أرشيف الوسم : النصائح

احصلي على تسريحة الشعر المجعد بهذه النصائح

يعتبر الشعر المجعد الطبيعي من أبرز الصيحات الرائحة في عالم الشعر، لذلك تبحث الكثيرات عن بعض الطرق التي تمكنهن من الحصول على خصلات لولبية رائعة. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تضمن لك الحصول على شعر مجعد بحرفية. طريقة الحصول على شعر مجعد للحصول على تسريحة الشعر المجعد …

أكمل القراءة »

تخلصي من مشكلة احتكاك الفخذين بهذه النصائح

مع ارتفاع درجة الحرارة تتعرض بعض السيدات إلى مشكل احتكاك الفخذين الذي يسبب الألم والاحمرار ثم تصبح المنطقة سوداء بعد شفائها. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك على حل هذه المشكلة من طرف الدكتورة نبال عيسى أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية. نصائح للتعامل مع احتكاك الفخذين تكون الفتيات …

أكمل القراءة »

5 من امراض الرحم تؤثر على الانجاب

هناك الكثير من الامراض التي تصيب الرحم وتؤثر على الانجاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الامراض التي تؤثر في الانجاب الحمل هو سنة الله عز وجل الكونية؛ التي يتم بها حفظ النسل البشري من الإنقراض؛ ولتأخر حدوثه أو عدمه …

أكمل القراءة »

التهاب المرارة

اذا كنت تعاني من التهابات المرارة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول التهاب المرارة . المرارة غدة صغيرة توجد في الكبد ، وهي ترتبط بالإثنى عشر والمعدة ، إذ تفرز العصارة الصفراوية اللازمة …

أكمل القراءة »

اهم النصائح للمحافظة على البشرة

للحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للحصول على بشرة نضرة وصحية لا بد من العناية بالبشرة جيداً من أجل ظهورها بصورة مشرقة ونضرة، فالجمال هو محور اهتمام المرأة ، …

أكمل القراءة »

فوائد البهارات

لا تخلو اكلة عربية او غربية من البهارات الحارة او الحلوة التي تضيف نكهات و روائح جيدة للطعام بالاضافة الى فوائد اخرى نذكها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البهارات! قد يبدو اسما غريبا الا ان الاسم يوحي بالطعم والرائحة …

أكمل القراءة »

اهم 10 اطعمة غذائية مهمة للحامل

تحتاج المرأه الحامل للعناية بنظامها الغذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية المهمة لصحه المرأه الحامل تعدّ الأيام الأولى من الحمل غير واضحة بالنسبة للأم الحامل، وذلك بسبب عدم ظهور الأعراض الواضحة للحمل بالبداية، لذلك لا تتّبع …

أكمل القراءة »

أضرار الحلبة

تعتبر الحلبة من احد المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال المقال التالي. الحلبة من النباتات والاعشاب المفيدة جدا للانسان فقيل عنه لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال …

أكمل القراءة »

عصائر مفيدة للقلب

يعتبر القلب من احد الاعضاء الهامة لجسم الانسان يتطلب عناية خاصة من خلال نظام غذائي صحي و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل عصائر مفيدة للقلب. تعد أمراض القلب أحد أخطر الأمراض التي أصبحت تهدد الكثيرين في وقتنا هذا …

أكمل القراءة »

علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية

اذا كنت تعاني من الكحة و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية. الكحة أو السعال عرض مؤلم ، وسببه أن بهذه الطريقة تتخلص الرئتين من الفيروسات و …

أكمل القراءة »

3 طرق للعناية بالشعر التالف في رمضان

يحتاج الشعر التالف الى عناية خاصة من اجل علاجه والحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق العناية بالشعر التالف في رمضان مكوّنات الشعر يتكون الشعر من ثلاث طبقات الداخلية منها، …

أكمل القراءة »

4 حيل لتجنب زيادة الوزن في رمضان

هناك الكثير من الحيل والطرق التي تساعد في المحافظة على الوزن وتجنب زيادته في رمضان  في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحيل لتجنب زيادة الوزن في رمضان عند حلول مواعيد الافطار في رمضان يتهيأ الجسم لتخزين والاحتفاظ بأكبر كمية …

