الرئيسية / أرشيف الوسم : الملح

أرشيف الوسم : الملح

بدائل الملح والسكر والدهون داخل وجباتك الغذائية

من المواد الغذائية التي قد لا يلتفت لها البعض، ولكنها تؤثر بشكل واضح في بناء العضلات واللياقة البدنية، وهي الملح والسكر والدهون، خاصة أنها سهلة للتسوق، وتدخل في كثير من عمليات الطهو، وهنا يجب التفريق بين الدهون والسكر والملح الجيدة والسيئة. 1) الدهون: وهي من المغذيات اللازمة، ولكن الدهون المشبعة …

أكمل القراءة »

فوائد الملح الخشن للجسم

الملح لا تحرمي جسمك من الملح، لأنه من أفضل المواد المستخدمة لتقشير البشرة في المنتجعات الصحية، نظراً ل فوائد الملح الخشن للجسم لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن. فهو يتميز بخصائص مضادة للجراثيم ويساعد على شد البشرة . ما يجعل منه واحداً من المواد المفضّلة في عالم مستحضرات التجميل. غالبًا ما …

أكمل القراءة »

فوائد الملح

الملح معدن شفاف هش استخدم منذ العصور القديمة لاعطاء الطعام مذاقه ولحفظه يتركب الملح من عنصري الصوديوم والكلور ويعرف علمياً بكلوريد الصوديوم وصيغته الكيميائية Nacl واسمه المعدني الهاليت يكون الملح عادة بلورات صافية في شكل مكعبات كاملة التكوين تقريباً. الشوائب في الملح تعطيه اللون الذي قد يكون أبيض أو رمادياً …

أكمل القراءة »

ماهو ملح البحر

ملح البحر تعد البحار أحد أهم الموارد لتلبية احتياجاتنا من طعام ونقل بل حتى من الممكن أن نمارس رياضة من أهم الرياضات وهي السباحة، جميعنا يعلم أن بحار العالم أجمع تحوى الأسماك بمختلف أحجامها وأشكالها من سمك التونا إلى اضخم الحيتان ولا شك في أن مياه البحار تحوى خصائص مذهلة …

أكمل القراءة »

أضرار ملح الليمون

ملح الليمون ملح الليمون أو حامض الستريك من المواد التي يتمّ استعمالها في العديد من المجالات إذ يعدّ من المواد الحافظة لذلك يدخل في الأطعمة والمشروبات الغازية، لحمايتها وحفظها وإعطاء نكها خاصة لها، ويعتبر من أهمّ المواد التي تحتوي على فيتامين  الضروري لجسم الإنسان وله العديد من الاستعمالات الأخرى فهو …

أكمل القراءة »

كيف اعرف انى حامل بالملح و بالكلور وماهى الطرق الصحيحة لاجراء اختبار الحمل بالكلور والملح بالصور والفيديو

هناك العديد من الطرق المزلية لعمل اختبار الحمل لعرفة ان كنتي حامل ام لا ، و لكن طرق اختبار الحمل بالملح و الكلور هي من ابسط هذه الطرق و اسهلها ، كما انها فعاله بنسبة من 60 الي 70 % لذلك ساجيبك على تساؤل كيف اعرف انى حامل بالملح او …

أكمل القراءة »

التقليل من الملح قد يكون مضراً

الكل يعرف أن الكثير من الملح مضرّ للصحّة، والتقليل منه يساعد في خفض ضغط الدم، لكن دراسة جديدة وجدت أن ذلك قد يزيد معدلات بعض الهرمونات والدهون غير الصحية في الدم. وذكر موقع “ويب ام دي” العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة “كوبنهاغن”، وجدوا من خلال مراجعتهم لبيانات تعود لأكثر …

أكمل القراءة »

ما هي أضرار الملح

الملح لطالما يقوم العديد من الاطباء ومختصين التغذية ومنظمات الصحة بتحذيرنا من مشاكل زيادة تناول الملح ومخاطره على الصحة فما هي أهم المشاكل التي قد تسببها الاملاح للصحة؟ وما مدى خطورتها ؟ وما الكميات المسموحة من الملح ؟ اليكم أهم اضرار الملح على الصحة في المقال التالي الصوديوم واهميته يتكون الملح …

أكمل القراءة »

ما كمية الملح الصحية يومياً؟

أفادت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية بأن الملح يعد من المواد الحيوية للجسم، بشرط تناوله بالكمية المطلوبة للجسم. وأوضحت أن الكمية الصحية للملح تتراوح بين 3 و6 غرامات في اليوم، وهو ما يعادل ملعقة صغيرة ممسوحة، وهو ما لا يحدث في الغالب، حيث يتم استهلاك كميات كبيرة من الملح …

أكمل القراءة »

الملح.. أحدث طرق خسارة الوزن

طيلة الفترة الماضية ونحن نعتقد أن الملح يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، حتى أن الأطباء دائما ما ينصحون الراغبين في خسارة الوزن بالابتعاد عن تناول الملح، ولكن دراسة أمريكية حديثة ضربت بكل هذا عرض الحائط، وأكدت أن الملح يساعد على فقدان الوزن. كشفت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين بجامعة …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن تحدي الأسبوعين .. بدون ملح أو سكر؟!

