الرئيسية / أرشيف الوسم : النظام

أرشيف الوسم : النظام

نظام غذائى سريع لعلاج النحافة

لنحافة الشديدة وقلة الوزن تسبب الاحراج لبعض الفتيات ،وكما ان للسمنة وزيادة الوزن نظام غذائى يوجد ايضا العديد من الانظمة الغذائية التى تساعد فى علاج النحافة وتزيد من الوزن بسرعة ،وفى المقال التالى نتعرف على نظام غذائى متكامل لعلاج النحافة بسرعة ولاستعادة مظهر الجسم المتناسق .الإفطار – عيش أبيض أو …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي وبناء العضلات

يمثل النظام الغذائي نسبة 80% من الأهمية في بناء العضلات والحصول على جسم رياضي، حيث أنه يساهم في تحقيق فائض السعرات الحرارية، وتناول الطعام النظيف، يساعد على القيام بتمارين الهوائية وتمارين المقاومة المتعلقة بالأوزان، ما يحقق كثير من المكاسب الصحية. وهي طرق فعالة وتختلف من شخص لآخر وفقا للجسم، والجنس، …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي للغدة الدرقية

اذا كنت تعاني من امراض الغذة الدرقية و تبحث عن افضل العلاجات الطبيعية و الغذائية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل النظام الغذائي للغدة الدرقية. الغدة الدرقية الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدد الصماء ، والتي تتسبب في عدم إنتاج …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المتوازن للام الحامل

اذا كنت حامل فستحتاجين الى غذاء صحي منتظم طوال فترة حملك تتعرفين عليه  حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول النظام الغذائي المتوازن للام الحامل. تحتاج المرأة الحامل لنظام غذائي خاص يعمل على امدادها بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية التي تحتاجها …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي للغدة الدرقية

اذا كنت تعاني من امراض الغذة الذرقية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول النظام الغذائي للغدة الدرقية. ماهي الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية Thyroid Gland هي أحد الغدد الصماء المهمة و الحيوية في …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي الخاص بمرضى القلب

اذا كنت احد المصابين بامراض القلب المختلفة و تبحث عن اهم النصائح الغذائية الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل النظام الغذائي الخاص بمرضى القلب. أصبح الكثيرين يعانون في الآونة الأخيرة من أمراض القلب ، حيث تسببت …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي للخصوبة

اذا كنت متزوجا تعاني من ضعف الخصوبة و تبحث عن افضل الوسائل لزيادة فرص الانجاب فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل فوائد النظام الغذائي للخصوبة. تناول الفيتامينات أثناء التخطيط للحمل من الأمور الهامة التي تساعد على زيادة فرص …

أكمل القراءة »