أرشيف الوسم : العشاء

تناول هذا العشاء يومياً لخسارة الوزن بسرعة!

تعانين من الوزن الزائد وتتمنين التخلّص من الكيلوغرامات الإضافية، إلّا أنّ الجوع يقف دائماً في درب إكمالكِ وإلتزامكِ بالحميات؟ لا تقلقي إذ نحمل لكِ الحلّ الأمثل الذي سيساعدكِ على الخفيف من وزنكِ في غضون 3 أسابيع إلى شهر، من دون رجيم فعلي أو جوع.كل ما عليكِ فعله هو الإلتزام بتناول …

أكمل القراءة »

أفضل أماكن لتناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل في بالي

تعد جزيرة بالي أحد أهم الأماكن السياحية العالمية داخل اندونيسيا يتوافد عليها أعداد هائلة من السياح من كافة بقاع العالم بالتالي تجد فيها جميع الخدمات السياحية من مطاعم وفنادق وشواطئ جذابة ومنتجعات صحية علاجية ومنتجعات ترفيهية وأماكن تاريخية وأماكن جذابة، تسمى بالي الجزيرة التي لا تنام يمكن العثور فيها على …

أكمل القراءة »

لهذا السبب عليك أن تلغي حجز طاولة العشاء في المطعم!

اظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة واشنطن (Washington University) ونشرت في (The American Journal of Preventive Medicine)، ان من يقومون بطهي الطعام في المنزل هم اكثر صحة وبمراحل ممن يتناولون طعام الغداء او العشاء في المطاعم. ويعود السبب في ذلك الى ان طهي الطعام في المنزل يسمح للشخص …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي

الزبادي هو أحد منتجات الألبان، وأكثر أنواع الزبادي المتوفرة في الأسوق هي من حليب البقر، ويتنج الزبادي بعد تخمير الحليب بواسطة البكتيريا البنية أو فطريات خاصة، وله العديد من التسميات مثل الروب و الخاثر. فإذا كنت تبحث عن برنامج رجيم يفقدك الوزن الزائد وخاصة منطقة البطن وغني بالفوائد فننصحك باتباع …

أكمل القراءة »