أرشيف الوسم : القهوة

فوائد القهوة للجسم

مسحوق القهوة نركز دائماً فى الغالب على مضار القهوة على صحتنا، إلا إننا قد لا نعرف فوائدها الجمالية العظيمة فى العناية ببشرتنا، برغم إنها تتصدر مشروباتنا اليومية، إلا أن إستخدام مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها، سيكون له النتيجة الأفضل لجمالنا ولصحة بشرتنا عن شربها. فوائد القهوة للجسم  تحارب الجذور …

أكمل القراءة »

القهوة والعصائر خلال رحلات السيارة الطويلة تزيد التعب

قال اختصاصي الطب الرياضي الألماني ماركوس شميت إن التغذية الصحيحة تساعد على تجاوز الرحلات الطويلة بالسيارة. وأوضح شميت أنه ينبغي خلال الرحلات الطويلة شرب كميات كافية من السوائل، لا تقل عن لترين خلال ست ساعات. ومن الأفضل شرب الماء والشاي وعصير التفاح.في حين ينبغي الابتعاد عن القهوة والمشروبات المحلاة بالسكر، …

أكمل القراءة »

تجربتي في الامتناع عن القهوة والشاي لثلاثة أشهر!

مقال ضيف. اصبر قليلاً فبعد العسر تيسير           وكل أمر له وقت وتدبير تعلقت بهما مذ كنت في المهد صغيرا حسبما نقلته لي أمي العظيمة، حيث تضع لي قليلا من الشاي في رضاعتي أسوة بأقراني الرضع، لفوائد تذكر عن الشاي. هذه بدايتي ولا أعلم أيسبقها شيء …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة في انقاص الوزن

تعتبر القهوة من الأكثر المشروبات الموجود في البيوت العربية، وهي واحدة من المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما تساعد على زيادة حرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي، لذلك تدخل في العديد من أدوية المكملات الغذائية التجارية. تحتوي القهوة على العديد من المنشطات الطبيعية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي، …

أكمل القراءة »

دراسة: القهوة تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد

توصل باحثون إلى أن فنجان واحد من القهوة يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 20 %، وتبين أنه مع زيادة عدد فناجين القهوة، التي يتم تناولها كل يوم يقل خطر الإصابة بأكثر أورام الكبد خطورة، وتصل نسبة الوقاية إلى 50% مقابل كل 5 فناجين من القهوة. وبحسب الدراسة البريطانية …

أكمل القراءة »

لعشاق القهوة والنسكافيه.. هكذا تحافظ على معدلات شربهما خلال شهر رمضان

شرب القهوة أو النسكافية  في الصباح تعد عادة مألوفة جداً وممتعة لكثير منا، ولكن يأتي رمضان فتنقطع تلك العادة فجأة الأمر الذي يجعل آثارها صعبة للغاية،  حيث إن الانقطاع المفاجئ خاصة خلال الأيام الأولى لشهر رمضان الكريم عن شرب القهوة عادة ما يؤدي إلى الشعور بالتعب والصداع المستمر والإرهاق والوهن …

أكمل القراءة »

كيف تؤثّر القهوة على صحة المرأة؟

للكافيين قوة سحرية تنشّط الذهن وتعيد اليقظة إلى الدماغ. وتفيد الإحصاءات بأن 90 بالمائة من البشر يستهلكون يومياً أحد مشروبات أو المأكولات التي تحتوي الكافيين. لكن بالنسبة للمرأة عليها أن تراقب الكافيين، وخاصة القهوة التي تعتبر من المشروبات الغنية به، حيث تبلغ كمية الكافيين في كوب القهوة 3 أضعاف ما …

أكمل القراءة »

9 فوائد و 4 أضرار.. ما تأثير تناول القهوة العربية المرّة على صحتك؟

تتميز منطقة الخليج العربي بنوع خاص من القهوة والتي يطلق عليها تسمية القهوة العربية المرّة، وتختلف طريقة تحضير هذا النوع من القهوة عن غيره مما يعطيه مذاق مميز، ويفضل الخليجيون تناول فنجان القهوة العربية إلى جانب بعض قطع التمر الشهية، وهي تعتبر من التقاليد الراسخة عند العرب لإكرام الضيف. وسيتعّرف …

