أرشيف الوسم : الكراث

فوائد الكراث

يعتبر الفرات من احد النباتات العشبية التي يمكن استخدام نكهتها في كثير من وصفات الطبخ بالاضافة الى فوائدها العلاجية المهمة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال. الكراث …

أكمل القراءة »

فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال

من الشائع عن الكراث استخداماته الامتناهية في وصفات الطبخ و خاصة اطباق السلطة الصحية و الغنية بالفوائد المهمة للجسم تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال. ما هو …

أكمل القراءة »

فوائد الكراث

يعتبر الكراث من الخضر االشبيهة للبصل، له مصادر غذائية غنية مهمة،يحتوي الكراث على الفوليك، أملاح معدنية، كالسيوم، حديد، منغنيز، جير، كلوروفيل، بوتاسيوم، فوسفور، ألياف معدنية، كاربوهيدرات وفيتامين E,B6,C,A يدخل في عمل العديد من الأكلات عن طريق إضافته مع البصل لعمل أطباق شهية دون ان ننسى فوائده سواءا كانت جمالية او …

أكمل القراءة »