الغضب

ان كنت ممن يشعرون بالقلق و التوتر كثيرا عليك ان تعرف عزيزي ان القلق يمكن ان يسبب لك مشاكل و امراض خطيرة لذا حفاظا على صحتك…

الكبد من أكبر و اهم الاعضاء في الجسم يزن حوالي كيلو ونصف، ولونه بني أحمر، و يلعب دورا اساسيا في تحويل الغذاء الى طاقة و القضاء…

ثقافة الاعتذار . هي ثقافة راقية لا يجيدها الكثيرون بسبب عدة سلبيات تجتاج دواخلهم فالاعتذار تقويم لسلوك سلبي يجعل من شجاعة الفرد في قمتها  اتجاه نفسه…

فنون و مهارات ادارة الغضب صعب جدا ان  نبتعد عما يغضبنا  لكنه  من السهل  ان  تقلل من غضبنا لان صحتنا تستحق منا ان  نحاول فالصحة تاج…