الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : القهوة الخضراء

9 نصائح لتخفيف الوزن

خسارة الوزن هو حلم الكثيرين ويسهل فقدان الوزن بالطريق الصحيح له كتخفيف الاكل وتقليل الدهون بالاضافة الى الرياضة وهناك عوامل اخرى يمكنها المساعدة وهنا تسع نصائح لمساعدتك في خسارة الوزن تقدمها لكم مجلة رجيم 1. المياه الماء هو المهم دائما وخصوصا مع فقدان الوزن لأنه يحسن امتصاص الطاقة وحرق السعرات …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء

اثبتت دراسةحديثة ان للقهوة الخضراء دورا فعالا في انقاص الوزن في فتره قصيرة. و القهوه الخضراء هي القهوة قبل تحميصها . و الافضل تناولها في حالتها الطبيعية فالدراسة اثبتت ان الاشخاص الذين تناولو القهوة الخضراء الطبيعية فقدوا الوزن اكثر ممكن تناولوها على شكل حبوب . كما ان نفس الدراسة اثبتت …

أكمل القراءة »