الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الكرنب

الكرنب الأحمر لفقدان الوزن والقضاء على الدهون الزائدة في الجسم

يحتوي الكرنب الأحمر على العديد من الفوائد و القيم الغذائية فهو يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم و يساعد على فقدان الوزن  الزائد والقضاء على الدهون والشحوم المتراكمة , و يتميز الكرنب الأحمر كذلك بأنه زهيد الثمن و يمكن شراؤه بسهولة . ويمكن استخدام الكرنب الأحمر مع العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد الكرنب الصحية

الكرنب ويسمي الكرنب ويعرف ايضاً ب “الملفوف” هو أحد الخضراوات الورقية, يعتبر نبات الكرنب من النباتات المشهورة في الوطن العربي, التى تحتوى على كثير من الفوائد الصحية والغذائية حيث أكتشف العلماء أن له الكثير من الأعراض الطبية فهو يحتوى على أحماض أمينية لذلك الكرنب له دور في علاج الإلتهابات لانه يحتوي …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس

 الكرنب للتخسيس الكرُنب أو (الملفوف) هو نوع من أنواع الخضروات الورقية التي تستخدم في الطبخ، يسمّى الكرُنب بالملفوف أيضاً، وهو ينتمي إلى فصيلةِ النبات الصليبيةَ، التي تنتشر زراعتهُ في المغرب العربي وآسيا وأوروبا، يتميّز بأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد في صحة الإنسان وتحافظ على سلامته، وأوّل …

أكمل القراءة »

طريقة تجهيز سلطة الكرنب الأحمر

المكونات 1/2 حبة كرنب أحمر 1/2 حبة كرنب أبيض 2 حبات طماطم 2 حبات خيار 4 ملاعق ذرة معلبة ملح حبة جزر مبشور 1/2 حبة خس عصير ليمونة طريقة التحضير في وعاء قومي بمزج عصير الليمون مع الملح. قومي بفرم بقية المكونات. في وعاء كبير قومي بمزج جميع المكونات ثم …

أكمل القراءة »

9 فوائد صحية للكرنب

يمتاز الكرنب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للكرنب يعتبر الكرنب السلقي من النباتات السنوية التي يتم استهلاكها في البلاد الجرمانية بالمقام الأول من العناصر الاساسية للخضروات بشمال الهند مصنف تبع نبات …

أكمل القراءة »

الكرنب

يعتبر الكرنب من احد المكونات المغذية الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. هل تعلم أن الكرنب غير مكلف ، متواضع وله استخدامات عمليا يمكن أن تعمل المعجزات؟ الكرنب …

أكمل القراءة »

طرق تخزين و حفظ الكرنب

يعتبر الكرنب من احد المكونات الطبيعية الغذائية المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق تخزين و حفظ الكرنب. الكرنب , و يسمى ايضًا الملفوف من الفصيلة الصليبية و هو محصول شتوي …

أكمل القراءة »

فوائد الملفوف للصحة

يعتبر الملفوف من احد الاغذية المذهلة التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية لجسم الانسان تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مدهش يشمل فوائد الملفوف للصحة. طوال التاريخ قد تم اكتشاف ان الملفوف له اعراض طبية. فهو يحتوى على …

أكمل القراءة »

الملفوف للتنحيف – رجيم الملفوف لتقليل الوزن

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال تعرف على فوائد الكرنب او الملفوف لتقليل الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال لطالما عرف الكرنب أو المعروف باسم الملفوف في حميات تنزيل الوزن وتخفيفه الى درجة أن …

أكمل القراءة »

فوائد الكرنب

يعتبر نبات الكرنب من النباتات المشهورة في الوطن العربي لانه يحتوي على فوائد صحية عديدة في هذا المقال تعرف اكثر على فوائد الكرنب او ما يعرف بالملفوف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكرنب الملفوف أو كما يُطلق عليه أيضاً الكرنب هو أحد النباتات المُنتمية …

أكمل القراءة »