أكمل القراءة »

مقشر القهوة لتنعيم الجسم

إن الجميع يحب القهوة ويتناولها صباحا، ولكن القهوة ليست فقط للشرب بل من الممكن أن تمنح المرأة جمالا لا يضاهى فمن الممكن أن يتم تقشير البشرة بها. وإن كنت تعانين من جفاف بعض المناطق من بشرتك، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة، يمكنكِ استخدام مقشر القهوة لإزالة هذه الخلايا والسماح للخلايا …

أكمل القراءة »

4 بدائل طبيعية لشرب القهوة

ليس من السهولة أن نستغني عن شرب فنجان القهوة في الصباح وأثناء الدراسة والعمل بحيث يمنحنا النشاط والحيوية، لكن ماذا لو قدمنا لكم مجموعة من المشروبات البديلة والصحية والتي تساعدنا على مجابهة يومنا بكل جدية ونشاط. الكركديه يمنحك شرب الكركديه العديد من الفوائد بحيث يعمل على تعزيز دوران الدم وتقوية …

أكمل القراءة »

جربي وصفة القهوة للتخلص من السيلوليت

تعاني الكثيرات من عدم توحد لون البشرة بسبب ظهور السيلوليت أو آثار تمدد الجلد ذات اللون الأبيض، مشكلة جمالية يمكن التخلص منها من خلال الاستفادة من فوائد البن الرائعة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير خلطة القهوة الطبيعية للقضاء على السيلوليت بمكونات طبيعية بسيطة. يساعد الكافيين الموجود في البن …

أكمل القراءة »

تخلصي من بقع البشرة الغامقة عبر قناع القهوة

من الأكيد أنك سيدتي، وعلى غرار غالبية النساء، من المولعات بشرب القهوة والاستمتاع بمذاقاتها اللذيذة، وكل ما تمنحه إليك من طاقة وقدرة على التركيز عند القيام بالعديد من الأمور. ولكن هل جربت الاستفادة من هذه الأخيرة من أجل العناية بجمالك؟ إذا كانت إجابتك بلا، فقد فوت على نفسك بذلك فرصة …

أكمل القراءة »

الصحة السعودية تحذر: خلط القهوة بالحليب يسبب هذا المرض!

أعلنت وزارة الصحة السعودية خبرا قد يكون سيئا لعشاق القهوة، فحذرت من تناول كميات كبيرة من القهوة، لما لها من أضرار قد تهدد الحياة، حيث أوضحت أن تناول أكثر من 400 ملغرام من مادة الكافيين الموجودة بها سيعرضهم للإصابة بالهلوسة وآلام الصدر والصداع.  ونشرت الوزارة تغريدة عبر حسابها الشخصي على …

أكمل القراءة »

4 فوائد رائعة للقهوة الخضراء تهمّك معرفتها

للشاي الأخضر مزايا وفوائد صحية فريدة وكذلك القهوة الخضراء؛ فكلاهما يحتوي على مغذيات ومضادت للأكسدة تجعل من كل منهما مشروباً رائعاً. تعرّف على فوائد اقهوة الخضراء خاصة لمرضى الضغط والسكري لتتناول منها كوباً كل يوم: القهوة الخضراء مشروب صحي لمرضى السكري وارتفاع الضغط ارتفاع الضغط. تساعد القهوة الخضراء على خفض …

أكمل القراءة »

القهوة التركية لإنقاص الوزن و شد الجسم

القهوة من أكثر المشروبات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية و قد أثبتت فاعليتها في ‏إنقاص وزن الجسم بكافة أنواعها الخضراء أو الأمريكية أو التركية لكن يجب عدم تناولها ‏بشكل زائد عن الحد لأنها ستتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية و لذلك ‏ينصح بتناولها باعتدال.‏ القهوة التركية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل بهارات القهوة السعودية

تعد القهوة العربية من أحد أهم المشروبات الشديدة الإقبال ، و الانتشار في الدول العربية ، و خصوصاً دول الخليج العربي علاوة إلى الأردن ، و سوريا ، حيث ترتبط القهوة بالعادات ، و التقاليد الخاصة بالمجتمعات العربية بشكل كبير مثال الكرم الشديد ، و حسن الضيافة العالي بل إنها …

