أرشيف الوسم : القدم

القدم المسطحة عند البالغين

القوس هو الجزء الاوسط من القدم الذي عادة ما يكون مرتفعا عن الارض عند الوقوف، في حين ان بقية القدم تبقى مسطحة على الارض. لدى الاطفال الصغار لا يكون هذا القوس مرئيا، بسبب دهون الطفل والانسجة الضامة في اقدامهم، وسرعان ما يتطور ويظهر القوس مع تقدمهم في العمر. مع ذلك، …

أكمل القراءة »

8 علاجات منزلية للتخلص من مشكلة تشقق الكعب نهائيًا

الكعب المتشقق هو في الحقيقة اشارة واضحة على وجود خلل أو تقصير في العناية بالقدمين ونقص الترطيب وجفاف الجلد بشكل عام، وهنا يجب التنبه إلى أن الأمر ربما يعود في بعض الحالات الى مشاكل صحية، وأحيانا ما تبدو التشققات واضحة على مستوى الطبقة الخارجية، وربما تصل المشكلة في مرحلة متقدمة …

أكمل القراءة »

10 طرق طبيعية لعلاج تورم القدم

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج تورم القدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لعلاج تورم القدم تورم القدمين والكاحلين هو نتيجة لتراكم السوائل داخل الأنسجة والعضلات. وفي الأشخاص الأصحاء، يحدث تورم القدم أحياناً بشكل …

أكمل القراءة »

6 طرق لازالة الجلد الميت من القدم

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في التخلص من الجلد الميت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لازالة الجلد الميت من القدم منظر الجلد إنَّ منظر الجلد الميّت على القدمين يُعتبرُ من أكثر الأمور إزعاجاً للشخص، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

11 طريقة للتخلص من رائحه القدمين

اسباب كثيرة تؤدي الى رائحه القدمين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من رائحه القدمين كما يحدث رائحة القدم أن تكون مشكلة شائعة بين الناس، وهناك العديد من العلاجات للعلاج تماما، واتضح ان أفضل علاج للقضاء …

أكمل القراءة »

وصفات مجربة لعلاج فطريات القدم

اذا كنت تعاني من فطريات القدم المزعجة و خاصة في فصل الصيف فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات مجربة لعلاج فطريات القدم. من أعراض الفطريات بين أصابع القدمين التورم، العدوى، والاصفرار أو الألم أو تغير شكل أظافر القدمين، وهناك …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لرائحة القدم

اذا كنت تعاني من روائح القدم الكريهة و خاصة في فصل الصيف و تبحث عن افضل الطرق للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول العلاجات المنزلية لرائحة القدم . يمكن أن تنبعثَ الرائحةُ الكريهة من قدمي أيِّ شخص، …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لرائحة القدم

اذا كنت تعاني من رائح القدمين الكريهة و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل العلاجات المنزلية لرائحة القدم. تحتوي القدمان على غدد عرقية أكثر من أيِّ مكان آخر في الجسم. يمكن أن تتعرَّقَ …

أكمل القراءة »

علاج مسمار القدم

اذا كنت تعاني من مسامير الاقدام و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل علاج مسمار القدم. الكالو أو مسمار القدم مشكلة يعاني منها الجميع و هو عبارة عن منطقة تتراكم فيها الخلايا الجلدية …

أكمل القراءة »

6 أسباب لجفاف للقدمين

اذا كنت تعاني من تشققات و جفاف القدم نقدم لك مقال مذهل و صحي يحوي على 6 أسباب لجفاف للقدمين بالاضافة الى حلول طبيعية و سريعة للتخلص منه تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أسباب وعوامل تسبب جفاف القدمين. الهواء الجاف يتسبب …

أكمل القراءة »

فطريات القدم

اذا كنت تعاني من فطريات القدم ذات الرائحة الكريهة و تريد ان تتخلص منها بشتى الطرق نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم أسباب إلتهاب بين أصابع القدم :- 1) أحد المسببتات الأساسية لتكارثر …

أكمل القراءة »

الم اسفل القدم

اذا كنت تعاني من الام في اسفل قدميك مما يجعله مشكلة تؤرقك في حياتك اليومية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال نذكر فيه اسباب اوجاع اسفل القدم و طرق علاجه طبيعيا. القدم تعتبر القدم هي الركيزة الأساسيّة التي يرتكز عليها الإنسان …

أكمل القراءة »

حرارة القدمين

إن الشعور بحرارة في القدمين او بحرقة فيهما من الأعراض الشائعة لبعض المرضى، وهناك أسباب متعددة لمشكلة حرارة القدمين سوف نذكرها في هذا المقال عبر مجلة رجيم مع الدكتور باسم العبيدلي. أسباب حرارة القدمين ومن أهم الاسباب الموضعية لحرارة القدمين ما يلي: الوقوف لفترات طويلة او التعرض للحرارة والمشي لفترات …

