العجينة السحرية سهلة و لذيذة نقدمها لك على مجلة رجيم هي عجينة سهلة و يمكن ان تحضري منها الحاذق و الحلو مثل البيتزا الفطائر خبزالصاج خبز…
المقلي
تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي إلى سمنة مفرطة أو نقصان فـــــي…
اضطراب في المعدة الناجمة عن مشاكل في الجهاز الهضمي أو احتواء الجسم على الكثير من الهواء أو الماء تكون غير مريحة جدا وتجعلك تشعر بالضيقإذا كنت…
هل استيقظت اليوم سيدتي مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! تقدم لك مجلة…
لما فيه من اثار سلبية و مضرة لصحتك تقدم لك مجلة ريجيم 7 اطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة الجماع 1- الهوت دوغ بالدهون التي تتجمع فوراً…
تعانين من انتفاخ البطن ويسبب لك حساسية و تزعجك خاصة اذا كانت لديك مناسبة خاصة و تريدين ارتداء ثوب يظهر جمالك مجلة ريجيم تقدم لك في…
تحتاج الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وخاصة الفيتامينات B، C و E. فيتامين B2 هو في الواقع واحدة من شأنها أن تساعد توهج بشرتك. الأطعمة الغنية بفيتامين…
المقادير * سمكة كاملة وزنها 1.5 كيلوغرام تقريباً * ملح * بصلتان كبيرتان مفرومتان ناعماً * 2 إلى 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً * 2 إلى…
فطائر الدجاج المقلي بالطريقة الامريكية شهية و سهلة و مغذية مع صلصة الثوم نحتاج 500غ من صدر الدجاج مقطع حسب الرغبة بالنسبه…