أرشيف الوسم : المانجو

جربي قناع المانجو الطبيعي للتقشير

من المعروف أن التقشير يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ويجعل البشرة نضرة وجاهزة لتطبيق مستحضرات التجميل، إن كنت تبحثين عن طريقة طبيعية للتقشير فتعرفي معنا في هذا المقال على قناع المانجو للتقشير. طريقة تحضير القناع اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر مع ثمرة واحدة من المانجو حتى …

أكمل القراءة »

13 فائده جمالية للمانجو

يمتاز المانجو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المانجو الصحية والجمالية للبشرة والشعر المانجو تعتبر فاكهة المانجو من أشهر أنواع الفواكه التي تتمّ زراعتها في العالم، حيث تحظى بشعبيّة واسعة …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو الصحية

تمتاز المانجو بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المانجو الصحية والعلاجية واحدة من أكثر الفواكه اللذيذ، وتعتبرالمانجو حقا “ملك الفواكه”. فاكهة المانجو من الفاكهة الاستوائية، لأنه يأتي في ما يصل الى 1000 صنف …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للمانجو

يعتبر المانجو من احد المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الفوائد الصحية للمانجو . المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس و من الممكن تناول المانجو بأكثر …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية للمانجو

تمتاز المانجو او المانجا بالمذاق الرائع واللذيذ وايضا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المانجو للصحه والجمال المانجو تعتبر فاكهة المانجو من أشهر أنواع الفواكه التي تتمّ زراعتها في العالم، حيث تحظى بشعبيّة …

أكمل القراءة »

فوائد بذور المانجو

تعتبر المانجو من احد الفواكه الطبيعية المنعشة تتميز بعدة خصائص جمالية و صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل فوائد المانجو . المانجو فاكهة استوائية تنمو في مناخ مداري ، موطنها الأصلي في الهند ، وتزرع بذرتها في …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو

اذا كنت من محبي فاكهة المانجة اذا عليك معرفة اهم فوائدها الصحية و الجمالية لجسم الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل فوائد المانجو. المانجو فاكهة استوائية تنمو في مناخ مداري ، موطنها الأصلي في الهند ، وتزرع …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو

المانجو يمتاز بالفوائد الصحية والجمالية الكثيرة بالاضافة الى قيمته الغذائية العالية فهو غني بالمكونات المهمة لصحه الانسان في هذا المقال تعرف على اهم فوائد المانجو الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة فاكهة المانجو من الفاكهة الاستوائية، لأنه يأتي في ما يصل الى 1000 صنف …

أكمل القراءة »

المانجو – فوائد واضرار المانغو

لكل محبي فاكهه المانجو في هذا المقال تعرف على فوائد المانجو للبشرة والشعر بالاضافة الى فوائدها الصحية الاخرى وقيمتها الغذائية العالية, واضرار الاكثر من المانجو حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال واحدة من أكثر الفواكه اللذيذ، وتعتبرالمانجو حقا “ملك الفواكه”. فاكهة المانجو من الفاكهة الاستوائية، …

أكمل القراءة »

رجيم 800 سعرة حرارية ينقص من 7-10 كيلو في الشهر

على مجلة رجيم اقوى انواع الرجيمات نظام 800 سعرة حرارية ينقص من 7-10 كيلو في الشهر هنا ثلاث خيارات لهذا النظام الخيار الاول الفطور: اختاروا وجبة من الوجبات التالية . مقدار 3 ملاعق جبنة قريش أو كوتيج + حلقات طماطم وخيار + نصف قطعة خبز حب نخالة + شاهي أو …

أكمل القراءة »

سلطة فواكه دافئة مع الليمون

وصفه رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم سلطة الفواكه الدافئه مع الليمون وصفه سهله وسريعة لمحبي الفواكه مع الكريمه المكونات 1 المانجو 1-2 الأناناس 3 برتقال 1 كوب كريمه 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1 قشر ليمونه 1 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن 1 ملعقة طعام من حبيبات السكر الطريقه قشر …

أكمل القراءة »

حفظ الفواكه والخضر في الثلاجة

إبقاء الأفوكادو والليمون، والليمون الهندي  والمانجو والبرتقال والجريب فروت والبطيخ، النكتارين، البابايا، الخوخ   والخوخ على طاولة أو رفوف المطبخ  ، والاماكن  الباردة  ولا توضع في الثلاجة اذا لم تكن ناضجة تماما  ومجلة رجيم تقدم لك معلومات عن حفظ الفواكه والخضر في الثلاجة.    حاويات الخضر  أنها توفر أفضل بيئة للمنتجات التالية: …

أكمل القراءة »

تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية

ان كنت تريدين ان تتمتعي بجمال طبيعي بدون الحاجة الى عمليات تجميل وبوتوكس اليك هذا المقال من مجلة ريجيم الذي تقدم لك فيه وصفات الجدات للحصول على جمال طبيعي مما علمتني اياه جدتى حفظها الله ان المطبخ صالون تجميل فهو يحتوي على كل الاغراض والمكونات التي بشانها ان ترطب البشرة …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

