الرئيسية / أرشيف الوسم : الماء

أرشيف الوسم : الماء

ريجيم الماء

تلجأ العديد من النساء إلى ريجيم الماء وخاصة اللواتي يرغبن بإنقاص وزنهن بسرعة ومن دون مجهود إضافي. يقوم الماء بالتخلّص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم على عكس الإعتقاد السائد بأنه يؤدي إلى انتفاخ المعدة، فشرب الماء بكميات كبيرة يساعد الجسم على إنقاص الوزن الزائد وحرق كميات أكبر من …

أكمل القراءة »

فوائد العسل مع الماء

فوائد العسل مع الماء يحتل العسل مكانة هامّة في الطب الشعبيّ في الكثير من الحضارات منذ القدم، وهو يحمل أهميّة خاصة عند المسلمين نظراً لذكر فضله في القرآن الكريم الذي أشار إلى فوائده العلاجية في قوله تعالى (يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ)، سورة النّحل:69 ، بالإضافة …

أكمل القراءة »

كثرة شرب الماء والرجيم

الماء إن الماء هو المكون الرئيسي لجسم الإنسان، ويؤثر على سير معظم العمليات الحيوية فيه بما فيها عمليّة التخلّص من الفضلات التي تزيد عن حاجة الجسم. يجب تناول كميّات كافية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً؛ لأنّه يساعد خاصّةً أثناء الرجيم في خسارة الوزن من دون أن تتأثّر …

أكمل القراءة »

نصائح ذكية لزيادة شرب الماء خلال اليوم

الماء يمثل ما يعادل 60% من وزن الجسم، وهو عنصر حيوي لإتمام العديد من وظائف الجسم. وتؤكد العديد من النظريات العلمية على أهمية الماء للجسم، كما تؤكد أيضًا على اختلاف الكميات المطلوبة من الماء بين الأشخاص المختلفين. في المتوسط، يحتاج الرجال لتناول ما يقرب من 3 لتر من الماء يوميًا، …

أكمل القراءة »

فوائد الماء لحمية غذائية ناجحة

الماء هو المكون الرئيسي لجسم الإنسان فهو يتكون من مقدار يبلغ خمسة و خمسين إلى ثمانية و سبعين بالمائة من الماء حسب حجم الجسم. و لذلك فإن تناول الماء بشكل منتظم و بكميات لا تقل عن ثمانية أكواب كل يوم له فوائد عديدة لصحة الجسم كما أن الماء يتميز بعدم …

أكمل القراءة »

ريجيم الماء السريع سبيلك لخسارة 5 كيلو جرام خلال 10 أيام

هل ترغبين حقًا في خسارة الوزن بسرعة، لكن بطريقة أمنة؟ فما رأيك بتجربة ريجيم الماء لخسارة الوزن الزائد. يمكنك من خلال اتباع نظام ريجيم الماء الصحي خسارة ما يقارب من 5 كيلو جرام بطريقة صحية وأمنة خلال فترة بسيطة. كما أنه نظام بسيط لا يحتاج للكثير من المكونات. لكن يحتاج …

أكمل القراءة »

ما هو رجيم المياه

يلجأ الكثير من الناس إلى الرّجيمات المختلفة كوسيلة من وسائل تخفيض الوزن والحصول على الوزن المثاليّ، فمنها رجيم البروتين، ورجيم التمر واللبن، ورجيم الفواكة والخضار، ورجيم الماء. وفي مقالنا هذا سنتحدّث عن أحد أنواع هذه الرجيمات، ألا وهو “رجيم الماء”.رجيم الماء رجيم الماء هو أحد الأنظمة الغذائيّة التي تهدف إلى …

أكمل القراءة »

حقيقة تأثير تناول المياه أثناء الطعام على الوزن

يوصي البعض بعد تناول المياه أثناء تناول الطعام وذلك اعتقادًا بتأثير ذلك على أحماض المعدة والإضرار بالهضم مما يعمل على زيادة وزن الجسم.في هذه المقالة حقيقة تأثير تناول المياه أثناء تناول الطعام. لم يكن معروفًا قبل عام 2004 مدى تأثير تناول المياه على أحماض المعدة وإضرارها بالهضم، لكن في هذا …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الماء الساخن على الريق

