السبت , مايو 27 2017

أرشيف الوسم : الكرفس

5 فوائد تجهلينها عن الكرفس

هل تعلمين أن الكرفس يشكل واحدًا من الخضروات التي لا يمكن أن تفقد خصائصها عند الطبخ، بالتالي يمكن التمتع بفوائدها سواء كانت خامة أو مسلوقة، ومن بين فضائله العديدة نذكر ما يلي: يُساعد على تخثر الدم: يحتوى الكرفس على نسبة عالية من الفيتامين K، وهو عنصر أساسي لتخثر الدم، فمثلاً …

أكمل القراءة »

سلطة الكرفس الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد

نقدم لكم طريقة عمل سلطة الكرفس الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد ، كما ان الكرفس معروف بفوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى سنتعرف عليها في هذا المقال . سلطة الكرفس الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد فوائد الكرفس الصحية : منشط ومغذي ومقوي للجسم هاضم للطعام مدر للبول والطمث ومرطب …

أكمل القراءة »

فوائد الكرفس للوقاية من امراض القولون

يمتاز الكرفس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكرفس للوقاية من امراض القولون الكرفس الكرفس هو نبات من عائلة الخيميات (Umbelliferae family)، وهي العائلة التي تضم الشبت، والبقدونس، والبقدونس الإفرنجي، والجزر، والجزر الأبيض، …

أكمل القراءة »

الكرفس غذاء و علاج

يعتبر الكرفس من احد المكونات المتميزة بين النباتات الخضراء بتعدد فوائدها المذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الكرفس للغذاء و العلاج. الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه …

أكمل القراءة »

حقائق مثيرة عن الكرفس

يعتبر الكرفس من احد المكونات الطبيعية الخضراء المميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق مثيرة عن الكرفس. يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من …

أكمل القراءة »

فوائد الكرفس

يعتبر الكرفس من احد المكونات الطبيعية الخضراء التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الصحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد الكرفس. يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية …

أكمل القراءة »

5 فوائد مذهلة للكرفس

يعتبر الكرفس من النباتات الخضراء التي تتميز بعدة فوائد مذهلة للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه 5 فوائد مذهلة للكرفس. الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه …

أكمل القراءة »

فوائد الكرفس

يعتبر الكرفس من النياتات الخضراء المفيدة جدا للجسم حيث وصفها البعض بانها صيدلية المنزل لفوائدها العلاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي . الكرفس: الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه …

أكمل القراءة »

الكرفس – فوائد الكرفس الصحية والجمالية

يمتاز الكرفس بالقيم الغذائية العالية والفوائد الصحية ايضا وفي هذا المقال تعرف على فوائد الكرفس الصحية والجمالية ايضا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه منخفض في السعرات الحرارية ونسبة عالية …

أكمل القراءة »

الكرفس – فوائد الكرفس لصحة و تنحيف الجسم

يعتبر الكرفس من النباتات المهمة للجسم حيث يتميز بعدة فوائد جمة للصحة و الجمال و التخسيس تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الكرفس يعتبر الكرفس من النباتات التي لها رائحة شديدة ، وهو من الفصيلة الخيمية ، نبات الكرفس …

أكمل القراءة »

فوائد الكرفس-تقرير شامل عن فوائد الكرفس المتنوعة للجسم

من الشائع على الكرفس انه صيدلية البيت بفضل تنوع فوائده الصحية و الجمالية للجسم بالاضافة الى تاثيره في حرق الدهون بشكل كبير و هذا ما سستتعرفين عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي . القيمة الغذائية للكرفس كرفس نيء: ماء (95%)، …

أكمل القراءة »

وصفات سحرية لخسارة الوزن بدون تعب

الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات طبيعية المشروب السحرى الاول قرفه جنزبيل مطحون حبة البركه مطحونه خفيف بنسب متساويه وهنخلطهم مع بعض ونحطهم فى برطمان وناخد منهم معلقة شاى ونغلى …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

7 خطوات لهضم جيد وامعاء صحية

يواجه الكثير منا مشاكل مع الجهاز الهضمي والقولون وفي دول الغرب تقدر نسبه القولون العصبي 15-20 % , لتجنب هذه المشاكل مجلة رجيم تقدم لكم خطوات بسيطة لتحسين الهضم لتحسين الهضم ولامعاء صحية اتبع النصائح التألية 1- حمض الهيدروكلوريك تحفيز إنتاج حمض الهيدروكلوريك مع الأعشاب المرة، .انخفاض إنتاج حمض الهيدروكلوريك …

