القلق

الصحة النفسية

اسباب التردد وعلاجه

التردد حالة طبيعية يمر بها معظم الأشخاص عند الإقبال على مواقف هامة وحاسمة في الحياة، وبالتالي فليس كل التردد مشكلة،…

أكمل القراءة »
صداع الراس

علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة

علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة headaches، فالصداع أمر مزعج يصيبنا كثيرا ونبحث له عن علاج،…

أكمل القراءة »
اعشاب طبيعية

تخلصي من التوتر بالأعشاب

التوتر أصبح مرض العصر حيث يعاني منه الكبار والصغار من الجنسين نتيجة الضغوط التي نواجهها في حياتنا بشكل يومي والتي…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

تعريف الحزن وأعراضه

تعريف الحزن هو حالة نفسية عابرة أو مستمرة يمر بها الأنسان من فترة إلى أخرى، ويتملك الإنسان الشعور بالضيق في…

أكمل القراءة »
علم النفس و علم الاجتماع

أسباب التوتر

التوتر والضغط النفسي يعد واحد من أهم مشاكل العصر والتي ينتج عنها الكثير من الأمراض الجسدية ، فالأمراض الجسدية النفسية…

أكمل القراءة »
ثقافة ومعرفة

ما هو الجاثوم

كثير من الأشخاص يعانون أثناء فترة نومهم من كوابيس واحلام مزعجة، ولكن هناك نوع معين يسمى بشلل النوم أو الجاثوم،…

أكمل القراءة »
ثقافة ومعرفة

علاج الحزن في الاسلام

لقد انتشرت في هذه الأيام حوادث الانتحار بسبب الاكتئاب والحزن وبالأخص بين الشباب فما هو الدافع الذي يجعل الموت راحة…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

القلق والاكتئاب

القلق والاكتئاب هما من الاضطرابات النفسية التي يصاب بها الانسان، حيث يشعر بعدم الاستقرار النفسي مع عدم الرغبة في الحياة،…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

اتركي المهدئات… واستخدمي 6 مضادات الاكتئاب الطبيعية

مضادات الاكتئاب الطبيعية Natural Antidepressants هي عبارة عن تشكيلة من الأعشاب والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن يلجأ لها كل…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

هكذا تتخطى الاكتئاب

الاكتئاب أصبح في وقتنا الحالي واحد من أخطر أمراض العصر حيث أكدت الأبحاث العلمية الأخيرة أن الضغوط النفسية التي يعاني…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

كيف تتعامل مع القلق والتوتر

إذا أردت معرفة كيف تتعامل مع القلق والتوتر فيجب معرفة أنهما وجهان لعملة واحدة، بمعنى أدق التوتر هو القلق الذي…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

متلازمة الهروب من الحب

دائما ما نسمع عن رغبة الجميع في الوقوع بالحب الحقيقي الذي يتبعه مشاعر فائضة ومتبادلة وذكريات قد تبقى العمر بأكمله…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

 أسباب الذعر الليلي

الذعر الليلي أو نوبة الهلع الليلية هي حالة تأتي للمريض بها تحديدا وقت النوم متسببة في صراخه والتحرك بشدة وشعوره…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

تخلص من التوتر والقلق بواسطة هذه الطرق

التوتر والقلق من أكثر المشكلات النفسية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحالي نتيجة الكم الهائل من الضغوط…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

ما هي أسباب القلق من تعلم اللغات الأجنبية

في عصرنا الحالي مع التقدم الذي نعيش فيه، أصبح الجميع يتسابق لاكتساب صداقات جديدة، ومحاولة التواصل مع شعوب تختلف في…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

القلق عدو التفكير السليم

القلق هو حالة شعورية تجعل الإنسان في حالة شعور بالخطر وتجعله متأهباً لما سوف يحدث مستقبلاً، وتدفع مشاعر القلق المستمر…

أكمل القراءة »
الأمراض

ماهي أسباب عدم النوم

النوم المريح أو المنتظم من علامات صحة الإنسان النفسية والعضوية، واضطرابات النوم تسبب العديد من المشكلات في الحياة العملية للإنسان،…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

أسباب القلق في النوم

القلق في النوم أثناء الليل من المشاكل المزعجة التي يعاني منها البعض، وهذا ليس له علاقة بمرض الأرق وعدم القدرة…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

مشاكل النوم عند الطفل الكبير

نوم طفل الكبير سوف نتناول المشاكل التي تقابلك أثناء النوم بما في ذلك التشخير والقلق وغيرها، وكيف تساعد أبنك بشكل…

أكمل القراءة »
الصحة النفسية

طرق علاج الاكتئاب والقلق بالاعشاب

طرق علاج الاكتئاب والقلق يعد الإكتئاب من أكثر الأمراض المنتشرة والخطيرة على صحة الإنسان، فهو عبارة عن الشعور بالحزن الشديد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق