أرشيف الوسم : المائي

نصائح جمالية رائعة

لتنعمي بجمال طبيعي وصحي وتتخلصي من مشاكل البشرة والشعر مجلة رجيم تقدم لك نصائح جمالية رائعة الاخطاء عند تنظيف الوجه  النوم مع ماكياج هي واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكن القيام به. سمعنا مرات عديدة. كيف يمكن أن يكون من الصعب أن تغسل وجهه؟ هنا قائمة الأخطاء الشائعة عندما يتعلق …

أكمل القراءة »

الجلد الجاف وطريقة التعامل معه

كثير من الناس يعاني من جفاف الجلد ولكن بشرة طريقة تعامل خاصه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الجلد الجاف وطريقة التعامل معه وكيفيه ترطيبة للمحافظة عليه حيوي وخالي من المشاكل ما هي المنتجات للعناية بالبشرة تناسب البشرة الجافة؟ الجلد الجاف هو عدم وجود الرطوبة والدهون، قد تكون قشور في …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

الارداف المثالية مرآة الرشاقة

الارداف المثالية مرآة الرشاقة  فهدف النساء دوما ،طول القامة، الرشاقه، الجسم الممشوق ، وهذا يكون  بالأرداف المثالية. هذه ليست مهمة مستحيلة، لأن الأرداف تتكون من العضلات، فإنها يمكن أن تعيدي تشكيلها متى  ترغبين في ذلك ومجلة رجيم تقدم لك الكثير عن ذلك . الأرداف تتشكل الأرداف من عضلات متعددة؛ لكل …

أكمل القراءة »

9 أطعمة تشعرك بالشبع لفترة اطول

كثيرا ما نسعى للقيام بالرجيم لانقاص الوزن وغالبا ما نشعر بالجوع ونلجى الى الاكل وعدم تحمل الجوع , مجلة رجيم تقدم لكم 9 اطعمة غنية بالماء والألياف لتبقى فترة اطول في المعدة وبالتألي نحس بالشبع لفترات اطول غالبا الاطعمة الغنيه بالماء والألياف هي التي تدوم في المعدة لفترة اطول وتشعرك …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكريم السحري للبشرة الجافة و الحساسة

تقدم لك مجلة ريجيم حصريا طريقة عمل الكريم السحري لاصحاب البشرة الجافة و الحساسة ومن خصائصة انه يعمل عل تبييض البشرة و يحميها من الشيخوخة المقادير 20 غراما من زيت السمسم 16 غ من زيت المكاديميا -15 غ من المياه المعبأة في زجاجات -9 غ من شمع النحل -1 قطرة …

أكمل القراءة »

وسائل للتنميه ذكاء طفلك

تريد كل أم بالتأكيد أن يصل طفلها لدرجة كبيرة من القدرات الإبداعية والابتكارية وأن يكون أكثر ذكاء من خلال هذا المقال ستقدم لك مجلة ريجيم الوسائل اللازمة حتى تستطعين تنمية ذكائ طفلك ونشير الى القراءة، تغذية الفضول، ألعاب الفيديو و التخلص من الأطعمة قليلة الفائدة بالرغم من انها تظهر اشياء …

أكمل القراءة »

شوربة الخضار الخضراء لرجيم صحي

شوربة الخضار الخضراء لرجيم صحي باقة كزبرة 3 قطع  من الارضي شوكي 300غ من الفاصولياء الخضراء ملعقة صغيره زيت  زيتون 100غ كرفص نقطع  الارضي شوكي  و الفاصولياء ونطهوهم في  لتر من الماء  مده 10 دقائق نضيف  لهم الكزبره والكرفص  و نتركهم 10 دقائق  اخرى نطحن  الجميع ونضيف   زيت الزيتون والليمون  …

أكمل القراءة »