أكمل القراءة »

10 خرافات حول فقدان الوزن

لكل من يسعى في خسارة الوزن الزائد ومحاربة الجوع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الارشادات والنصائح لتقليل الجوع وخسارة الوزن يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة …

أكمل القراءة »

6 ماسكات من الحناء لشعر صحي

تمتاز الحنه او الحناء بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية من الحنه للحصول على شعر صحي ولامع يفضل الكثير من الأشخاص استخدام وصفات الحناء المختلفة للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته المختلفة. كما تُخلط …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية لشرب الحليب البارد

يمتاز الحليب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لشرب الحليب البارد الحليب هو جزء من حياتك اليومية بطريقة أو أخرى ، أليس كذلك؟ هل تفضل شرب الحليب الساخن ام البارد؟ وهل تعلم …

أكمل القراءة »

7 امراض تسببها المشروبات الغازية

تسبب المشروبات الغازية بالكثير من الامراض الصحية والاضرار في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامراض الصحية التي تسببها المشروبات الغازية الكثير من الناس مولعا بحبه للمشروبات الغازية او المرطبات بمختلف انواعها خاصة في فصل الصيف وللتخلص من العطش وكثيرا …

أكمل القراءة »

7 وصفات طبيعية وأمنة لتفتيح لون الشعر

لكل من ترغب في تفتيح لون شعرها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية والامنة التي تساعد في تفتيح لون الشعر اللون الشعر الفاتح حلم كثير من النساء واعلانات الصبغات ومستحضرات تفتيح الشعر تحاصرنا في كل مكان ، …

أكمل القراءة »

5 مشكلات جمالية تخلصي منها بسرعه

لكل من ترغب في الحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشكلات الجمالية وتخلصي منها بسرعه تعشق بشرتنا فترة الليل، فهي الفترة المناسبة لإصلاح التلف وتجديد الخلايا. بشرة الوجه، اليدين والقدمين تتخلص …

أكمل القراءة »

حمية العصير الاخضر لخسارة الوزن بسرعه

لكل من يرغب في خسارة الدهون الزائدة بدون حرمان او تعب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم العصير الاخضر الغني بالمواد المفيدة والمهمة لصحه الانسان ويساعد في خسارة الوزن الزائد العصير الأخضر هو عصير غني بمادة الكلوروفيل أو ما …

أكمل القراءة »

7 طرق طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء

لكل من تعاني من مشاكل الرؤوس السوداء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج مشاكل الرؤوس السوادء قبل البدء في التعرف على مشاكل البشرة لابد لنا من معرفة ما هى البشرة ؟ تتكون البشرة من ثلاث طبقات …

أكمل القراءة »

6 طرق فعالة تساعد في التخسيس

لكل من يرغب في حرق الدهون الزائدة والتخلص منها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الفعالة التي تساعد في تقليل الوزن نجد الكثيرين ممن يبحثون عن الحلول والطرق المناسبة للتخلص من الوزن الزائد الذي اصبح مشكلة تثير القلق …

أكمل القراءة »

12 نصيحة لسلامة الطفل

يحتاج الاطفال الى عناية خاصة لتجنب تعرضهم لاي مشكلة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لسلامة طفلك مع الوقت الذي يبدأ فيه ابنك في الحركة، يصبح التدريب على الانضباك أمرا يوميا. يجد الأباء أنفسهم يصححون تصرفات الطفل ويعاقبونه …

أكمل القراءة »

اهم النصائح للوقاية من مرض السرطان

يعتبر السرطان من اخطر الامراض التي يجب الحذر منها من خلال عادات غذائية و عملية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صجي نذكر لك فيه اهم النصائح للوقاية من مرض السرطان ماهو سرطان سرطان هو اسم عام يطلق على …

أكمل القراءة »

اليك اهم النصائح قبل ازالة الشعر الزائد

تشتكي معظم النساء من كثرة نمو الشعر الزائد في الجسم مع صعوبة و اثار ازالته و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اهم النصائح قبل ازالة الشعر الزائد. أسباب ظهور الشعر الزائد في الجسم الهرمونات تقوم الغدد في …

أكمل القراءة »