أرشيف الوسم : المانجو فاكهة الاستمتاع

المانجو فاكهة الاستمتاع . اهم مكوناتها – فيتامين C. – فيتامين E. – مركبات الفلافونويد. – بيتا كاروتين. – النياسين. – الكالسيوم. – حديد. – مغنسيوم. – بوتاسيوم. فمنذ 4000 عام قبل الميلاد كانت تنمو أشجار المانجو البرية على سفوح جبال الهيمالايا في الهند وبورما، ومازال ما يعادل من 40 …