الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : المطبخ

أهم التوابل والأعشاب الضرورية في مطبخك

هناك فوائد عديدة للتوابل والأعشاب تجعلها ضرورية للجسم، والقائمة التي نقدمها تعتبر من الضروريات لكل مطبخ صحي. تلعب هذه التوابل والأعشاب دوراً هاماً في حماية الجسم من الالتهابات، والوقاية من أمراض القلب والسرطان، وإبطاء العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالسكري ومشاكل الهضم والتمثيل الغذائي والشيخوخة، كما تساعد على تحسين امتصاص …

أكمل القراءة »

تصاميم عصرية للمطابخ الحديثة

عندما نتكلم عن المطبخ في المنزل فإننا نعني بالطبع المساحة الخاصة بربة البيت، وأحد أهم معاقلها، ففي المطبخ تقوم بإعداد الوجبات وفيه أيضا تجتمع الأسرة لتناول الوجبات إذا كان المطبخ يحتوي على إضافة خاصة، لذلك نقترح عليك سيدتي عددا من التصاميم التي ستنال إعجابك وقد تلهمك بإحداث تغييرات بسيطة على …

أكمل القراءة »

ممنوعات داخل المطبخ الصحي

تؤثر وجبات الطعام بشكل كبير في اللياقة البدنية للإنسان، ومكونات الطعام من دهون وأملاح وسكريات تحتاج إلى كثير من الضبط في عملية الطبخ، من أجل مزيد من الصحة واللياقة البدنية. ومن أبرز تلك الممنوعات في الطبخ هي الزيت والدهون، باستثناء زيت الزيتون، زيوت بذور الكتان، وزيت العنب، باعتبارها الزيوت الوحيدة …

أكمل القراءة »

أفكار مميزة لديكورات رفوف المطبخ بالصور

تعتبر الرفوف من أبرز الإكسسوارات التي نعتمدها في المطبخ لتوفير المساحة أو للحصول على إطلالة ديكور أنيقة ومرتبة. سنقدم لك في هذا المقال بعض أفكار ديكورات الرفوف لتستلهمي منها ما يضفي على مطبخك لمسات خاصة من الجمال. رفوف منظمة  بنفس الحجم رفوف على شكل خزانة مفتوحة رفوف بسيطة باللون الأبيض …

أكمل القراءة »

اسرار الطبخ والمطبخ

اسرار الطبخ والمطبخ هتخلى مستواكى عالى وتجعلك سيدة الطباخين ، هناك اسرار حقيقة هي مجرد تقنيات بسيطة يمكن ان تضفي على مائدتك مزيدا من النكهة والسحر وتختصر الطريق الى قلب الزوج . اسرار الطبخ والمطبخ هتخلى مستواكى عالى اولا: لنضج البيض المسلوق فى وقت اقصر . ضيفى ملعقه ملح الى …

أكمل القراءة »

أفكار ديكور مميزة لاستخدام المرايا في المطبخ بالصور

يمكنك سيدتي تزيين مطبخك بالطريقة التي من شأنها أن تضفي لمسات أنيقة وعصرية عليه ودون تكاليف. سنقدم لك في هذا المقال تشكيلة من الصور التي تبرز طريقة استخدام المرايا في ديكور المطبخ. مرآة بإطار تقليدي تضفي لمسة أناقة كلاسيكية على المطبخ مرآة بزخرفات جميلة على الجانبين مرآة بسيطة مع تاج …

أكمل القراءة »

5 أدوات تكنولوجية حديثة تسهل حياة السيدات في المطبخ

تركز النساء دائما على أدوات المطبخ الكبيرة، مثل الخلاطات والميكروويف والفرن، وغيرها من أجهزة المطبخ الكبيرة المهمة بالطبع من أجل تسهيل عملها في المطبخ، ولكن الأدوات الصغيرة والتفاصيل الدقيقة لا تقل أهمية عنها، وربما لها دور أكثر فاعلية في تسهيل حياتها بالمطبخ. ولذلك نرشح لكِ هذه الأدوات الـ5 التي يمكنك …

أكمل القراءة »

رجيم البحر الأبيض المتوسط

تعتبر حمية البحر الابيض المتوسط من افضل الحميات مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن حمية البحر الابيض المتوسط وكيفيه اتباعها اثبتت الأبحاث أن سكان حوض البحر الأبيض المتوسط يكون لديهم معدلات منخفضة من الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالأمريكيين وغيرهم. كما أن الأبحاث اثبتت أن عادات الأكل التقليدية لتلك المنطقة من …

