الفجل

رجيم الفجل السريع لانقاص الوزن 9 كيلو في اسبوع
رشاقة

رجيم الفجل السريع لانقاص الوزن 9 كيلو في اسبوع

رجيم الفجل السريع لانقاص الوزن 9 كيلو في اسبوع الفجل الاصلي وعلى الاغلب الصين ، وفي اليابان ، وكل آسيا…
سلطة الفجل والتفاح لخسارة الوزن سريعا
انظمه برامج رجيم

سلطة الفجل والتفاح لخسارة الوزن سريعا

تقدم لكِ “توبيكات” عزيزتي في المقال التالي طريقة تحضير سلطة الفجل والتفاح التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها…
ناقص 9 كلغ أسبوعيا مع الفجل
انظمه برامج رجيم

ناقص 9 كلغ أسبوعيا مع الفجل

إن رجيم الفجل من أشهر الحميات الغذائية المتبعة على الصعيد العالمي، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 9 كيلوغرامات…
فوائد الفجل الأحمر المذهلة للصحة والبشرة
صحة

فوائد الفجل الأحمر المذهلة للصحة والبشرة

الفجل الأحمر هو أحد أنواع الفجل، حيث يدخل في قائمة الخضر الجذرية، كما ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، وتتعدد فوائد الفجل…
سلطة الفجل
صحة

سلطة الفجل

المقادير 500 غرام فجل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 بصلة حمراء مقطعة جوانح 1/4…
فوائد الفجل
صحة

فوائد الفجل

يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
فوائد الفجل للصحه والجمال
صحة

فوائد الفجل للصحه والجمال

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…
فوائد عصير الفجل
صحة

فوائد عصير الفجل

يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المنفردة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
فوائد الفجل الصحية
صحة

فوائد الفجل الصحية

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…
6 اطعمة تسبب دهون الارداف
رشاقة

6 اطعمة تسبب دهون الارداف

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة الارداف و تريد التخلص منها طبيعيا و بسرعة اذا عليك تجنب 6…
خصائص الفجل الابيض
صحة

خصائص الفجل الابيض

يعتبر الفجل الابيض من المكونات الطبيعية المغذية و المفيدة جدا لصحة و جمال الجسم تتعرف على خصائصه حصريا على مجلة…
رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع
انظمه برامج رجيم

رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع

رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة…
اكثر من 10 فوائد لنبات الفجل
صحة

اكثر من 10 فوائد لنبات الفجل

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
الفجل و الجنس
صحة

الفجل و الجنس

الفجل من اهم و افيد الخضروات و يجهل الكثير منا فواده الجمه في عدة محالات سواء في مجال التخسيس او…
الفجل الابيض – الفوائد الصحية للفجل الابيض
صحة

الفجل الابيض – الفوائد الصحية للفجل الابيض

يشتهر الفجل الابيض بفائدته الكبيرة في عملية حرق الدهون كما له عدة وضائف اخرى صحية للجسم و البشرة تتعرفون عليها…
فوائد الفجل الابيض
صحة

فوائد الفجل الابيض

لنبات الفجل فوائد عديدة بلونيه الابيض والاحمر فهو غني بالمكونات الغذائية المهم لصحه الانسان ويعتبر نبات الفجل معروف منذ القدم…
اختبر نفسك: هل تأكل ما يكفي من الفواكه والخضروات
رشاقة

اختبر نفسك: هل تأكل ما يكفي من الفواكه والخضروات

خمس حصص من الفواكه والخضروات في اليوم سوف تجعل جسمك سعيدا! أنت تحصل على جميع الفواكه والخضروات التي يحتاجها جسمك؟…
دليل الفيتامينات لصحه أفضل
صحة

دليل الفيتامينات لصحه أفضل

الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين B6 –…
10 خضار مفيدة لجسم الانسان
صحة

10 خضار مفيدة لجسم الانسان

كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه…
سلطة الصيف مع الفراولة
مقبلات

سلطة الصيف مع الفراولة

سلطة خفيفة وسريعة التحضير وغنية بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة كالفراولة تقدمها لكم مجلة رجيم بالامكان تناولها في اي وقت او…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق