شوربة الملفوف لحرق الدهون, بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال…
الفاكهة
ما هو رجيم الزبادي yogurt diet وهل من الممكن لو اتبعته بشكل يومي ولفترات طويلة تخسر الكثير من السعرات الحرارة، يعتمد هذا على النظام الذي تسير…
حلم كل النساء هو كيف استطيع حرق الدهون والسعرات بابسط الطرق بدون رياضة وبدون تعب اذا ان كنت ايضا من هؤلاء النسوة اليك هذا المقال الذي…
أقوى الفاكهة لحرق الدهون fruit تعد معظم أنواع الفاكهة تحتوي على الألياف ولهذا فهي من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف أو…
مطويات عن الفواكه قد يدفعنا هذا المقال أن تناوله بكل تركيز لكي نتحدث عن مطويات عن الفواكه، بالتفاصيل وما سأكتبه ليس هو إلا نقطة في بحر…
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانوا من مرض الأمساك فالأمساك هو مرض عابر قد يتحول الى مرض مزمن أذا لم يتم الأهتمام به ، فالأمساك يعاني…
إن تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بشكل يومي يعتبر من أهم الطرق التي يمكن من خلالها أن تصبح في صحة أفضل، وتقي نفسك من العديد…
نتعرض كثيرا الى ظهور أشياء بشكل مفاجئ على أجسامنا تجعلنا نشعر بالقلق والضيق ، خاصة اذا كانت هذه الاشياء في اجزاء ظاهرة من الجسم كالوجه واليدين…
قشور الفاكهة منجم للفوائد.. كما ان قشور الفواكة تمد الجسم بفيتامينات سى وبى . كل الخضروات وكل أنواع الفاكهة تتمتع بقشرة خارجية، وكما نعلم جميعا نقوم…
تفسير الفواكه في الحلم – the interpretation of Fruit in the dream تفسير حلم اكل الفاكهه تفسير الفاكهة في الحلم لابن سيرين ما تفسير الفواكه في…
رجيم الفاكهة و الليمون يفقدك 7 كيلو في اقل من 20 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس .من انجح انواع الرجيم…
الزبادي اليوناني أفضل فائدة من الزبادي العادي لإحتوائه على البروتين بنسبة أعلي ، ولتعلمي أن الزبادي اليوناني به ثلاثة وعشرين غراما من البروتين في كل كوب.…
الفاكهة الطازجة غنية بالعديد من المركبات الغذائية الضرورية مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن إلى جانب مركبات أخرى عالية القيمة. وأظهرت العديد من الدراسات أن أكل…
طور علماء بريطانيون، تقنية جديدة لتوضيب الخضار والفاكهة، تبقيها طازجة ضعفي المدة العادية لها.وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن هذه التقنية، ستساعد على التخفيف من نسبة…
يعتبر تناول الفاكهة بشكل منتظم هو أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة، ومع ذلك لا تتساوى جميع أنواع الفاكهة في فوائدها الصحية بل هناك أنواع معينة…
نقدم لكِ عزيزى فى هذا المقال بعض حيل تساعدك على جعل الطفل يتناول الفاكهه … فالفواكه والخضروات من العوامل الاساسية فى غذاء الطفل ويجب الاهتمام بالامداد…
سكر الفاكهة سكر الفاكهة هل ترفعُ الفاكهةُ السُّكَّرَ في الدَّم؟: يعتبر السُّكَّري منَ الأمراض الشائعة، الناتج عن ارتفاع معدَّل السُّكَّر في الدَّم (الجلوكوز) لانخفاض إنتاج الأنسولين…
تعتبر الفاكهة احد النعم المذهلة التي انعم الله عليها لقيمتها الغذائية لتي يحتاجها الجسم و لهذا نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…
اذا كنت تريد القيام برجيم الفواكه عليك اولا ان تتعرف على كيفيته الصحية و خاصة اضراره التي يمكن ان تتعرض لها نقدمها لك حصريا على مجلة…
اخسر 4 كيلو في 5 ايام رجيم المناسبات 2015 حصريا على مجلة رجيم فقط اتبعه بحذافيره لتتحصل على النتيجة المذكورة. اخسر 4 كيلو في 5 ايام…
كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقه فقط يجب الالتزام الحرفي بالمطلوب هنا كيف خسرت 3…