أرشيف الوسم : الفراوله

بوظة الفرولة

 بوظة الفراولة  من انواع الحلويات الشرقية  المقادير 250 غرام فرولة مجمدة 1 كوب حليب 1 كوب كريما 3 ملاعق كبيرة سكر ناعم 3 ملاعق كبيرة عسل حمضيات 3 حبات فرولة مقطعة شرائح طريقة التحضير 1_ في الخلاط يوضع الفرولة المجمدة والكريما والحليب والعسل ويخفق جيدا 2_ تضاف قطع الفرولة وتقلب …

أكمل القراءة »

إليك فوائد الفراولة للجسم

من المعروف أن الفراولة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادة للإلتهابات وتساعد على إزالة السموم، بفضل احتوائها على مركبات الفلافونويد، التي تكافح الأكسدة. كما ينصح بها أثناء الحمية لأنها تساعد على إنقاص الوزن، وتتحكم في الشعور بالجوع وتعزز عمليات الأيض… وغيرها من الفوائد التي سنذكرها لك سيدتي اليوم. 1- تمنع أمراض القلب …

أكمل القراءة »

فوائد صحية مذهلة للفراولة

الفراولة أحد أشهر أنواع الفواكه ومن أكثرها زراعة في أنحاء العالم وتتميز الفراولة بطعم ورائحة مميزين، وتعتبر الفراولة من أكثر الثمار الطبيعية فائدة للصحة، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات ومادة البوليفينول والمواد المضادة للأكسدة، التي تخفض من نسبة الالتهابات في الجسم وتساعد في الوقاية من سرطان الثدي. فوائد الفراولة – …

أكمل القراءة »

قناع الفراولة و الليمون لتفتيح البشرة

مع اقتراب فصل الصيف والتعرض المطول لأشعة الشمس الحارقة تصبح البشرة دهنيةً أكثر وتبدأ المسام في التّوسع، مما يعطي الوجه مظهرًا متعبًا وغير صحي ولحسن الحظ أن وصفة اليوم من الفراولة والليمون ستساعدنا على معالجة الأمر و تخفيف المشكل، بحيث تحتوي الفراولة على حامض الساليسيليك، الذي يعتبر مثاليا للحفاظ على …

أكمل القراءة »

اكثر من 17فائدة للفراولة

اكثر من 17 فائدة للفراولة نقدمها لكم على مجلة رجيم فواد على جميع الاصعدة الصحية و العقلية و الجمالية و حتى تاثيرها الكبير على الرشاقة . تابع معنا هذا المقال لتتعرف اكثر على فاوائد الفراولة . الفراولة تعد أحد أمتع الفواكه وأطيبها طعماً ولها فوائد أيضاً صحية عديدة. فهي غنية …

أكمل القراءة »

ديتوكس الماء

ديتوكس الماء حصريا على مجله رجيم طريقه سهله و عمليه لمن يعانون من قلة الوقت لتحضير وصفات ديتوكس هذه لطريقه السهله تساعد في نزول وزنك اسرع ديتوكس الماء كل ما نحتاجه فراوله و نعناع و ليمون اخضر. نقطع الفراوله و الليمون و نضعهم في الاكواب و نفرغ عليهم الماء و …

أكمل القراءة »

مافن الفراولة روعه

على مجلة رجيم وصفه سهله وسريعة التحضير مناسبه للصغار والكبار مافن الفراوله روعه للقيام بالوصفه كل ما نحتاج اليه المكونات: 150 غرام زبدة او سمن 3/4 كوب سكر بني 2 بيضه 1/2 قشر ليمونه 1/4 كوب حليب 1 1/4 كوب طحين 1 ملعقة شاي بيكنغ باودر 125 غرام فراوله 125 …

أكمل القراءة »

6 اسباب لتناول الفراولة

تعتبر الفراوله من الذ منتجات الصيف ,على مجلة رجيم 6 فوائد صحية تجعلك تتناول الفراولة 1- جيدة للقلب اكدت الدراسات ان الفراولة تقلل من مخاطر الاصابة بمرض القلب والاوعية الدموية وكذلك تحسن نسبه الدهون في الدم ووظائف الخلايا والصفائح الدموية يعتقد الباحثون ان المواد الكيميائية من مركبات الفلافوتويد النباتية وخاصة …

أكمل القراءة »

بذور الشبا مع التوت الطازج

مجلة رجيم تقدم لكم وصفة صحية وسهله وسريعة التحضير يمكن تناولها كوجبة افطار او عشاء تعتبر وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية ومناسبة لمتبعي الحمية الغذائية المكونات : 1/2 كوب بذور الشيا 2 كوب حليب اللوز او حليب الشوفان او الحليب العادي 1 ملعقة صغيرة من القرفه 1 ملعقة طعام من …

أكمل القراءة »

وصفة سينابون بالكاكاو و كريمة الفراولة

وصفة سينابون بالكاكاو و كريمة الفراولة. وصفة سينابون بالكاكاو و كريمة الفراولة سهلة التحضير . العجينة نخلط 3كوب طحين + مع ملعقة كبيره خميره فوريه + ملعقة قرفة+ نصف كوب سكر . نخلط جيدا ثم نضيف 100 غ زبده طريه  و نخلط ونضيف  بيضه  ونجمع بالحليب الدافئ. نترك العجينة مدة …

أكمل القراءة »