5 مشروبات لمحاربة السرطان

يعد السرطان من الامراض العصر الخطيرة عافانا الله واياكم وتعددت مسبباته فقد يكون وراثيا او بسبب نمط اللحياة المتبع او … و لكن مع تقدم الطب تمكن الاطباء من وجود علاج يخلصنا من السرطان ولكن لان شعار مجلة ريجيم الوقاية خير من العلاج تقدم لك في هذا المقال ” 5 …

أكمل القراءة »

عصير المانجو والتوت

عصير المانجو التوت هو عصير صحي ويمكن تناوله كوجبه خفيفة بين الوجبات الرئيسية تقدمه لكم مجلة رجيم  المقادير: 1لتر حليب بنكهه الفانيلا 250 غرام مانجو وتوت مجمد 1 موزة 2 ملعقة طعام بذور الكتان مطحونه 1 ملعقة كبيرة من العسل 1 ملعقة طعام عصير الليمون تخلط جميع المكونات في الخلاط …

أكمل القراءة »

آيس كريم المانجو

مع قدوم فصل الصيف والحر الشديد مجلة رجيم تقدم لكم آيس كريم المانجو المكونات 400 غرام حليب جوز الهند 1 مانجو مقطع القليل من الفانيلا السائلة فاكهه للتزيين الطريقة يوضع الحليب والمانجو في الخلاط والفانيلا بالامكان اضافة الحليب اذا كان قوامها ثقيل جدا ,تصب في القوالب وتزيين بالفواكهه وتوضع في …

أكمل القراءة »

عصير لتنشيط الطاقة في فصل الصيف

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يفقد الجسم الكثير من المياه ولتعويض هذه السوائل مجلة رجيم تقدم لكم عصير الطاقة لتنشيط الجسم المكونات ا كوب عصير برتقال طازج 1/2 موزة 1/2 كوب مكعبات المانجو 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1/2 كوب من العوسج الطريقة تخلط جميع المكونات في …

أكمل القراءة »

تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن

تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم يمكنك اتباعه مره في الشهرين ستلاحظين نزولا في الوزن و المقاسات فقط يجب اتباع التعليمات التالية . تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن البرنامج الصحي المشي ساعة يوميا . شرب الماء لترين …

أكمل القراءة »

8 فواكه لحياة زوجية سعيدة

الكل يعلم فائدة الفواكه سواءا للجسم او العقل او … ولكن هل كنت تعلمين ان بعض الفواكه مفيدة لحياتك الزوجية في هذا المقال ستقدم لك مجلة ريجيم 8 فواكه لحياة زوجية سعيدة 1/الرمان: هو أهم محرك للجنس ويساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على فتح شرايين الدم ويزيد …

أكمل القراءة »

5 ماسكات منزلية رائعة للبشرة الدهنية

تعتبر البشرة الدهنية من اكثر انواع البشرة التي تحتاج الى عناية وترطيب خاص لاحتوائها على دهون وزيوت اكثر من غيرها مع مجلة رجيم نقدم لكم 5 ماسكات لاصحاب البشرة الدهنية واحد. قناع الطين الطين يعتبر من افضل الاقنعه للبشرة الدهنية انه يقلل من الدهون وينعم البشرة طريقة عمل قناع الطين …

أكمل القراءة »

جدول السعرات الحرارية المشروبات

هل تراقب نظامك الغذائي ؟ الماء، هو أفضل حليف لصحتك وللحفاظ على رشاقتك فان معدله الحراري صفر  . ولكن هذا ليس سببا لعدم منحك قليلا من المتعة من وقت لآخر. والرسم البياني في مجلة رجيم يساعدك على جعل  الاختيارموفق .       (لل 100cl ) مشروب عشبي منقوع ، …

أكمل القراءة »

اكثر من ماسك طبيعي 100%والهدف بشرة كبشرة الاطفال

ان كنت ممن تعاني من نوعية البشرة التي تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من الجفاف فاعلمي انها معرّضة للإصابة بالأمراض الجلديّة بنسبة كبيرة، لكن بالإمكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية المركّزة بها والتي تتمحور حول الوصفات الطبيعية الخالية من المواد الكميائية والغير المكلفة التي ستقدمها لك مجلة ريجيم في …

أكمل القراءة »

ساعدوني كيف احافظ على رشاقتي ؟

ساعدوني كيف احافظ على رشاقتي ؟

ساعدوني كيف احافظ على رشاقتي ؟ مشكل يعاني منه الكثير مع هذه النقاطيمكن ان تحافظي على رشاقتك . ساعدوني كيف احافظ على رشاقتي ؟ الانتظام على تناول الوجبات الثلاثة يجب تناول الوجبات الثلاث دون حذف وجبة، على ألا تقل المدة بين الوجبات عن خمس ساعات، ويمكن حذف عنصر غذائي أو …

أكمل القراءة »