أرشيف الوسم : المشاكل الصحية للصائم

المشاكل الصحية للصائم

تجنب الصائم المشكلات الصحية يجب أن تكون هناك ثلاث وجبات رئيسية في رمضان تعادل الوجبات الرئيسية، على أن تكون هناك فترة زمنية مناسبة بين تلك الوجبات، وبما أن الصائم يقضي ساعات طويلة يمتنع فيها عن الطعام والشراب، لذلك يجب ألا يفاجئ معدته أثناء الإفطار بكميات كبيرة من الطعام، حتى لا …

أكمل القراءة »