يعد الماء في الأساس هو العنصر الأول ، و المسئول عن حياة كل الكائنات الحية على كوكب الأرض إذ كما هو معروف أن نسبة الماء تشكل ما مقداره (75%) من حجم الكرة الأرضية ، و هو من أحد العناصر التي لا تستمر الحياة من غيرها على وجه الأرض ، و …

أكمل القراءة »

أكثري من شرب الماء للحفاظ على رشاقتك

كثيرة هي الشائعات التي تدور حول فعالية شرب الماء في فقدان الوزن، و اليوم تم تأكيد هذه الأخيرة بعد أن جاءت نتيجة هذا البحث لإثباتها… فقد قامت ‘ برندا ديفي’ بتكوين فريق من معهد فرجينيا للتكنولوجيا للقيام بتجربة عشوائية تضبط العلاقة بين شرب الماء و فقدان الوزن.حيث أكدت هذه الأخيرة …

أكمل القراءة »

عمل رجيم الماء

الماء يعدّ الماء عصب الحياة، فلا يمكن الاستغناء عنه في حياتنا، فهو ضروري للإنسان والحيوان، والنبات، وإذا فقدنا الماء فقدنا الحياة، لقول الله عزّ وجلّ في كتابه العزيز: “وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ”. يتكوّن جسم الإنسان من عنصر الماء بشكل أساسي، وشرب كميات كافية ومنتظمة من الماء …

أكمل القراءة »

لهذا السبب اشرب الماء قبل القهوة والشاي

هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟ هل تعتقد أن إضافة الحليب تجعل من هذه البداية صحية ومقبولة من الجسم؟ إذا كان ذلك ما تفعله عليك تغيير هذا الروتين. كثير من الناس لا يعرفون أضرار شُرب القهوة والشاي على معدة خاوية، ومعظمهم لا يعرفون أن البداية الصحية لليوم …

أكمل القراءة »

فوائد الماء والعسل للرجيم

العسل هو عبارة عن عصارة دوائيّة وغذائيّة يصنعها النحل من رحيق متنوّع من الأزهار، قال الله تعالى عن العسل (ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ)، يتركّب العسل من ماء ويشكّل …

أكمل القراءة »

اضرار فيتامين الماء

إذا كنت من الأشخاص الذين لا يستهويهم الماء العادي فقد تلجأ لشراء فيتامين الماء الذي نال شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، فقد أصدرت شركة كوكاكولا ذلك المشروب تحت بند المشروبات الصحية وكتبت عليه عبارات تشجع الناس على شرائه مثل ركز، انتعش، تحمل وغيرها من الكلمات التحفيزية كما أنه يحتوي على …

أكمل القراءة »

طبقي رجيم الماء لخسارة الوزن بسهولة

يعتبر رجيم الماء من أكثر أنواع الريجيم فعالية وذو نتائج رائعة ومثالية لأن شرب الماء بكثرة يمنحك شعورًا بالامتلاء والشبع ويساعدك في التخلص من الدهون وطرد السموم من الجسم، وهو ريجيم آمن وليس كغيره، وفيما يلي طريقة تطبيق الريجيم:  تناولي كوبا قبل كل وجبة فهو سيمنحك الشعور بالامتلاء ويساعدك على …

أكمل القراءة »

متى يبدأ الطفل الرضيع شرب الماء؟

تتساءل الكثير من الأمهات عن الفترة التي يجوز لها البدء بإعطاء الماء للطفل، فالبعض يعتقد بأن الماء ليس ضروريا قبل الشهر السابع، وذلك اعتقادا منهم بأن الحليب يحتوي على الماء أيضا، والبعض الآخر يقول بأنه من الضروري إضافة الماء في الوقت الذي يتم فيه تناول الأطعمة الأخرى غير الحليب، وسنتعرف …

أكمل القراءة »