هل تستطيع الحياة لمدة أسبوعان متواصلان دون تناول حلويات أو طعام مالح؟! لا تتعجل في الإجابة، بالنفي أو التأكيد، فالأمر صعب ويحتاج لمزيد من التركيز، والقدرة على تحقيق الهدف، فأنت بذلك تتناول طعام صحي وخالي من المؤثرات السلبية المتمثلة في السكر والملح لمدة 15 يوم، وهي فترة كافية لتحقيق مكتسبات …

أكمل القراءة »

هذا المكوّن السري يزيد من الوزن .. اكتشفه

الملح هو مركب كيمائي يتكون بشكل أساسي من “كلوريد الصوديوم ” Sodium chloride “، ويستخدم كمكوّن طبيعي لإضفاء النكهة والطعم للعديد من الأغذية، وهو يتواجد في العديد من الأطعمة كالأجبان واللحوم والسمك والأغذية المعلبة والبيض، ومن أهم المضار التي قد يؤدي إليها هي احتباس السوائل في الجسم والأطراف، وبالتالي يزيد …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟

يعتبر هذا الوقت من العام هو موسم الإصابة بالإنفلونزا ، ويفضل إيجاد طريقة للوقاية من العدوى ومحاربة الأمراض ، فدائما ما ينصحك الآخرون بتناول الحقن والمضادات الحيوية ، ولكن ماذا لو تم إخبارك بأن هناك علاجات طبيعية يمكنها علاج العديد من الأمراض ؟ فهل تعود لتتناول هذه العقاقير مرة أخرى …

أكمل القراءة »

وصفات تجميل رائعة أساسها الملح

عرفت المرأة الملح منذ العصور الأولى وبداية نشأة الحضارة الإنسانية، وعرفت منذ العصور الأولى فوائده التجميلية البسيطة، وتناقلت الأمهات تلك الوصفات لتؤكد التجارب نجاعة بعضها ومخاطر بعضها الآخر، لذلك نقدم لك سيدتي في مجلة سيدات الإمارات عددا من الأقنعة الرائعة والتي ستجعل إطلالتك متميزة اعتمادا على هذا المكون الساحر، تابعي …

أكمل القراءة »

مقشر الملح والليمون لبشرة مشرقة

مقشّر الملح الطبيعي! لا يوجد أسهل من ذلك لتحضيره في المنزل، أضف إلى ذلك فوائده العديدة والأجمل من كل شئ أنه لا يكلف شئ، ويُجنّبك دفع مبالغ إضافية لشراء منتجات تحتوي على مواد كيميائية غير ضرورية ومواد حافظة ومواد مضافة،  فقط توجهي إلى مطبخك وأحضري المكونات، وشاركينا الوصفة. مقشر الملح …

أكمل القراءة »

12 من فوائد الملح الصحية

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للملح الملح الملح هو مركبٌ كيميائي مكوّنٌ من كلوريد الصوديوم، ويتألف من حبيباتٍ ذات لونٍ أبيض وناعمة، ويدخل في العديد من …

أكمل القراءة »

الملح الانجليزي لعلاج حب الشباب

يمتاز الملح الانجليزي بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الجمالية باستخدام الملح الانجليزي الملح الملح مادة بلوريّة شفّافة أو ذات لون غامق، يستخدم لأغراض الأكل والتجميل والتصنيع. وهو يأتي من مصدرين: المصدر الأوّل …

أكمل القراءة »

فوائد الملح الصحية والجمالية

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الملح الصحية والجمالية كثيراً من النساء لا تعلم شيء عن الفوائد المتعددة إلى الملح يظن الكثير جداً من الناس أن الملح ليس له فائدة إلا …

أكمل القراءة »

فوائد الملح الصحية والجمالية

فوائد الملح الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والجسم الملح الملح هو مركب كيمائي يتكون من عنصري الكلور والصوديوم، كما ويعدّ الملح من المعادن الهشة والشفافة، ويستخرج من المياه المالحة، وهذا ما يفسر …

أكمل القراءة »

فوائد المشي اثناء الحمل

يعتبر المشي من ابسط انواع الرياضة و اهمها لتعدد فوائده الصحية المدهشة و خاصة للحامل و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد المشي اثناء الحمل. الحمل هو تجربة جميلة بالنسبة لكثير من الأمهات ، بل هو أيضا وقت …

أكمل القراءة »

استعمالات الملح من غير المطبخ

للملح العديد من الاستخدامات اليومية التي يمكن الاستفادة منها في المنزل على غرار الطبخ، حيث يمكن استعماله لروتين العناية بالبشرة أو للتنظيف. اليك اهم هذه الاستعمالات في هذا المقال و حصريا  على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. استعمالات جمالية للملح : -يمكنك استخدام الملح كمقشر …

أكمل القراءة »

طرق تبييض الاماكن الداكنة

اذا كنت تعانين من سواد بعض الاماكن في جسمك وخاصة المناطق الحساسة فما هي اسباب هذا السواد ؟ و كيف يمكنك بسهولة التخلص من سواد المناطق الداكنة بالجسم ؟كل هذا سنذكره لك في مقال رائع و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في مجال الرشاقة الصحة و الجمال. اسباب اسوداد …

أكمل القراءة »

فوائد الملح و السكر الجمالية

يعتبر الملح و السكر من احد المكونات الاساسية التي تتميز بعدة فوائد مذهلة للجمال و الصحة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الملح و السكر الجمالية. الملح والسكر مادتان أساسيتان للحياة ، لا يستغني عنهما أبدا ، …

أكمل القراءة »

9 استخدامات جمالية للملح

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات الملح الجمالية العودة للطبيعة في العناية بالبشرة وعلاج مشكلات الجلد اتجاه عالمي من خبراء واطباء التجميل ، حيث أن الطبيعة غنية بالثروات ذات الفوائد …

أكمل القراءة »