الرئيسية / أرشيف الوسم : القرنبيط

أرشيف الوسم : القرنبيط

لن تترددي في تناول القرنبيط بعد اليوم

هل تحبين تناول القرنبيط أو تتجنبين إضافته إلى نظامك الغذائي؟ يجب أن تعرفي أنه غني بالفيتامينات B و B1، B2، B3، B6 و C، K و E. وبالإضافة إلى ذلك فهو يوفر المعادن الحيوية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز، وهو كذلك مصدر رئيسي للبروتين النباتي والألياف وأوميغا 3 . سيمنحك تناول …

أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط

يعتبر القرنبيط من احد المكونات الغذائية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد القرنبيط. العديد من الوصفات الشعبية تنصح بعدم تناول اي شيء ابيض مثل المعكرونة والارز والخبز الابيض والسكر والاطعمة …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار القرنبيط

يعتبر القرنبيط من احد المكونات الغذائية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد واضرار القرنبيط. القرنبيط ينتمي إلى عائلة الصليبيات (Brassicaceae) التي تضم أيضا القرنبيط، اللفت، والكرنب. القرنبيط تستمد اسمها من …

أكمل القراءة »

القرنبيط و فوائده الصحية

يعتبر القرنبيط من احد المكونات الغذائية الطبيعية و الصحية للجسم نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال شامل حول القرنبيط و فوائده الصحية. القرنبيط ينتمي إلى عائلة الصليبيات (Brassicaceae) التي تضم أيضا القرنبيط، اللفت، والكرنب. القرنبيط تستمد اسمها من caulis اللاتينية …

أكمل القراءة »

9 فوائد للقرنبيط المسلوق

يعتبر القرنبيط من احد الاغذية الطبيعية و الصحية لجسم الانسان يتمتع بعدة فوائد نذرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل 9 فوائد للقرنبيط المسلوق. حقائق غذائية القرنبيط هو مصدر ممتاز لفيتامين ج (حمض الاسكوربيك)، حمض الفوليك، فيتامين K (فيلوكينون) وفيتامين …

أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط

يمتاز القرنبيط بالفوائد الصحية الكثيرة لما يحتويه من خصائص غذائية مهمة لصحه الجسم في هذا المقال تعرف على اهم فوائد القرنبيط الصحية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال القرنبيط ينتمي إلى عائلة الصليبيات (Brassicaceae) التي تضم أيضا القرنبيط، اللفت، والكرنب. القرنبيط تستمد اسمها من caulis …

أكمل القراءة »

القرنبيط – القرنبيط و فوائده الصحية

يعتبر القرنبيط من الخضروات الصحية و المفيدة للجسم كما يشتهر بعدة وصفات لذيذة نذكراها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تساعدك في انقاص الوزن بالاضافة الى عدة وظائف اخرى تتعرفي عليها فيما يلي. القرنبيط ينتمي إلى عائلة الصليبيات (Brassicaceae) التي تضم أيضا القرنبيط، …

أكمل القراءة »