نقدم لك هذا المقال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال الذي يحتوي على اسباب مرض ضغط الدم مع كيفية الوقاية منها فتابعنا …

أكمل القراءة »