أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول24 مايو, 2019 يرتبط ارتفاع مستويات الكوليسترول وخاصة LDL “الضار” بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يرتبط انخفاض الكولسترول الحميد “الجيد” والدهون الثلاثية العالية بزيادة المخاطر الصحية، ونظامك الغذائي…