الرئيسية / أرشيف الوسم : الفستق و فوائده

أرشيف الوسم : الفستق و فوائده

الفستق و فوائده

الفستق و فوائده. الفستق من أحد أهم المكسرات لصحة القلب والعقل وللرشاقة، بالإضافة للعديد من فوائده الكثيرة التي سوف نتعرف عليها معاً: – الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل …

أكمل القراءة »