أرشيف الوسم : المهمة

اهم 10 اطعمة غذائية مهمة للحامل

تحتاج المرأه الحامل للعناية بنظامها الغذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية المهمة لصحه المرأه الحامل تعدّ الأيام الأولى من الحمل غير واضحة بالنسبة للأم الحامل، وذلك بسبب عدم ظهور الأعراض الواضحة للحمل بالبداية، لذلك لا تتّبع …

أكمل القراءة »

9 اطعمة لزيادة كثافة الشعر

هناك الكثير من الاطعمة المهمة لصحه الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في الحصول على شعر اكثر كثافة وحيوية شعر كثيف وصحي هو حلم كل امرأة. ولكن، هناك عدة عوامل تؤدي إلى فقدان الشعر مثل …

أكمل القراءة »

25 نوع غذاء لمحاربة الالتهابات

هناك الكثير من الاطعمة التي تحارب الالتهابات وتساعد الجسم في المحافظة على صحته في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 25 نوع غذائي لمحاربة الالتهابات التخلص من الالتهابات بهذة الأطعمة : 1. اللوز والمكسرات الأخري : من المعروف بأن الجوز …

أكمل القراءة »

اهم الفيتامينات المغذية للبشرة

اذا كنت تبحثين عن اهم الاغذية و الفيتامينات لعلاج بشرتك و ترطيبها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم الفيتامينات المغذية للبشرة. فيتامينات تحتاجها المرأة : فيتامين ب12 : من الفيتامينات الهامة جدا للمرأة بعد سن الاربعين …

أكمل القراءة »

اعراض نقص الكالسيوم

يعاني الكثيرون من مشاكل نقص الكالسيوم سواء في الغذاء او في الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اعراض نقص الكالسيوم وطرق علاجه ما هو نقص الكالسيوم ؟ يعد نقص الكالسيوم حالة عدم إحتواء الجسم علي كميات كافية من الكالسيوم …

أكمل القراءة »

الاطعمة المهمة لنضارة البشرة – اهم الاطعمة لبشرة صحية

لكل من يرغب بالحصول على بشرة صحية ونضرة وناعمة في هذا المقال تعرف معنا على اهم الاطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال جميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها ونضارتها، بل ونريد تحقيق هذه الأمنية …

أكمل القراءة »