رجيم الفجل السريع لانقاص الوزن 9 كيلو في اسبوع الفجل الاصلي وعلى الاغلب الصين ، وفي اليابان ، وكل آسيا المعتدلة واوروبا خصوصاً بريطانيا .في ايام…
الفجل
تقدم لكِ “توبيكات” عزيزتي في المقال التالي طريقة تحضير سلطة الفجل والتفاح التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما تساعد على كبح الشهية…
إن رجيم الفجل من أشهر الحميات الغذائية المتبعة على الصعيد العالمي، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 9 كيلوغرامات أسبوعيا، إلى جانب الفوائد الغذائية القيمة…
الفجل الأحمر هو أحد أنواع الفجل، حيث يدخل في قائمة الخضر الجذرية، كما ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، وتتعدد فوائد الفجل للجسم، حيث اشتهر كونه منظف طبيعي…
المقادير 500 غرام فجل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 بصلة حمراء مقطعة جوانح 1/4 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1_…
يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…
يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفجل الصحية…
يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المنفردة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…
يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفجل…
اذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة الارداف و تريد التخلص منها طبيعيا و بسرعة اذا عليك تجنب 6 اطعمة تسبب دهون الارداف نقدما لك…
يعتبر الفجل الابيض من المكونات الطبيعية المغذية و المفيدة جدا لصحة و جمال الجسم تتعرف على خصائصه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…
رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس ما عليك سوى تطبيق…
يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف…
الفجل من اهم و افيد الخضروات و يجهل الكثير منا فواده الجمه في عدة محالات سواء في مجال التخسيس او الجنس او التجميل . فوائد الفجل…
يشتهر الفجل الابيض بفائدته الكبيرة في عملية حرق الدهون كما له عدة وضائف اخرى صحية للجسم و البشرة تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…
لنبات الفجل فوائد عديدة بلونيه الابيض والاحمر فهو غني بالمكونات الغذائية المهم لصحه الانسان ويعتبر نبات الفجل معروف منذ القدم لدى اغلب الحضارات القديمة. في هذا…
خمس حصص من الفواكه والخضروات في اليوم سوف تجعل جسمك سعيدا! أنت تحصل على جميع الفواكه والخضروات التي يحتاجها جسمك؟ هنا على مجلة رجيم يمكنك اختبار…
الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين B6 – البيريدوكسين هذا الفيتامين يلعب دورا أساسيا…
كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه لك مجلة ريجيم في هذا “…
سلطة خفيفة وسريعة التحضير وغنية بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة كالفراولة تقدمها لكم مجلة رجيم بالامكان تناولها في اي وقت او حتى كوجبة افطار او عشاء خفيف…
اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا المقال 5 اطعمة تساعدك في التخلص…