أكمل القراءة »

فطريات اصابع القدم – اسباب فطريات القدم و علاجها

تعد فطريات القدم احدى المشاكل الجلدية المحرجة خاصة رائحتها الكريهة و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يتحدث عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم مع كيفية الوقاية منها. لوصف حالات التهابات الفطريات fungal infection التي تنشأ في ما …

أكمل القراءة »

تشقق القدمين – وصفات منزلية لعلاج تشقق القدمين

يعاني الكثير من مشكلة تشقق القدمين وخاصة في فصل الشتاء وجفاف البشرة وفي هذا المقال تعرف على اسباب تشقق القدمين وعلاجات منزلية للتخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تشقق القدمين: إن تشقق القدمين مشكلة خطيرة ومهمة، ويجب مناقشتها، وتوعية المواطنين بها، وهي تسبب …

أكمل القراءة »

فطريات القدم-موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم

تعتبر فطريات القدم من احدى المشاكل الجلدية المزعجة خاصة رائحتها الكريهة و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم مظاهر إصابة القدمين بالفطريات نستطيع تحديد مظاهر إصابة القدمين بالفطريات فعند ملاحظة سماكه …

أكمل القراءة »

علاج الرضوض

الرضوض هي عبارة عن كدمات  ناجمة عن ارتطام  عضو من الجسم بشيء صلب متحرك أو ثابت يترك من ورائه تورم ترافقه آلام خفيفة أو حادة و قد تصل الى كسر و ربما خلع. مجلة رجيم تطرح عليك مقال تبيين فيه كيفية علاج الرضوض. أسباب الرضوض يُمكن أن تحدث الرضوض والكدمات …

أكمل القراءة »

العنف المدرسي أسبابه وعلاجه

تعريف العنف : يعرف العنف هو سلوك إيذائي ومرتكزة على استبعاد الآخر عن طريق الحط من قيمته أو عن طريقة تحويله إلى تابع أو بطرده خارج الساحة أو عن طريق الايذاء المعنوي أو الجسدي . وهو سلوك أو فعل يتسم بالعدوانية يصدرعن فرد أو جماعة بهدف استغلال الطرف الآخر في …

أكمل القراءة »

كيف يمكنك الحصول نوم أفضل

أولئك الذين لديهم الذكريات السلبية ينامون بشكل أسوأ من أولئك الذين لديهم ذكريات إيجابية ينامون بشكل أفضل، كما أظهرت دراسة جديدة على مجلة رجيم بعض النصائح التي يمكنك القيام بها للحصول على نوم افضل. يمكن لـ الأفكار القلقة ان تسبب مشاكل في النوم ما يقرب واحد من اصل ثلاثة لديهم …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

7 خطوات فعالة لتخلص من رائحة القدمين نهائياً

تقدم لك اخصائية التجميل رنا الصافي من خلال مجلة رجيم 7 خطوات فعالة لتخلص من رائحة القدمين نهائياً. التخلص من رائحة القدمين : مسح القدمين يومياً بالليمون لإزالة الرائحة نهائياً، ولا يقوم الليمون بتخليص قدميكِ من الرائحة الكريهة فقط، ولكن من العدوى البكتيرية أيضاً. القيام بإضافة كوب من الخلّ لبعض …

أكمل القراءة »

تجنب هشاشة العظام 4 نصائح لعظام أقوى

أسلوب حياة نشط مع المشي وممارسة التمارين الرياضية – مثل الركض اوكرة القدم او اي رياضه اخرى- يمكن أن تحمي عظامك من أن تصبح هشة على مجلة رجيم 4 نصائح لعظام اقوى ولتجنب امراض العظام. العديد من النساء لديهن أقل كثافة في العظام من المعتاد وبالتالي فهي عرضة لهشاشة العظام …

أكمل القراءة »

4 وضعيات سيئة وكيفية اصلاحها

4 وضعيات سيئة وكيفية اصلاحها ما تقدمه مجلة رجيم لنتعلم كيف نتعرف و نصحيح وضعيات الوقوف والجلوت للحفاظ على نفسك . جلوس بوضعية سيئة مكان الجلوس له أهمية متزايدة حيث نستعمل  الهواتف والأجهزة اللوحية في حياتنا يؤثر على وضعنا. “الشاشة هي مغناطيس، فإنها تسحب الجسم إلى الأمام”، وتقول روبينا طاهر، …

أكمل القراءة »

تالقي ببشرة نضرة يوم العيد مع خلطات السمسم

عرف السمسم منذ القدم بفوائدة الكثيرة سواء لللطبخ او علاج الامراض او للجمال فهو يعتبر الشريك المثالي لللبشرة والشعر والاظافر لذا ان كنت تريدين ان تستفيدي من فوائد السمسم للحصول على جمال طبيعي وتتالقي يوم العيد تابعي معنا هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجة ريجيم وصفات وخلطات من السمسم …

أكمل القراءة »