أكمل القراءة »

تخلص من 25 كيلو من الوزن الزائد

تخلص من 25 كيلو من الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم افضل و انجح طريقة لذلك فقط اتبع الملاحظات التالية فقط . تخلص من 25 كيلو من الوزن الزائد ان فقدان 13.5 كلغ من الوزن يتطلب مجموعة من تمارين و تغذية صحية. و هذا ليكون انقاصك للوزن صحي …

أكمل القراءة »

حفظ الفواكه والخضر في الثلاجة

إبقاء الأفوكادو والليمون، والليمون الهندي  والمانجو والبرتقال والجريب فروت والبطيخ، النكتارين، البابايا، الخوخ   والخوخ على طاولة أو رفوف المطبخ  ، والاماكن  الباردة  ولا توضع في الثلاجة اذا لم تكن ناضجة تماما  ومجلة رجيم تقدم لك معلومات عن حفظ الفواكه والخضر في الثلاجة.    حاويات الخضر  أنها توفر أفضل بيئة للمنتجات التالية: …

أكمل القراءة »

تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية

ان كنت تريدين ان تتمتعي بجمال طبيعي بدون الحاجة الى عمليات تجميل وبوتوكس اليك هذا المقال من مجلة ريجيم الذي تقدم لك فيه وصفات الجدات للحصول على جمال طبيعي مما علمتني اياه جدتى حفظها الله ان المطبخ صالون تجميل فهو يحتوي على كل الاغراض والمكونات التي بشانها ان ترطب البشرة …

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند: ستة استخدامات مذهلة

زيت جوز الهند: ستة استخدامات مذهلة (والطعام ليس بينهم) تقدمها لك مجلة رجيم     في ذلك اليوم وصلتني على البريد من شركة زيت جوز الهند كارينغتون. وانا كنت قد طهوت العشاء بالفعل،  وضعتها جانبا لاستخدامها لاحقا (فطيرة مع الكمأ وملح البحر، هل يناسبك؟). تبين أني كنت بحاجتها في وقت …

أكمل القراءة »

كيفية تجنب الإفراط في تناول الطعام

هل تحاول فقدان الوزن لكن دون جدوى؟ قد يكون السبب أنك تأكل كميات كبيرة. وهنا مع مجلة رجيم حيل ذكية تمنع الإفراط في تناول الطعام الإفراط في تناول الطعام هو مشكلة كبيرة في العالم، الأمر الذي يؤدي إلى السمنة بسرعة. وقد يتضمن ذلك إضافة حصص كبيرة او زائده عن حاجه …

أكمل القراءة »

فوائد بيكاربونات الصوديوم المسحوق السحري في تنظيف المنزل

كلنا نعرف فوائد بيكاربونات الصوديوم في تبييض الاسنان و ترطيب البشرة و العناية بالجسم بشكل عام و لكن الخبر الجيد ان هناك فوائد و استعمالات اخرى لهذا المسحوق الابيض في المنزل التي ستساعدك في القيام بالاعمال المنزلية بشكل اسرع و هذا ما ستكتشفينه في هذا المقال من مجلة ريجيم بيكاربونات …

أكمل القراءة »

اكتشف فضائل الليمون في تنظيف منزلك

اكتشف فضائل الليمون في تنظيف منزلك . بل لجميع ارجاء منزلك بهذا المنتج الطبيعي، هذه الفاكهة الحمضيه لديها أكثر من حيلة في جعبتها. تنظيف وتطهير، إزالة الروائح الكريهة … بعض النصائح من مجلة رجيم لتتعرفي ان الليمون هو حليفك لنظافة براقة . 1-الليمون للتألق الصلب والفولاذ المقاوم للصدأ تزج المواد …

أكمل القراءة »

10 نصائح متنوعة من نصائح جداتنا

10 نصائح متنوعة من نصائح جداتنا، تقدمها لك مجلة رجيم لتسهيل امور عديدة فبالإضافة إلى حقيقة أنها أصبحت عصرية في السنوات الأخيرة، نصائح  الجدات لديها  دائما رهانات آمنة. شفاء الزهور، وإزالة البقع، وعلاج الجلد  … هذه النصائح هي قيمة ولا تنضب لدواعي سرورنا. لهذا السبب كنت قد اخترت 10 حيل …

