أرشيف الوسم : الكانتالوب

الكانتالوب

الكانتالوب معلومات عن الكانتالوب الفاكهة اللذيذة ثمرة الكنتالوب المتوسطة تحتوي على سعرات حرارية من 60 إلى 75 سعر حراري فقط ويعتبر الكنتالوب مصدرا ممتازا لفيتامين أ لاحتوائه علي كميات مركزة من البيتاكاروتين، والذي يتحول إلي فيتامين أ بمجرد دخوله إلي الجسم . لهذا احرص علي تناول الكنتالوب لأنه سيمدك بنسبة …

أكمل القراءة »