الرئيسية / أرشيف الوسم : المفتوحه

أرشيف الوسم : المفتوحه

نصائح لكبح الشهية المفتوحة

ان الجوع الدائم والشهية المفتوحة من أكبر المشكلات التي تواجه كثير منا، وإذا لم يتم السيطرة عليها سوف تؤدي مع الوقت إلي زيادة في الوزن. لذا من الضروري إيجاد حلولاً سريعة للتخلص من مشكلة الجوع حفاظاً على وزنك المثالي وشكلك المتألق دوماً. وأليك بعض النصائح التي سوف تعينك على التخلص …

أكمل القراءة »

7 طرق لتقليل الرغبة في تناول الطعام

عند القيام بنظام غذائي معين تزيد الرغبة في تناول الطعام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لتقليل الرغبة في تناول الطعام أسباب تحول دون إنقاص الوزن الزائد: عدم النوم بشكل كافٍ يؤدي إلى أن يبحث الجسم عن …

أكمل القراءة »