الفجل

تقدم لكِ “توبيكات” عزيزتي في المقال التالي طريقة تحضير سلطة الفجل والتفاح التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما تساعد على كبح الشهية…

إن رجيم الفجل من أشهر الحميات الغذائية المتبعة على الصعيد العالمي، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 9 كيلوغرامات أسبوعيا، إلى جانب الفوائد الغذائية القيمة…

المقادير 500 غرام فجل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 بصلة حمراء مقطعة جوانح 1/4 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1_…

يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفجل الصحية…

يعتبر الفجل من احد المواد الغذائية الطبيعية المنفردة بعدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفجل…

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة الارداف و تريد التخلص منها طبيعيا و بسرعة اذا عليك تجنب 6 اطعمة تسبب دهون الارداف نقدما لك…

يعتبر الفجل الابيض من المكونات الطبيعية المغذية و المفيدة جدا لصحة و جمال الجسم تتعرف على خصائصه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

يمتاز الفجل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف…

الفجل من اهم و افيد الخضروات و يجهل الكثير منا فواده الجمه في عدة محالات سواء في مجال التخسيس او الجنس او التجميل . فوائد الفجل…

لنبات الفجل فوائد عديدة بلونيه الابيض والاحمر فهو غني بالمكونات الغذائية المهم لصحه الانسان ويعتبر نبات الفجل معروف منذ القدم لدى اغلب الحضارات القديمة. في هذا…

الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين B6 – البيريدوكسين هذا الفيتامين يلعب دورا أساسيا…

كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه لك مجلة ريجيم في هذا “…

سلطة خفيفة وسريعة التحضير وغنية بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة كالفراولة تقدمها لكم مجلة رجيم بالامكان تناولها في اي وقت او حتى كوجبة افطار او عشاء خفيف…