أرشيف الوسم : الماغنسيوم

أهمية الماغنسيوم أثناء الحمل

الماغنسيوم يلعب دورا بارزا في تخفيف مختلف الظروف الصحية للنساء خلال فترة الحمل . سوف نخبرك ما هي أهمية الماغنسيوم أثناء الحمل , و ما تأثيره على الجنين , و أكثر بكثير . لماذا تحتاج النساء الحوامل إلى الماغنسيوم ؟ تزداد حاجتك إلى الماغنسيوم خلال فترة الحمل , و هو …

أكمل القراءة »

الآم الدورة الشهرية

تعاني معظم الفتياة من الام الدورة الشهرية، مما يسبب لهن التعب و عدم الارتياح في مزاولة النشاطات اليومية، سنقدم لك اهم اسباب الام الدورة الشهرية و كيف نعالجها في مقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال. سباب حدوث آلام الدورة الشهرية : أسباب طبيعية : …

أكمل القراءة »