الرئيسية / أرشيف الوسم : المثالي

أرشيف الوسم : المثالي

كيفية الحصول على الوزن المثالي

الوزن المثالي هو واحد من أهداف العديد من الناس الذين يعانون من السمنة الزائدة، وخاصة أولئك الناس الذين تشكل السمنة عندهم أمراً خطيراً جداً يتهدد حيواتهم، ويعمل كمسبب للعديد من الأمراض الداخلية لديهم، إضافة إلى شعورهم بالحرج في بعض الأحيان والناتج ربما عن الشكل السيء الذي ينتج عن السمنة أو …

أكمل القراءة »

كيف احسب الوزن المثالي للجسم

هنالك العديدمن الأمور التي قد تؤثّر على حياة الشخص والتي من شأنها أن تترك أثراً ملموساً على نمط حياته أو حتّى على صحته، ومن بينها الوزن، حيث إنّ الاهتمام بوزنك شيء مهم ينبغي المحافظة عليه، ليكون وزناٌ مثالياٌ يحمينا ويقينا من الأمراض التي نتعرض لها نتيجة لزيادة الوزن كأمراض القلب …

أكمل القراءة »

كيف حساب الوزن المثالي

الوصول إلى الوزن المثالي هو الحصول على جسد مثالي ، ومعنى الحصول على جسد مثالي هو الحصول على جسد متناسق من جميع الجوانب فلا نلاحظ بروز في مناطق على حساب مناطق أخرى ، حث أن العديد من السيدات تعاني من كبر حجم الأرداف مقارنةً بحجم الكتفين ، كما أن البعض …

أكمل القراءة »

8 طرق لتكون الاب المثالي

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعدك في ان تكون الاب المثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتكون الاب المثالي من المهم للغاية للآباء والأمهات قضاء وقت ممتع مع الأطفال، بشكل منتظم، وأن يكونوا أولياء أمور …

أكمل القراءة »

الغذاء المثالي للأم المرضعة

اذا كنت ام مرضعا و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية لرضاعة سليمة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الغذاء المثالي للأم المرضعة. هل هذه هي تجربتك الاولى في الرضاعة الطبيعية ؟ بالتأكيد ستتسائلين حول مدرات الحليب ؟ …

أكمل القراءة »

كيفية الوصول الى الوزن المثالي

اذا كنت تبحث عن كيفية الوصول الى الوزن المثالي بطرق طبيعية و غير مكلفة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز و مذهل يضمن عدة نصائح اكيدة للتخلص من الوزن الزائد. كيفية حساب الوزن المثالي من منا لا يسعى إلى الوصول …

أكمل القراءة »

المحافظة على الوزن – طرق المحافظة على الوزن المثالي

الوصول للوزن المثالي امر صعب وشاق ولكنه ليس مستحيلا واهم الامور التي يحرص عليها من فقد الوزن هو طرق المحافظة على هذا الوزن وعدم اكتساب الوزن الزائد وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم الطرق للمحافظة على الوزن المثالي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال …

أكمل القراءة »

حساب الوزن المثالي : احسب وزنك

طريقة حساب الوزن المثالي المتناسب مع طولك هي طريقة إلكترونية سهلة تقدمها لك مجلة رجيم. يقدم لك برنامج حساب الوزن المثالي للجسم ، الطريقة المثالية لتعرف هل وزنك متناسق مع طولك ؟ حساب الوزن المثالي * ادخل الطول باللغة الانجليزية ثم احسب وزنك. حساب نسبة الدهون في الجسم

أكمل القراءة »