أكمل القراءة »

القهوة على الريق

ما هي القهوة : القهوة على الريق القهوة من اشهر المشروبات العالمية الساخنة المحببة لدى الكثيرين وخصوصا بالفترة الصباحية (على الريق) وهيي تتألف من حبيبات القهوة المحمصة مضافا اليها بعض انواع البهارات مثل القرنفل والهيل تتميز بعبقها الذي يعمل على تنبيه الدماغ وتحفيزه على ..وخصوصا في الصباح الباكر فعبقها … …

أكمل القراءة »

القهوة و الحامل

 القهوة و الحامل : القهوة و الحامل .. حيث الضرر تسرده دوسات بخير مقال .. حتى لا يحول بينها وبين صحتها حائل .. صحّة  المرأة خلال فترة الحمل، يُصبح جسمها حساساً، وتحتاج إلى الرعاية والراحة بشكلٍ أكبر، ولا بدّ لها أن تنتبه أكثر لما يجب عليها تناوله، ويكون مفيداً لها، …

أكمل القراءة »

كريم القهوة للتخلص من الهالات السوداء

يحتوي هذا الكريم الطبيعي على مكونات تقلل من ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين، لأنه يحتوي على مواد مضاة للأكسدة التي تساعد على إصلاح أنسجة الجلد والحد من الضرر التي تسببه الجذور الحرة ومضادات للإلتهابات أيضًا تغذي البشرة لتجنب ظهور التجاعيد. تحتاجين إلى: ملعقة كبيرة من زيت القهوة (15 مل) ملعقة …

أكمل القراءة »

هل جربتي قناع القهوة من قبل

لا بد أنك مثل الكثيرات تعتقدين أنه لا محالة أن تبدئي يومك  إلا بعد احتساء كوب لذيذ من القهوة الساخنة، و القهوة هي الحل الأمثل لنستيقظ بحيوية ونشاط برائحتها الزكية ومذاقها المنعش، وتعتمد العديد من مستحضرات التجميل على ادخال عنصر الكافيين كواحد من مفاتيح العناية بالجمال، ومن الجيد أن نخبرك …

أكمل القراءة »

أنت لا تحتاج للقهوة فقط لتصبح متيقظا !

تعتبر عادة تناول القهوة عند الشعور بالنعاس والتعب أثناء العمل من أكثر العادات المنتشرة حول العالم ، بالتأكيد القهوة تعطيك الشعور بالتنبه واليقظة سريعا ، كما تمدك بالطاقة اللازمة لجسمك ، ولكن تكمن المشكلة أن هذ الشعور لا يستمر لفترة طويلة ، فبعد مرور بعض الوقت يزول هذا التأثير ، …

أكمل القراءة »

القهوة الشقراء والحمية

 القهوة الشقراء… محَطَّةٌ عربيَّةٌ أصيلة .. تسمو بفنجان قهوة .. تعلوه النشوة بفوائدها.. فما زالت القهوة أيقونة الصباح .. وسيَّدة الدفْء؛ إذْ نُغادر نشْوة الحُلُم بعد النَّوْم لتجمّعَنا قهوةُ الصباح ..وقهوتنا اليوم بنكْهةِ أمان مع دوْسات بعبَقٍ وطمأنينة، لنوضِّح في مقالنا الفوائدَ ونتَّبِعُها والأضرار كي نجتنَّبُها .. القهوة الشقراء بيْن …

أكمل القراءة »

بدائل لكوب القهوة الصباحي.. هل تجربين؟

قد تصابين بالتردد في حال طلب منك بدأ يوم جديد دون كوب لذيذ من القهوة لأن الكثيرات يعتمدن عليها للتخلص من الكسل والإحساس بالنشاط والحيوية. سنقدم لك في هذا المقال بعض البدائل الفعالة التي تعوضك عن كوب القهوة للحصول على كم رائع من الطاقة والنشاط تمكنك من انجاز مهامك اليومية …

أكمل القراءة »