أرشيف الوسم : المشمش

13 أهم فائدة لزيت المشمش

فوائد زيت المشمش زيت المشمش غني بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والسكريات القابلة للذوبان، والألياف والأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض الأوليك واللينوليك. كما أنه غني بالمواد المضادة للاكسدة، وهو مصدر جيد للفيتامينات A و C و E، K، وحتى النياسين. ولديه المحتوى معدني ضخم بما في ذلك النحاس والمغنسيوم والمنجنيز والفوسفور …

أكمل القراءة »

زيت المشمش لشعر صحي وكثيف

يعتبر زيت المشمش من الزيوت العطرية ذات الرائحة الجميلة، ويعرف زيت المشمش بفوائده الجمالية للبشرة والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، كما أنه غني بالكثير من الفيتامينات بتركيز عال كفيتامين A-B1-C، ويحتوي على المعادن كالنحاس، المغنسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، والمنجنيز. زيت المشمش رائع للشعر ويحافظ على صحته وذلك بفضل احتوائه على كمية …

أكمل القراءة »

14 من فوائد المشمش للبشرة والشعر

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المشمش للبشرة والشعر المشمش يعتبر المشمش أحد أنواع الفواكه المحبوبة ويتناوله الناس في فصل الصيف الحار، ويتميز بلونه البرتقالي والأصفر والمائل إلى الاحمرار، وطعمه الحامض …

أكمل القراءة »

16 فائده صحية للمشمش

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المشمش الصحية المشمش تعد شجرة المشمش من الأشجار المعمرة التي تمتاز بارتفاعها الذي يبلغ إلى حوالي سبعة أمتار تقريباً و من الممكن تناول المشمش بأكثر …

أكمل القراءة »

فوائد زيت المشمش

يمتاز زيت المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لزيت المشمش المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثير من الناس على تناولها فهي لها مذاق رائع لا يقاوم ،و تدخل في اعداد …

أكمل القراءة »

فوائد المشمش

يعتبر المشمش من احد المكونات الطبيعية المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال حصريا من خلال المقال التالي. تحتوي فاكهة المشمش Apricot على عدد من الفيتامينات كفيتامين “أ” و “ج” وعلى كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين …

أكمل القراءة »

زيت المشمش و فوائده المتعددة

يعتبر المشمش من احد الثمار الطبيعية المدهشة بفوائده الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول زيت المشمش و فوائده المتعددة. المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثير من الناس على تناولها فهي لها مذاق رائع …

أكمل القراءة »

زيت بذور المشمش

يعتبر المشمش من احد انواع المكونات الطبيعية المغذية و المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول زيت بذور المشمش. يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، …

أكمل القراءة »

فوائد بذور المشمش

يعتبر المشمش من احد المكونات الطبيعية المتميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد بذور المشمش. هناك العديد من الفوائد الغذائية لأكل المشمش . وهو مصدر غني من المعادن التي تشفي من فقر …

أكمل القراءة »

فوائد زيت المشمش

من المعروف عن تميز المشمش في خصائصه الجمالية و الصحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد زيت المشمش. يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني بالفيتامينات …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للمشمش

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المشمش الصحية يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني بالفيتامينات A, B, C وبمادة الكاروتينويد. …

أكمل القراءة »

فوائد المشمش

يعتبر المشمش من احد المكونات الغذائية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل فوائد المشمش مع طرق تجفيفه. المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر …

أكمل القراءة »

فوائد المشمش المجفف

يعتبر المشمش المجفف من احد مكونات الاطباق المشهورة بالاضافة الى فوائده القيمة للصحة و الجمال نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل …

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه المجففة

تعتبر الفواكه المجففة من الاطعمة الحلوة و المميزة بذوقها و فوائدها المذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. فوائد الفواكه مزود الطاقة عندما تأكل الفاكهة، تقوم بزيادة الطاقة وهذا هو السبب في اقبال الرياضيين على أكل الفاكهة أثناء وبعد …

أكمل القراءة »

13 فائدة لبذور المشمش

يعتبر المشمش من المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحوي على 13 فائدة لبذور المشمش. المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد …

أكمل القراءة »

طريقة تجفيف الفواكه

اذا كنت من محبي الفواكه المجففة اذا نقدم لك الكيفية الصحيحة و الصحية لتجفيف الفواكه تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. قد عرف تجفيف الفاكهة منذ عصور قديمة و كانت الطريقة الشمسة هى المتبعة في التجفيف سواء في تجفيف …

أكمل القراءة »

10 فوائد علاجية للمشمش

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية والجمالية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية والطبية لفاكهه المشمش المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى …

أكمل القراءة »

10 فوائد للمشمش

يعتبر المشمش احد الاطعمة المغذية التي وهبتها لنا الطبيعة تتميز بالكثير من الفوائد الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القيمة الغذائية للمشمش : تحتوي فاكهة المشمش Apricot على عدد من الفيتامينات كفيتامين “أ” و “ج” وعلى …

أكمل القراءة »

15 فائدة للمشمش المجفف

اذا كنت لا تحب المشمش المجفف فعليك معرفة فوائده المذهلة و المميزة للجسم حتى تشرع في حبه تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل 15 فائدة للمشمش المجفف. المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله …

أكمل القراءة »

المشمش – فوائد المشمش لصحه وتخفيف الوزن

لكل محبي المشمش تعرف معنا في هذا المقال على اهمية المشمش وفوائده الكثيرة الصحية وكيف انه يساعد في تقليل الوزن بالاضافة الى فوائد المشمش المجفف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة عندما تنضج ثمره المشمش بشكل طبيعي تكون مصدر …

أكمل القراءة »

خلطات المشمش للوجه

المشمش من الفواكه المفضلة عند الكثير. بالاضافة الى طعمها اللذيذ هي فاكهة تحتوي على فيتامين أ و غنية بفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم لذلك استعملت في الكثير من الوصفات الطبية و كذا الخلطات الجمالة و على مجلة رجيم نقدم لك اهم خلطات المشمش للوجه. فوائد المشمش للبشرة: 1- يحتوي على الزيوت …

أكمل القراءة »

فوائد المشمش الصحيه و الجمالية

بما اننا في فصل الصيف مجلة رجيم تقدم لك فوائد المشمش لاعتباره فاكهة الموسم زيادة على ذلك يتميز بطعم لذيذ و مختلف كما يحتوي على العديد من الفوائد الصحية و الجمالية نظرا لاعتباره من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، و أنه غني بالفيتامينات A, …

أكمل القراءة »