ابتكار مذهل .. جهاز لاستخراج المياه من رياح الصحراء

ابتكر فريق من العلماء جهازًا يعمل بالطاقة الشمسية لإنتاج المياه الصالحة من الشرب الموجودة في الهواء، حتى ولو كان المناخ صحراويًا وفي المناطق القاحلة، وذلك في أحدث الابتكارات التكنولوجية. وقال فريق الباحثين من معهد ماساتشوستس التقني أو “MIT” وجامعة ولاية كاليفورنيا – بيركلي، إنه رغم وجود أجهزة مشابهة لهذا الاختراع …

أكمل القراءة »

مرض جدري الماء وأعراضة وطرق علاجه

الجدري المائي هو مَرض فيروسي معد سريع الانتشار يصيب الإنسان مرة واحدة في العمر، ورغم إمكانية الإصابة به في جميع الأعمار إلا أنه أكثر شيوعاً عند الأطفال. و90% من الأطفال يصابون به عند عمر 10 سنوات وتكثر الإصابة به في الربيع والصيف وانتشاره بدرجة كبيرة نتيجة سهولة نقل العدوى بين …

أكمل القراءة »

منازل وفيلات فوق المياه في أندونيسيا

السياحة في اندونيسيا لها شكل وذوق مختلف تجمع بين الهدوء والغرابة والجمال والتميز ، حيث تتميز اندونيسيا بأرخبيل البحري الأكبر في العالم حيث أنها تتوسط المحيطين الهندي والهادي مما يجعل منها مركز تمركز سياحي كبير تتميز اندونيسيا بالجزر الخلابة وسط البحار ، يوجد بها كم كبير من المنتجعات السياحية و …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لشرب الماء والعسل على الريق

لا يمكن لأحد أن ينكر فوائد العسل الهامة و استعمالاته العديدة في ما يتعلق بالطهو والجمال، بحيث يشكل أحد العناصر الغذائية الممتازة بفضل  خصائصه المعالجة والتي تعمل كحليف جيّد ضد العديد من الأمراض. والأفضل من ذلك أن آثار العسل الإيجابية وفعاليته تزداد أكثر مع إضافة الماء واستهلاكه بشكل مستمر، حيث …

أكمل القراءة »

10 طرق منزلية سريعة للتخلص من احتباس الماء

تتكون معظم أجزاء جسم الإنسان من الماء ، ولكن عندما يتم اختزان كمية كبيرة من الماء في الجسم ، يصبح ذلك مشكلة صحية كبيرة ، وتعرف هذه الحالة بإسم احتباس الماء أو الأدمة ، وهناك أسباب عديدة تسبب احتباس الماء داخل الجسم ، ويقال أن العلاجات الطبيعية تكون فعالة في …

أكمل القراءة »

الماء لن يفيدك بعد تناول الفلفل الحار.. إليك البديل

يعتقد كثير من الناس أن شرب الماء بعد تناول وجبة غذائية تحتوي على أطعة حارة يعمل على تقليل الآثار الضارة أو الألم الناتج عن الطعم الحار. فهل هذا صحيح؟ أولاً علينا أن نعرف أن السبب في الشعور بأن الفم يحترق بعد تناول هذه الوجبة هو مركب كيميائي يطلق عليه اسم …

أكمل القراءة »

اضرار رجيم الماء على صحة الجسم

أصبح الإنترنت هو الخيار الأول للعديد من الأشخاص حول العالم للحصول على المعلومات ومن ضمنها الأشخاص الذين يعانون من السمنة الذين يلجأون إلى تجربة العديد من برامج الرجيم التي تجعلهم يفقدون الوزن بسرعة وفي أقل وقت ورغم أن البعض يذهب إلى تجربة الرجيم الصحي الذي يحافظ على صحة الجسم أثناء …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الماء في الشتاء

شرب الماء له فوائده التي لا تعد ولا تحصى , حيث ان كمية المياه التي تستهلك كل يوم تلعب دورا هاما في المحافظة على صحة الجسم، ويوصي الخبراء بشرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على صحة جيدة. فوائد تناول الماء في الشتاء فوائد تناول الماء في الشتاء مكافحة …

أكمل القراءة »