أرشيف الوسم : الليمون الممزوج بالمياه الدافئة لنزول الوزن

الليمون الممزوج بالمياه الدافئة لنزول الوزن

الليمون مصدر جيد للفيتامين ج، وكمية كافية من الفيتامين ج تؤدي الى تأكسد الدهون والى فقدان الدهون، و خصوصا خلال فترة التمارين الرياضية. و بالاضاقة فالليمون يحتوي على مادة تسمى الليمونين – د و التي تساعد في تفادي المشاكل المتعلقة “بعدم انتظام” الأيض، ومنها تراكم الدهون في منطقة البطن، مستويات …

أكمل القراءة »