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة لحرق الدهون

هناك عدة اطعمة تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم هذا ما ستقدمه لكم مجلة رجيم بعض الاطعمة التي تزيد من حرق الدهون وعمليات الايض في الجسم افضل نظام لحرق الدهون البروتين اللحوم والدواجن والاسماك والبيض والتوفو والكورن تشبع بشكل جيد وتتطلب الكثير من الطاقة لحرقها في الجسم الكالسيوم يربط …

أكمل القراءة »

طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور

ليس لديك خبرة في المطبخ تريدين وصفة سهلة مضمونة النتيجة مجلة ريجيم تقدم لك طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور الصعوبة سهل الكمية تكفي 6 اشخاص مدة الاعداد 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة المقادير 2 بصل اخضر 250 غرام من اليقطين 1 ساق الكرفس 4 جبات من بطاطا متوسطة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المعكرونة الصينية بالدجاج بالصور

جاءك ضيوف على غفلة و تريدين وصفة شهية و سهلة لتقديمها مجلة ريجيم وجدت لك الحل المعكرونة الصينية بالدجاج تقدم لك حصريا طريقة عملها بالصور الكمية تكفي 4 اشخاص الصعوبة سهل الاعداد 10 دقائق الطهي 25 دقيقة المقادير 4 علبات من المعكرونة الصينية 4 شرائح دجاج 2 حبات قرعة 1 …

أكمل القراءة »

اشهر الخرافات الشائعة حول الرجيم

اشهر الخرافات الشائعة حول الرجيم

انتشر مؤخرا العديد من الطرق السريعة لانقاص الوزن و هذا ما قد يتجه اليه بعض الاشخاص دون التحقق من صحته. مجلة رجيم تقدم لك في هذا المقال العديد من الخرافات الشائعة حول الحمية الغذائية. من اهم هذه الخرافات : الماء : الزعم القائل بأن الماء يخلص أجسامنا من الدهون، غير …

أكمل القراءة »

أغذية صحية تساعد على التنحيف

أغذية صحية تساعد على التنحيف

اصيحت السمنه مرض العصر المتزايد الذي تحاول كل الدزل محاربته بعده طرق الاشهار و التوعية  . تقدم لك مجلة رجيم أغدية تساعدك على محاربة هذه الدهون و القضاء عليها تقدم لك مجلة رجيم 10 اغدية قليلة السعرات الحرارية : البطيخ الاحمر : يساعدك اكل البطيخ على الاحساس بالشبع السريع لكونه …

أكمل القراءة »

اطعمة تقلل من الانتفاخ واطعمة تسببه

اضطراب في المعدة الناجمة عن مشاكل في الجهاز الهضمي أو احتواء الجسم على الكثير من الهواء أو الماء تكون غير مريحة جدا وتجعلك تشعر بالضيقإذا كنت تعرف على وجه اليقين أنك لا تعاني من الحساسية الغذائية ، أو مرض الأمعاء الأخرى ، مثل القولون العصبي ، و النظام الغذائي الخاص …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية للقضاء على التشققات البيضاء

التشققات البيضاء او الحمراء موضوع تعاني منه اغلب النساء بنات ومتزوجات و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالتشققات البيضاء وسبل التخلص منها التشققات البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch marks هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين …

أكمل القراءة »

5 طرق سهله للحصول على ابتسامه رائعة

لا داعي للذهاب الى الطبيب او شراء اغلى المنتجات للحصول على ابتسامه بيضاء .مع مجلة رجيم ومن خلال نظامكِ الغذائي بأمكانكِ الحصول على ابتسامه رائعة 1- الماء نعم الجواب واضح الماء يعتبر الماء الحل الاول لجميع مشاكل البشرة والجلد فهو يساعد على ابقاء الفم رطب وتجديد اللعاب فهو يساعد اللثة …

أكمل القراءة »

افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى

افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى هي ما تقدمه لكم مجلة رجيم اذ يمكن التخلص من بعض الحصى حين تكون صغيرة نوعا ما بطرق طبيعية محضة . افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى زيت الزيتون مع عصير الليمون اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق …

أكمل القراءة »