أكمل القراءة »

حيل وافكار تساعدك في المطبخ

حيل وافكار تساعدك في المطبخ تقدمها لك مجلة رجيم، لتسهيل اعمالك اليومية المطبخية ،كما انها تساعدك في الاحتفاظ بمواد غذائية وتخزينها …فقط تابعي .   فكرة للاحتفاظ بالزبدة  بعض الوصفات لا تحتاج منا استعمال لوح كامل من الزبدة وبقاء الزبدة في الثلاجة قد تعرضها للتلف كما انه اذا كنت اشتريت …

أكمل القراءة »

الخلطة العجيبة لحرق الشحوم و سد الشهية

الخلطة العجيبة لحرق الشحوم و سد الشهية حصريا على مجلة رجيم يمكنك تحضيرها الان في المنزل بمواد طبيعيه موجوده في المطبخ و بعد اقل من 20 يوم ستلاحظين فرقا في مقاساتك و نزولا للوزن دون رجعة. الخلطة العجيبة لحرق الشحوم و سد الشهية المكونات و الطريقة خلطة البهارات قرفه مطحونه …

أكمل القراءة »

طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور

ليس لديك خبرة في المطبخ تريدين وصفة سهلة مضمونة النتيجة مجلة ريجيم تقدم لك طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور الصعوبة سهل الكمية تكفي 6 اشخاص مدة الاعداد 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة المقادير 2 بصل اخضر 250 غرام من اليقطين 1 ساق الكرفس 4 جبات من بطاطا متوسطة …

أكمل القراءة »

العلاج الطبيعي للعجز الجنسي و نقص الحيوانات المنوية

عزيزي الرجل ان كنت تعاني من العجز الجنسي او نقص الحيوانات المنوية و تتحجج بالتعب او بالشغل و تظطر احيانا الى شرب الفياغرا مع علمك بانها مضرة فلا تقلق عزيزي فمجلة ريجيم وجدت لك الحل خلطات طبيعية من وصفات الجدات المجربة مضمونة و صحية *اولا عليك الانتباه الى تغذيتك الابتعاد …

أكمل القراءة »

طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية

طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية امر مجهد وقد يحتاج منا الكثير من الجهد خاصة بعد وجبة تقليدية تحتاج  استعمال الزيوت او حتى حفل شواء او قلي ،فبلاط ارضية المطبخ بعدها يحتاج الي تنظيف وربما استعمال الكلور لتنظيف جيد لكن الكلور قد يجعل البلاط يبدو بشكل باهت مع الاستعمال المتكرر …

أكمل القراءة »

حساء العدس بالطريقة الهندية

المطبخ الهندي معروف ومشهور في كثير من بلدان العالم لتنوع اطباقه وشهرته بالمذاق الراقي والحار مجلة رجيم تقدم لكم العدس بالطريقة الهندية المقادير: 1 بصل 2 جزر 2 فص ثوم 2 ملاعق طعام زيت الذرة 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المبشور 1 ملعقه صغيرة من الكزبرة 1/2 ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف لوح التقطيع في المطبخ

كيفية تنظيف لوح التقطيع في المطبخ ؟:من المهم أن يكون لوح التقطيع نظيف لمنع انتشار البكتيريا. ألواح التقطيع هي أعشاش الميكروبات إذا لم يتم تطهيرها بشكل صحيح . اليك من مجلة رجيم 3 نصائح لتنظيف لوح التقطيع.     الخل الأبيض رش الخل الأبيض النقي على لوح التقطيع. يترك لبضع …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتنظيف اسفنجة المطبخ

اسفنجة المطبخ ،ذلك الكيان الذي اجمعت الدراسات انه اكثر مكان تعيش فيه البكتيريا ،فهي بمثابة البيت المرفه لها ،والكثير منا لا تحب استخدامها لاجل ذلك ،رغم دورها الهام لتنظيف الاسطح في المطبخ او الطاولات ،لهذا مجلة رجيم ستقدم لك 4 نصائح للتخلص من تلك البكتيريا ،والحصول على اسفنجة نظيفة ومعقمة …

أكمل القراءة »